5 beneficii pentru sănătate ale consumului de apă din cupru și de ce mai multe persoane trebuie să utilizeze recipiente din cupru
Cu toții am auzit, am citit sau am văzut oameni folosind tacâmuri și produse de cupru în viața de zi cu zi. De la sticle de apă la pahare, ulcioare și multe altele, produsele din cupru sunt populare.
Oamenii nu numai din India, ci și din toată lumea cred în puterea cuprului și beneficiile sale pentru sănătate. Nu numai că este o alegere mai sănătoasă, dar este și una durabilă.
De la apa potabilă dintr-un vas de cupru până la utilizarea unor produse mai ecologice, iată de ce ar trebui să faceți schimbarea.
1. Ajută la hipertensiune
Cuprul este cunoscut pentru a ajuta la reducerea nivelurilor de colesterol și trigliceride. Ca adult, dacă nu aveți suficiente urme de cupru în fluxul sanguin, puteți dezvolta probleme de hipertensiune și tensiune arterială. Mai mult decât atât, la fel cum creierul tău are nevoie din când în când de un stres-stres, și corpul tău are nevoie de asta.
© iStock
2. Previne infecțiile
Cuprul are proprietăți antibacteriene și a fost utilizat în Ayurveda de mai multe ani. Dacă depozitați apă în vase de cupru timp de 8 sau mai multe ore, apa va fi liberă de toate activitățile microbiene potențial periculoase. De asemenea, a purta o sticlă de apă din cupru este o alegere mult mai bună decât a purta o sticlă de plastic sau, mai rău, a cumpăra una din mers.
© iStock
3. Crește imunitatea
După anul pe care l-am avut, nu trebuie să reiterăm importanța unui sistem imunitar puternic. Studiile au aratat că prea puțin cupru poate duce la o reducere a celulelor albe din sânge. Cu alte cuvinte, includerea cuprului în dieta dvs. direct sau prin perfuzie vă va face mai puțin susceptibil la infecții frecvente.
© iStock
4. Oase mai puternice
Chiar dacă a rămâne în interior a devenit noul stil de viață, nu este cel mai sănătos pentru oasele noastre. Lumina soarelui este importantă pentru a obține suficientă vitamina D, care ne ajută la întărirea oaselor. Studiile sugerează, de asemenea, că deficitul de cupru afectează densitatea minerală osoasă și poate face o persoană mai susceptibilă la osteoporoză .
© iStock
5. Sănătate cardiovasculară mai bună
Cuprul este dovedit că ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către inimă și, astfel, la îmbunătățirea sănătății inimii. Așa cum am menționat în primul punct, nivelurile scăzute de cupru au fost legate și de hipertensiune și de probleme cu tensiunea arterială.
care sunt cele mai bune rațe pentru zăpadă
© iStock Linia de fund
Acum, că știți de ce cuprul este un nutrient important, este timpul să vă revizuiți planul de dietă. În cazul în care nu îl puteți adăuga direct în dieta dvs., consumul de apă cu infuzie de cupru este o alternativă excelentă.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
