Culturismul natural necesită o mentalitate de oțel și foarte puțini sunt oamenii suficient pentru a o face
Să ajungem direct la subiect. Dacă nu trăiești în anii 1950, trebuie să fii conștient de efectele secundare și beneficiile steroizilor anabolizanți. Sportivii profesioniști le folosesc de zeci de ani pentru a deveni mai mari, mai puternici și mai rapizi. Nu există nicio îndoială că steroizii îți pot împinge corpul dincolo de ceea ce este capabil să facă. Nu sunt împotriva persoanelor care utilizează steroizi anabolizanți pentru atingerea oricăror obiective. Cu toate acestea, aș spune în continuare că nu aveți nicio afacere care funcționează DOAR SĂ ARATE BINE sau să IMPRIMAȚI O FETĂ ADOLESCENTĂ. Femeile adevărate și mature nu-și dau seama de pachetul de șase sau de mușchii bombați. Ai încredere în mine. A rămâne natural în lumea culturismului astăzi este o provocare la care nu reușesc majoritatea oamenilor. Fiecare tip următor din sala de sport este fie pe un anumit tip de suc, fie caută sfatul unui antrenor cu suc. Este greu să rămâi natural și cei care o fac, învață multe pe parcurs.
1. Răbdare
Pentru a crește în mod natural, ai nevoie de mult timp și de răbdare de neînțeles. Această răbdare, împreună cu consecvența, sunt calități extraordinare pe care culturismul natural te pot învăța. Aceste calități nu vă vor ajuta doar în sala de greutate, ci și în afara acesteia. Dacă te uiți cu atenție, un tip care caută să-și împacheteze cât mai mult mușchi posibil folosind medicamente care îmbunătățesc performanța într-un interval de 12, 16 sau 20 de săptămâni, nu va avea astfel de calități.
2. Inspirați
Când te uiți la un elevator care a crescut într-un ritm rezonabil și o săptămână frumoasă, îl vezi aproape de două ori mai mare decât era săptămâna trecută, știi că ceva nu este în regulă. În acel moment, începeți să pierdeți respectul față de tip. Consumatorii de droguri au un avantaj extrem față de cei naturali. Chiar dacă faci totul bine, nu poți crește ca un călăreț! Deci, dacă sunteți cineva care a atins în mod natural un nivel fizic decent sau de forță, îi veți inspira pe mulți din jurul vostru să lucreze mai mult și mai inteligent. În calitate de antrenor natural și antrenor, mi s-a întâmplat de multe ori acest lucru și sentimentul este în afara lumii.
3. Mental puternic
Din nou, culturismul natural nu este pentru cei slabi. Masa și forța musculară nu cresc în ritm foarte rapid atunci când te antrenezi natural. Uneori, te vei vedea că nu progresezi, că nu poți deveni mai puternic sau mai mare, fără rezultate reale, în timp ce alții din jurul tău cresc ca buruienile. În acest moment, puterea ta mentală va fi pusă la încercare. A fi departe de utilizarea roidului în acest moment crucial este ceea ce îi separă pe bărbați de băieți. Henry Ford, fondatorul motoarelor Ford a spus odată - Fie că crezi că poți, fie că crezi că nu poți - ai dreptate.
4) Începeți să vă simțiți confortabil cu corpul dumneavoastră
Sportivii competitivi folosesc droguri pentru a câștiga. Este pâinea și untul lor. Utilizarea lor nu este alimentată de nesiguranțe, care este de fapt combustibil pentru participanții la sala de sport imaturi. Antrenându-te în mod natural și crescând natural, începi să accepți că nu poți fi mare sau rupt tot timpul. Nu este practic posibil să aveți un șase pachet vizibil zi de zi, zi sau să rămâneți cu o singură cifră de grăsime corporală. Ca urmare, devii mai sigur și mai încrezător în pielea ta. Nu lăsați dimensiunea bicepsului sau a pieptului să vă definească. Accepți faptul că fizicul tău este doar o parte a personalității tale. Așa că da, nu vă lăsați împotmolit de comentariile negative pe care vi le poate arunca un utilizator anabolic ipocrit, numindu-vă minuscul, slab sau inexistent.
Așadar, băieți, dacă v-ați antrenat în mod natural, loviți-vă pe spate - EȘTI UN RĂU!
Singh Daman este un antrenor personal online și online, deținător de diploma PG în fitness și nutriție, care crede că aptitudinea fizică este la fel de importantă în viața cuiva ca respirația, dormitul și mâncatul. Te conectezi cu el pe al lui Pagina YouTube
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
