Culturism
Acest culturist de 6'8, 145 de kilograme este pregătit să provoace teroare cu debutul său în MMA
Dacă îți place ceea ce se întâmplă în interiorul breșelor octogonului, iată ceva care să înfunde capul MMA în interiorul tău. Amintiți-vă de ciudatul de 6 picioare 8 inci înălțime și de 150 de kilograme culturist greu, Martyn Ford. Bărbații gigant amonți s-au întors la știri, întrucât este pregătit să debuteze la MMA la începutul anului 2019. Da, asta sună de parcă va veni multă masacră. Deși nu va fi primul sportiv care vine din alte sporturi în MMA, dar cu siguranță stă ca cel mai mare până în prezent. Martyn a făcut un drum lung în culturism este acum un nume foarte cunoscut în cerc. Aventura sa în filme a fost întotdeauna bine recunoscută. Acum să vedem ce aduce el la saltea!
Vizualizați această postare pe Instagram Sesiunea 1 în jos, sesiune nebună de kickboxing cu omul meu principal @ darrenhughes2370. Și pentru toți acei copii de acolo care îmi spun constant că am picioare de pui s-au gândit că voi ridica pantalonii scurți și voi dovedi contrariul. Suntem produse ale mediului nostru, vrei ceva, mergi la treaba asta !!!! Atât de mulți oameni se așteaptă la distribuire și la o plimbare gratuită. Află ce ai pus. Cu toate acestea, oprește-te să faci sesiunea numărul doi acum, cățele la sol și la lire lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement
O postare partajată de Martyn Ford (@martynfordofficial) pe 12 octombrie 2018 la 7:18 PDT
VIDEO
Știrile despre cine și exact când va lupta sunt încă neclare. Până atunci, citiți mai jos pentru a afla cum Martyn devine un uriaș care este astăzi.
Orice s-ar întâmpla, se întâmplă în bine. Martyn Ford nu se gândise niciodată că o îngrozitoare vătămare îi va strica visul de a fi un cricketer profesionist. Pierderea l-a rănit grav și s-a aruncat în fugă. Atât de mult, încât a slăbit drastic și procentul său de grăsime corporală a scăzut la 4% periculoase. Acesta era Martyn, la 18 ani. Inutil să spun că era slab.
Instagram
Instagram
Acum AICI este ziua actuală Martyn. Are 33 de ani, are o înălțime de 6 picioare și 8 inci înălțime și este cu ușurință cel mai mare om viu de pe planetă. Pentru a face o idee corectă despre cât de umil este, iată fotografiile sale cu oameni nu obișnuiți, dar, bineînțeles, cu prietenii lui care ridică greutatea.
4 de necontestat! Pentru a mă vedea în acțiune, asigurați-vă că țineți cont de lansarea acestui film! Fiți avertizat plin de sânge, violență și loviți cu fundul! Nici unul pentru cei slabi de inimă! # incontestabil4 #martynford #filme
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 25 septembrie 2015 la 10:38 PDT
Și asta ne ajută să ne conducem pe toți și mai mult! Șocul, emoția, WTF este acela !!! Da suntem 5%! # cinci procente # 5 procente nutriție # 5% #martynford # richpiana # killit # iubire # masă # câștiguri
cum să fii actor porno masculin
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 25 septembrie 2015 la 12:15 PDT
Ok, deci devine o prostie! Simt că am pus o piatră peste noapte! De când m-am întors, mi-am schimbat antrenamentul în Hipertrofie, făceam forță și acum treceam la viteza de mișcare și la intervalul de repetiții, crescându-mi caloriile și modificându-mi antrenamentul, a dat roade uriașe! 4-5 săptămâni în această fază și sunt încântat să văd cât de multă ameliorare este posibilă '#cincidecent # 5centualnutriție # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #câștiguri
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 24 septembrie 2015 la ora 4:55 PDT
Odihnirea picioarelor după un timp obositor de mers pe jos pe podeaua Olimpiei, a avut cel mai uimitor moment, timp pentru a reveni la antrenament greu acum, planuri mari în față #martynford # cinci procente # cinci procente nutriție
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 20 septembrie 2015 la 10:22 PDT
Acum sunt mașini pitice Martyn. Da, chiar și mașinile arată prost în fața lui.
Ok, este din nou momentul acela! Și îmi place foarte tare !!!!! Mi-am luat 20 de albușuri de ou, 100 g ovăz, uleiuri de udo, multivite și 1 litru de apă cu (toată ziua poți - băutură BCAA) care este sortata Snack 2 de astăzi, acum este timpul să-mi pregătesc mintea pentru o sesiune de monstru! Acest antrenament este distrus! #richpiana # 1dayyoumay #martynford # training #rollsroyce #wraith #tattoo #gymlife
femeia se joacă cu părul ei
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 10 octombrie 2015 la ora 1:22 PDT
Simți cu siguranță băutura pre antrenament acum! 3 linguri de „Kill It” poate fi excesiv lol oh bine! Să vedem ce daune putem face în sală lol #killit #preparare #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 8 octombrie 2015 la 9:46 PDT
Uneori ai nevoie doar de un scaun confortabil! Viața este o aventură, este o provocare, unii se luptă, alții se ascund și fug. Am decis să stau în picioare și să lupt, să fiu propria mea persoană, să profit de oportunități care apar, să fiu tot ce pot fi, să-mi depășesc limitele și să am cât mai mult succes. Pentru mine, succesul nu înseamnă câți bani ai în bancă sau cât de mare este casa ta, toate acestea vor veni și vor urma adevăratul succes. Succesul înseamnă să faci ceea ce îți place, să fii respectat și încurajat să faci asta, să poți susține și să ai grijă de familia ta și să ai o casă fericită. Acesta este succesul! #goals #life #family
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 30 septembrie 2015 la 9:34 PDT
Martyn a realizat acest mamut al unui fizic, consumând până la 7000 plus calorii pe zi. Este cam de trei ori cât mănâncă un simplu orz uman într-o zi.
Ok, atât de mulți oameni mi-au trimis mesaje despre cum să mă îngraș. Țin secretul, ALIMENTARE. Indiferent de ce presupun sau strigă oamenii, acest lucru este foarte necesar! Este vital. Așadar, această postare se adresează noului venit, începătorului proaspăt și copilului slab. Scopul este de a lua 6 mese la început, trebuie să începeți ziua bine, asigurați-vă că mâncați destul de mult imediat ce vă treziți, fără scuze, acest lucru este vital! Pentru cei care câștigă greu, aș viza o defalcare macro de 40% carbohidrați și 30% proteine și grăsimi. Privind în jur de 25-35g proteine în fiecare masă și consumând în jur de 40-60g carbohidrați și 10-15 g grăsimi sănătoase, acestea sunt foarte multe estimări! Dar te va duce cel puțin în parcul cu mingi. Consumați legume cu Toate mesele și încercați să amestecați tipurile de alimente întregi pe care le consumați. Pregătește-ți mâncarea pentru a o lua cu tine, nu ieși niciodată din casă fără mâncare! Greșeală vitală făcută de mulți! Bea multă apă și înregistrează rezultate, dacă nu greutatea se întâmplă, crește-ți caloriile cu aproximativ 350-500 kcal pe zi. Și, în cele din urmă, noroc! #food #training #articles #martynford
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 5 noiembrie 2015 la ora 12:29 PST
Am avut întotdeauna o viziune clară a ceea ce vreau să realizez. După ce am avut un an fantastic până acum, nu sunt nici măcar aproape să bifez jumătate din casetele mele. Am și voi fi întotdeauna foarte ambițios. Cred că obiectivele și ambițiile sunt cheia pentru noi toți! Dacă nu avem ceva de făcut, atunci ce facem aici! Mi-am clătinat capul și mi-am pus palaria concentrată, doar pentru că ai făcut bine azi, asta nu înseamnă că succesul tău va urma automat mâine! #focus #muscle #filming #targets #goals
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 3 noiembrie 2015 la 12:51 pm PST
Și da, acele tatuaje îl fac să arate și mai mult în fund!
Aștept cu nerăbdare mâine !! Filmare în prima zi cu canalul YouTube, scenariu învățat, replici practicate, echipă pregătită, totul la locul lor! Deci, garantat că totul va merge la oală în ziua aceea! Lol, canalul va fi foarte reprezentativ pentru ceea ce este pe pagina mea, ce trebuie să știți pentru a obține rezultate, cum trebuie să vă antrenați, sfaturi și indicii despre antrenament, nutriție și suplimente, motivațional, educațional și util! Tot sprijinul tău uimitor m-a inspirat doar să fac acest canal și mai bun, mai multe informații, mai multă profunzime, mai mult timp, ca MULȚUMIRE pentru sprijin uimitor! Următoarele, loialitatea și vibrațiile pozitive valorează mai mult decât cifra financiară, de ce vreau să-mi petrec timpul liber ajutându-vă pe voi care mă ajutați! Mergeți împreună împreună și faceți din acest canal și pagină ceva special și diferit de restul, fiți unici, fiți voi, fiți fericiți și veți găsi pace! #bloodysweattears #martynford #youtube #training #educational
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 22 octombrie 2015 la 12:40 PDT
cele mai bune impermeabile pentru ploi abundente
Martyn este un expert în fitness și doar dimensiunea sa ridicată i-a adus un rol în „Undisputed 4” împotriva lui Scott Adkins. În mod surprinzător, în film se numește „Coșmarul”. Nediscutabil într-unul dintre cele mai bune filme de acțiune realizate vreodată!
Privind înapoi la această imagine din sala de gimnastică la care ne-am antrenat în Bulgaria înainte de filmarea Undisputed 4, această imagine aduce înapoi amintiri minunate, dar și durere! Lol antrenament 6-7 ore pe zi, mâncare limitată, condiții de căldură, a fost câteva săptămâni dure cu siguranță! Dar uimitor în același timp! Lucrul cu @thescottadkins a fost incredibil din multe motive, dar în principal pentru că suntem prieteni, cu siguranță un film pe care îl voi privi întotdeauna cu drag, făcând # incontestabil4 #martynford #trenare # sală # tatuaj
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 11 octombrie 2015 la 22:55 PDT
deer scat vs bear scat
Și când nu zdrobește greutăți la sală sau nu ne oferă oamenilor un complex de extremă inferioritate, se răcorește cu fiica și frumoasa soție.
Deci seara devreme înainte, plecată la Londra pentru o altă audiție, am un sentiment bun despre aceasta, nu sunt sigur de ce lol, dar o fac! Poate pentru că mi-am învățat replicile și mi-am pus caracterul lol sau poate sunt doar plin de vibrații optimiste lol orice ar fi, abia aștept să intru în cameră și să fac asta! Dă-mi partea !!!!!! Lol noapte, dormiți bine și nu uitați să nu renunțați niciodată, să renunțați sau să acceptați al doilea cel mai bun! #pozițional #audition #london #partea mea!
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 4 octombrie 2015 la 13:06 PDT
Să te bucuri de o noapte plăcută cu cealaltă jumătate, nu se întâmplă foarte des ca atât de ocupat cu viața vieții, dar atunci când o face, reușește întotdeauna să ai nopți de reținut! @staceysacha #life #balance #family
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 3 octombrie 2015 la 13:44 PDT
Aici, această fotografie vă va reaminti din nou că tipul acesta a devenit această formă. Așadar, NU renunțați NICIODATĂ la speranță și profitați la maximum de ceea ce Dumnezeu v-a înzestrat. Nu este dimensiunea, ci voința de a deveni mai mare în viață!
Duminica motivației! Pentru mine! Uneori, încă mă văd așa cum eram, și oricine ar fi fost vreodată în această poziție mi-aș imagina că face același lucru! În stânga aveam în jur de 12 pietre, ceea ce la 6'8 nu este o greutate mare! A fost atât de slab a fost cel mai rău moment din viața mea, dacă ai fost vreodată acolo, știi la ce mă refer. Așa că acum, peste zece ani, încă mai simt că am de urmat, este un proces lung și voi fi vreodată fericit? Cine știe, când spun că cea mai mare provocare a mea este omul din oglindă, vezi de ce! Nu-mi păsa cât de bine sau de rău arată bărbatul de lângă mine în sala de sport, fac asta pentru mine și pentru nimeni altcineva! #martynford #motivation # duminici
O fotografie postată de Martyn Ford (@ martynford1982) pe 11 octombrie 2015 la 5:00 PDT
Vă doresc mult noroc, Martyn! Tu esti o inspiratie.
Împărtășește această poveste posteaza comentariu
Instagram 
Instagram
