Blog

Ciclism 101 | Cum să înceapă

Un ghid pentru începători în cicloturism: ce este și cum să începeți.

Menționați „cicloturismul” și majoritatea oamenilor cred că Easy Rider. Totuși, aici nu vorbim despre motociclete. Vom trece peste un mod epic de călătorie - turul manual cu bicicleta.

Ce este ciclismul?

Cicloturismul este un tip de călătorie de aventură care combină ciclismul cu rucsacul.

Spre deosebire de ciclismul obișnuit, unde pedalezi kilometri și te întorci acasă mai târziu în acea zi, turul cu bicicleta îți permite să călătorești din punct în punct și să organizezi tabăra pentru noapte. După niște ochi închiși, îți faci bagajul cortului, te urci pe bicicletă și te îndrepți spre următorul picior.

cel mai bun sac de dormit de 10 grade

Puteți să vă planificați propria călătorie sau să vă alăturați unui tur ghidat care oferă deseori mâncare și cazare. Un tur cu bicicleta poate dura cât vrei. Unora le place să plece pentru un weekend cu bicicleta, în timp ce alții se bucură de o pauză de o lună de la viață la ciclism în toată țara. Dacă doriți cu adevărat o aventură, există turnee de un an, precum tur meteorologic perfect , un tur continental american conceput astfel încât să mergeți întotdeauna cu bicicleta pe vreme de 70 de grade.

Kilometrajul zilnic depinde de nivelul dvs. de fitness, de obiectivele călătoriei și de teren. Atâta timp cât nu există prea multe dealuri și sunteți în mod rezonabil în formă, atunci 50 de mile pe zi sunt un bun punct de reper pentru majoritatea bicicliștilor. Kilometrajul moderat este frumusețea turismului cu bicicleta - nu este la fel de lentă ca drumețiile și nu la fel de rapidă ca declanșarea drumului.

Cicloturism vs Bikepacking

„Cicloturism” și „ biciclete 'sunt adesea folosite interschimbabil. Ambele sunt forme de călătorie pe distanțe lungi pe o bicicletă manuală cu două roți. Rețineți că acești termeni se referă uneori la diferite moduri de transport. Tipul de bicicletă și tipul de drum pe care circulă bicicleta le deosebește. Evident, există o mulțime de suprapuneri și diferențele sunt neglijabile. Vreau doar să clarificăm terminologia.

Cicloturism este, în general, mai pe drum cu biciclete de șosea care au anvelope mai subțiri. Accentul se pune mai mult pe distanță pe măsură ce mergeți cu bicicleta dintr-un oraș sau peisaj în următorul, posibil luni întregi.

desen bicicletă

Bikepacking este, în general, mai off-road pe o bicicletă mai obosită, adesea o bicicletă montană cu șocuri. Vei urca munți și vei urma trasee de pământ adânc prin pădure, posibil pentru câteva zile.

bikepacking desen bicicletă

tendința de popularitate a „cicloturismului” comparativ cu „cicloturismul”

Cum să selectați o rută?

Planificarea unui tur cu bicicleta rurală este similară cu organizarea unei excursii. Vrei să găsești rute cu vederi frumoase, ușor de navigat pe bicicletă. De asemenea, ar trebui să studiați terenul, astfel încât să aveți o mulțime de surse de apă și locuri sigure în care să campați în călătoria dvs. În funcție de durata călătoriei dvs., poate fi necesar să vă planificați și câteva excursii în oraș pentru a vă aproviziona. În general, puteți merge oriunde doriți într-un tur cu bicicleta. Când planificați un tur, iată câteva lucruri pe care trebuie să le acordați prioritate:

trasee de biciclete în SUA

1) Cantitatea minimă de trafic. Ar trebui să evitați drumurile aglomerate din motive de siguranță și să alegeți căi mai puțin circulate. Cel puțin, călătoriți numai pe drumuri cu umăr lat pentru o pistă sigură pentru biciclete.

2) Opțiuni de camping. Da ... veți avea nevoie de un loc unde să dormiți. Spre deosebire de drumeții, unde campingurile pe trasee sunt abundente, așezarea cortului pe marginea drumului poate fi mult mai puțin fiabilă. Păstrați disponibilitatea campingului (sau locuri de camping stealth ) în minte la selectarea unui traseu.

3) Opțiuni pentru oraș și aprovizionare. În funcție de cât de departe intenționați să călătoriți zilnic și de cât de multă greutate alimentară vă simțiți confortabil, veți dori să vă aflați într-un acces rezonabil al orașelor. De exemplu: dacă intenționați să călătoriți 40 de mile pe zi și doriți doar să transportați 2 sau 3 zile de mâncare cu dvs., atunci planificați orașul pentru a opri aproximativ la fiecare 100 de mile.

4) Peisaj frumos. Orice peisaj sau site-uri doriți să vedeți. În SUA, parcurile naționale sunt locuri excelente pentru un tur cu bicicleta. Multe, precum Parcul Național Acadia din Maine, au trasee perfecte pentru ciclism, în timp ce altele au priveliști uluitoare. Imaginați-vă cât de frumos ar fi să pedalați prin spiralele Hoodoo din Parcul Național Bryce Canyon sau canioanele adânci din Parcul Național Zion. Alte trasee populare de ciclism parcurg atracții regionale, cum ar fi dealurile șerpuitoare ale munților verzi din Vermont sau țara viticolă din California.

femeie dispozitivul urinar în picioare

Cum să bugetezi pentru un tur cu bicicleta?

Bugetarea pentru un tur cu bicicleta poate fi împărțită în trei domenii principale - echipament, mâncare, cazare și călătorii. Echipamentul este cel mai important cost, dar dacă investiți cu înțelepciune, echipamentul dvs. vă poate rezista ani de zile. Există, de asemenea, o mulțime de modalități de a economisi bani și de a nu cheltui o avere. Vezi Ciclism aventură lista de echipamente de îmbrăcăminte, genți și multe altele care vă vor ajuta să începeți.

CHELTUIELI VITEZEI: 1.200 USD (fix)

Echipament pentru biciclete: 500 $ Bicicletă uzată, 200 $ Dulapuri, 50 $ Pompa, 50 $ Kit de reparații

Primul lucru de care ai nevoie este o bicicletă decentă. Dacă faci cea mai mare parte a ciclismului pe șosea, atunci o bicicletă de turism ar trebui să fie prima ta alegere. Aceste motociclete au anvelope relativ subțiri și angrenaje robuste, astfel încât să vă puteți deplasa rapid pe apartamente și să urcați ușor pe dealuri. Călătoriile cu Bikepacking necesită o bicicletă montană mai puternică sau o bicicletă cu anvelope grase pentru a face față traseelor de murdărie de la distanță. Nu aveți nevoie de o bicicletă montană elegantă pentru a fi o platformă de ambalare a bicicletelor. Atâta timp cât vă simțiți confortabil în șa, puteți adăuga câteva upgrade-uri minore pentru a transforma orice bicicletă montană într-o bestie care transportă treapta de viteză.

Economisiți niște bani căutând biciclete uzate pe Craigslist, vânzări în curte sau magazinul local de biciclete pentru biciclete uzate. De asemenea, ați putea lua în considerare modernizarea unor componente de bază ale bicicletei, inclusiv șa și ghidonul, astfel încât acestea să fie puțin mai confortabile.

Echipament de camping: cort de 200 de dolari, sac de dormit de 100 de dolari, pad de dormit de 50 de dolari, altele de 50 de dolari

Puteți lăsa pachetul, stâlpii de călătorie și pantofii acasă atunci când ieșiți într-un tur cu bicicleta, dar va trebui să aduceți câteva echipamente de bază ușoare de camping, dacă intenționați să dormiți afară. Economisiți bani cerând unui prieten să închirieze sau să împrumute niște echipamente.

COSTURI ALIMENTARE: 20 USD pe zi (variabilă)

cel mai bun cort ușor pentru bărbați

O altă cheltuială semnificativă este mâncarea. Planificați cel puțin 20 USD pe zi dacă alegeți să aduceți ieftin rucsac cu alimente și aprovizionarea la magazinele alimentare locale. Dacă aveți un buget mai mare pentru alimente, puteți mânca la restaurante și puteți experimenta bucătăria locală.

LOCUIRE: 25 USD de două ori pe săptămână (variabilă)

S-ar putea să te ții bine de cort în fiecare seară. În funcție de cât timp mergeți cu bicicleta, totuși, dușul și dormitul în cearșafuri curate poate fi tentant. Ar trebui să plănuiți să vă relaxați într-un hotel sau pensiune cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână.

TOTAL: 2.000 USD (exemplu: estimare pentru excursie de 30 de zile)

Echipament: 1.200 USD
Mâncare: 600 USD (20 USD x 30 de zile)
Cazare: 200 USD (25 $ x 8 pensiuni)

*Cheltuieli de calatorie: O cheltuială trecută cu vederea este călătoria. Evident, dacă este departe, atunci va trebui să zbori. Vă rugăm să faceți cumpărături în jurul companiilor aeriene pentru tarifele lor verificate pentru biciclete și să le includeți în biletul dvs. de avion pentru pasageri. În loc să vă expediați bicicleta, ar putea fi mai ieftin să închiriați o bicicletă la destinație. Acest lucru este foarte frecvent de făcut în unele locuri, în special în Noua Zeelandă. Unele companii aeriene pot percepe taxe exorbitante pentru verificarea bicicletelor. Majoritatea, American Airlines, de exemplu, percep aproximativ 150 USD pe bicicletă. Caută ' taxe pentru echipament sportiv '.

cicloturism munți rurali

Cum să-mi duc echipamentul?

Spre deosebire de drumeții, nu trebuie să purtați nimic pe spate! Încă pedalați greutatea echipamentului, deci este esențial să păstrați cât mai ușor posibil. Pentru a vă aduce echipamentul, veți avea nevoie de AMANDOUĂ dintre acestea:

1. Rafturi . Acestea sunt cadrele metalice atașate la capătul din față și / sau spate al bicicletei. Deoarece rack-ul se atașează de bicicletă cu șuruburi, bicicleta dvs. va avea nevoie de găuri de șurub compatibile. Toate bicicletele de turism vor avea aceste găuri.

2. Huse (sau „genți”). Gândiți-vă la acestea, cum ar fi bagajele sau rucsacurile dvs. pentru cicloturism. Îți vor ține toate echipamentele. Acestea se atașează direct pe rafturi folosind o varietate de metode, în funcție de producător. Simetria greutății și distribuția angrenajului sunt cruciale pentru echilibru și stabilitate. Panourile din spate sunt mai frecvente, dar le puteți instala pe partea din față dacă aveți nevoie de spațiu suplimentar pentru echipament. Este preferabil să aveți la dispoziție pânze roll-top impermeabile!

De asemenea, motocicliștii montează genți de ghidon pentru lucrurile de care au nevoie în timpul mersului cu bicicleta și o geantă pentru scaun sau cadru pentru instrumente de reparații și alte obiecte mici.

exemplu al popularului atașament la suport pentru rucsac Ortlieb

traseu de creastă pacifică nordul californiei

Ce se întâmplă dacă nu știu NIMIC despre biciclete?

Fara stres! În afară de a ști de fapt să merg cu bicicleta, nu știam nimic despre mecanica bicicletelor înainte să mă angajez la mine Tur de 3 luni cu bicicleta .

Acestea fiind spuse, ar putea fi extrem de util să cunoașteți câteva elemente de bază în cazul unei defecțiuni.

sfaturi de cercetare și videoclipuri precum cele de la Instrumente de parcare
urmează un curs de întreținere a bicicletelor
voluntar la un magazin local de biciclete sau la o cooperativă (asta am făcut!)
clipește cu propria bicicletă
cele mai bune recenzii de mâncare de supraviețuire

* Sfat Pro: 80% din problemele legate de bicicletă se vor învârti în jurul pompării sau înlocuirii unei anvelope decolate. Cel puțin, simți-te confortabil cu asta.

Rețineți dacă aveți pedale fixabile, vă recomand să vă simțiți mai întâi confortabil. Poate călăriți cu ei pe iarbă și exersați tăierea în și în afară. Am avut câteva blocaje urâte, pentru că nu eram foarte familiarizat cu pedalele clipului.

RESURSE: Există o comunitate în creștere de pasionați de ciclism care oferă servicii pentru a ajuta bicicliștii în călătoriile lor. Implică-te și folosește-le!

Warmshowers.org : un fel de „comunitate” de cicloturisti special concepută pentru a conecta gazdele locale cu bicicliștii activi în turneu. Gândește-te la asta ca. Couchsurfing pentru cicloturisti. Au, de asemenea, un membru de peste 20.000 Grupul Facebook .

Tomsbiketrip.com : un cicloturist cu sfaturi și instrucțiuni detaliate.

Adventurecycling.org : organizație non-profit cu hărți și rute

Bikepacking.com : resursă utilă pentru echipament și multe altele.

Crazyguyonabike.com : popular forum jurnal public.

De Kelly Hodgkins și Chris Cage
A lansat Chris mesele inteligente în 2014, după o drumeție pe traseul Appalachian timp de 6 luni. De atunci, cleverhiker a fost scris de toată lumea, de la Backpacker Magazine și Bicycling Magazine la Fast Company și Science Alert. A scris recent Cum să faceți drumeția traseului Appalachian și în prezent funcționează de pe laptopul său pe tot globul.