Aamir Khan era pe steroizi pentru transformarea lui „Dangal”?
Transformarea incredibilă a lui Aamir Khan pentru filmul său „Dangal” a spart internetul - atât indian, cât și internațional. Această transformare este ușor una dintre cele mai drastice pe care Bollywood le-a văzut vreodată.
Cu toate acestea, acel efort incredibil de la Aamir nu a mers bine cu câțiva experți. În ciuda felului de hotărâre pentru care este cunoscut Aamir Khan, a fost acuzat de utilizarea steroizilor pentru transformarea sa.
Indiferent dacă au existat substanțe nenaturale folosite sau nu în transformare, este de competența antrenorilor să comenteze. În acest articol, vom analiza ambele fețe ale monedei fără părtinire.
Rolul lui Aamir a cerut transformarea
În „Dangal”, Aamir a interpretat rolul luptătorului indian Mahavir Singh Phogat care și-a antrenat fiica pentru jocurile Common Wealth din 2010. Pentru aceasta, Aamir a trebuit să adopte „tatăl” mai mare și tânărul „luptător” din același film. Acest lucru a însemnat că a trebuit să arate suficient de în vârstă pentru a arăta ca un bărbat de 50 de ani și suficient de tânăr pentru a arăta ca un atlet într-o perioadă de câteva luni.
Întrucât a trebuit să tragă pentru primul de 50 de ani, a câștigat în jur de 30 de kilograme pentru rol. Greutatea sa de atunci era de 96 de kilograme la 38% grăsime corporală. De îndată ce rolul a fost complet împușcat, a intrat în transformarea sa.
Aamir a apărut apoi ca o persoană complet diferită, după ce a pierdut 28 de kilograme și a stat la o grăsime corporală mărunțită de 9%! Acest lucru a fost cu adevărat incredibil, întrucât a făcut acest lucru în doar 5 luni.
Nu uitați că Aamir a suferit și transformări înainte
Nu era prima dată când Aamir se transforma în film. Dacă vă amintiți în 2009, a făcut un film numit „Ghajini”, unde a purtat pentru prima dată un ecran cizelat pe ecranul de argint.
Întoarceți-vă la anul 1998, când a făcut un film numit „Ghulam”, era încă în formă bună, dacă nu chiar cizelat. Ceea ce a început în timpul „Ghajini” a continuat cu „Dhoom 3” și „PK” timp de aproape un deceniu.
În „Dhoom 3”, precum și în „PK”, fizicul lui Aamir a fost la maxim. Avea mușchi tonifiați cu un procent scăzut de grăsime corporală. Au fost aproape 6 până la 7 ani de filmare pentru aceste filme când Aamir a fost în formă de top.
De ce pare natural
În primul rând, aș dori să discut de ce transformarea corpului lui Aamir Khan pare absolut naturală.
Așa cum am discutat mai sus, s-a antrenat riguros pentru „Ghajini” când a obținut pentru prima dată un fizic decent. Și în acel moment, a recunoscut că a fost nevoie de aproape un an de pregătire profesională și dietă pentru ca el să realizeze acea ispravă, care sună considerabil.
După aceea, în afară de câțiva ani, fizicul său a fost întotdeauna un punct de discuție în fiecare film. El s-a antrenat constant și a urmat o dietă timp de aproape 6 până la 7 ani înainte de a începe să tragă pentru „Dangal”.
Cu aproape un deceniu de antrenament cu greutăți și dietă, Aamir avea deja o masă musculară decentă, cu o maturitate musculară bună și memorie musculară. De asemenea, când s-a îngrășat pentru „Dangal”, nu a oprit complet antrenamentul cu greutăți. Tocmai a continuat cu surplusuri enorme de calorii care duc la creșterea în greutate.
De fapt, datorită excesului de calorii și antrenamentului bun în greutate, corpul său a câștigat o masă musculară bună împreună cu acea grăsime suplimentară. Astfel, în acele 5 luni de transformare, tot ce trebuia să facă era să scape de acel strat de grăsime de pe mușchi. Ca să nu mai vorbim că memoria musculară și maturitatea musculară au jucat un rol crucial aici, împreună cu o dedicație de neegalat pentru care este cunoscut Aamir.
Și pentru acei experți care susțin că a avut acele „delturi” 3d care sunt un semn al utilizării anabolice, bine, dacă te uiți la imaginile anterioare de transformare ale lui Aamir, el a avut întotdeauna delturi și capcane bune de la „Ghajini”. S-au îmbunătățit doar cu timpul.
De asemenea, fizicul pare relativ imens pe ecran decât ceea ce este de fapt. Unghiurile camerei și alte efecte se adaugă și efectului total al ecranului pe care îl vedeți.
De ce pare nefiresc
Deci, aceasta înseamnă că Aamir nu a luat steroizi anabolizanți? Ei bine, așa cum am spus la începutul acestui articol, doar Aamir sau antrenorul său pot comenta acest lucru. Cu toate acestea, având în vedere timpul necesar pentru a realiza o astfel de transformare drastică, acesta ridică o sprânceană pentru suspiciune.
Ai putea spune că, din moment ce este o celebritate și are milioane de bani pe numele său, nu ar fi putut lăsa nimic la voia întâmplării. De asemenea, din moment ce are acum 50 de ani, de ce ar munci atât de mult ca să o facă în mod natural? Ei bine, poate că este Aamir Khan pentru tine.
Anuj Tyagi este antrenor personal certificat, nutriționist sportiv certificat și specialist în exerciții terapeutice de la American Council on Exercise (ACE). El este Fondatorul site-ului web unde oferă instruire online. Deși expert contabil prin educație, el a fost strâns asociat cu industria fitnessului din 2006. Motto-ul său este de a transforma oamenii în mod natural și crede că formula secretă pentru fitness este consecvența și angajamentul față de formarea și nutriția ta. Vă puteți conecta cu el prin Facebook și Youtube .
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
