Când sfârșitul este aproape aici: Etica încheierii unei relații pe termen lung
Nelly Furtado a citat cu fervoare o întrebare o dată într-una dintre melodiile ei - „flăcări în praf, iubitori de prieteni, de ce se termină toate lucrurile bune”? Oricât de retorică ar părea această întrebare, toate lucrurile rele sau bune au o eventualitate. Fie că este ziua ta, noaptea ta, delicioasa plăcintă cu mere pe care o sapi acum, relații, viață ... totul are o durată de valabilitate. Adevărata întrebare în mână este însă, cum ar trebui să se termine totul? Ar trebui să se încheie totul cu o explozie sau încet și constant, în timp ce savurezi toate amintirile bune ale experienței sau în cel mai rău mod posibil? Alegerea este întotdeauna a ta. Dacă doriți să trageți ștecherul și să terminați lucrurile mai repede, există întotdeauna un element de vinovăție și „ce-ar fi” care vă înconjoară. Modul rău de a termina lucrurile nu se așează niciodată cu adevărat bine. Deci, cu ce ne-a rămas cu adevărat?
Dacă vorbim despre finaluri bune, atunci am ales în mod deliberat să fim persoana mai mare și să ne îndepărtăm de o situație, sperând să fim nevătămați și / sau pozitivi. Relațiile sunt un aspect al vieții noastre îndelungate, în care putem practica arta subtilă de a renunța la lucruri într-un mod sănătos și de a face cealaltă persoană implicată, un pic mai confortabilă. Sigur, încheierea unei relații nu este un pat de trandafiri (pentru niciunul dintre indivizi), dar poate ușura lovitura dacă etica până la capăt este în regulă și se face cu oarecare integritate. Da, integritatea fiind cuvântul cheie.
Deci, dacă simți că relația ta se apropie de sfârșit, poate ține cont de aceste lucruri, pentru a-l face pe cealaltă persoană să simtă și să creadă că relația, bună sau rea, a meritat până la urmă.
Nu urcați în vina Game Wagon
Aceasta este prima și cea mai importantă regulă a unei despărțiri amiabile. Vina unul pe celălalt pentru lucruri care au greșit ar trebui să fie ultima pe agenda dvs., cu excepția cazului în care, desigur, doriți o viață de sânge rău cu persoana respectivă. Nu? Bun! Așadar, asumați-vă întreaga responsabilitate a evenimentelor întâmplătoare (ceea ce nu este același lucru cu a vă lua integral vina pe voi înșivă). Asumarea responsabilității înseamnă a putea răspunde la toate întrebările dintr-un loc de alegere împuternicit, mai degrabă decât dintr-o reacție la situație.
Responsabilitatea este disponibilitatea de a recunoaște faptul că și tu ești cauza în materie, așa că, în loc să te enervezi sau să simți dispreț, absorbi situația și renunță la ea încet. Nu lăsați niciodată emoțiile să vă conducă printr-o despărțire. Dacă simțiți nevoia să vă arătați furia sau să vă dezvăluiți sentimentele, faceți acest lucru cu un sistem alternativ de sprijin sau poate cu un terapeut. Derularea înainte și înapoi a emoțiilor toxice sau corozive cu partenerul tău nu va face decât să înrăutățească lucrurile și să te tragă la pământ.
Fii contondent, dar blând
Întrucât sunteți purtătorul de steag al veștii proaste pentru cealaltă persoană, este în mâinile (și cuvintelor) voastre cu cât de tact îi spuneți adevărul sau fiți sinceri. Bineînțeles că trebuie să le spui lucruri cinstite pe care le simți - nu funcționează ”sau„ nu mă mai pot descurca ”. Este modul în care îți pui cuvintele care fac diferența. Poate că, în timp ce ești direct, poți fi blând. În loc să spuneți că „Nu mai pot face asta”, ați putea spune „Am încercat foarte mult, dar undeva suntem diferiți”.
Cuvintele sunt un instrument puternic și rămân o viață întreagă. Dacă ești blând cu cuvintele tale, poți ușura o situație deja dificilă și ușura durerea pentru cealaltă persoană.
Recunoaște-ți propriile sentimente și tratează-le
„Băieții nu plâng”, „fără durere, fără câștig” sunt cuvinte rostite cu voce tare pentru a anula sentimentele reale. Dacă tu ești cel care te desparte, recunoaște ce simți și lasă-l să plece. A-l reține nu este doar toxic, ci stagnează. Desigur, știm că persoana care o termină nu are o zi de câmp, dar când discutați sincer despre ce simțiți cu adevărat despre despărțirea de partenerul dvs., acest lucru aduce un sentiment de compasiune și diminuează vina și ura pe care cealaltă persoană o simte față de dvs. . Este absolut OK să simțiți anumite lucruri sau într-un anumit fel și este absolut OK să le emotați într-un mod sănătos.
Fii bun
Despărțirea este una dintre cele mai stresante situații cu care te vei confrunta vreodată în viața ta. Așadar, fii bun cu partenerul tău și mai important cu tine. Amintiți-vă întotdeauna legătura pe care ați împărtășit-o cu partenerul dvs. atunci când ați fost cu ei, când ați fost fericiți. Dragostea care a fost împărtășită este acum probabil copleșită de sentimente negative, dar nu se poate nega că a existat. Cealaltă persoană probabil caută în continuare acea parte a ta și, dacă nu o poate găsi, își pierde speranța. Nu spunem să le arătăm aceeași dragoste. Nu poți face asta, desigur. Dar poți fi amabil și plin de compasiune. Puteți începe cu propriul proces de eliberare, de a vărsa straturi ale trecutului tău rău cu acea persoană și de a începe cu a fi bun și înțelegător. Mersul pe furie și chin pentru cealaltă persoană poate fi extrem de dăunător pentru amândoi. Ipso facto, bunătatea nu doare niciodată.
Onorați-o pe cealaltă persoană
Indiferent de ce s-a întâmplat între dvs. și partenerul dvs., țineți-i întotdeauna cu respect. Ceea ce s-a întâmplat probabil între voi doi a fost circumstanțial sau destinat. Este la fel ca să te onorezi pe tine însuți. Dacă te onorezi suficient, cealaltă persoană este tratată cu respect și de tine. Amintiți-vă că sunteți trei dintre care trebuie să vă onorați. Tu, partenerul tău și relația pe care ai avut-o amândoi. Doar atunci puteți merge mai departe și puteți obține închiderea dorită sau de care aveți nevoie.
Dă-ți timp să te vindeci
Cu excepția cazului în care doriți să vă alăturați grupului de prieteni (pentru că nu știți nici o altă modalitate de a trece peste lucruri) acordați-vă timp și relației pentru a vă vindeca. Distracțiile îți vor veni în cale. Veți tânji după companie, dar, din toate punctele de vedere, cealaltă persoană încă (poate) suferă. Poate că nu este răul tău de suportat, dar este responsabilitatea ta de a oferi celeilalte persoane atât de multă închidere cât își dorește. Uneori, trecerea sau îndepărtarea prea repede de o relație pe termen lung îți poate cicatrici propria ființă. Se poate adăuga la mai multe bagaje. Acordați-vă timp să ieșiți din bătălia pe care tocmai ați purtat-o și să vă vindecați pe deplin. Discutați cu oamenii, petreceți timp cu familia sau animalele de companie, scufundați-vă adânc la muncă și lăsați totul încet, pentru a începe din nou. Vindecarea este imperativă și necesită timp. Recompensați-vă acel timp și creșteți extraordinar din ultima experiență.
Despărțirile sunt grele, dar pot fi simplificate dacă țineți cont de etica corectă, de maturitatea pentru a rezolva problema și de a vă oferi multă dragoste.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
