Experimentul din Colorado: Când un culturist a câștigat 28 de kilograme de mușchi pur în 28 de zile
Punerea masei musculare este un proces lent și constant. În mai 1973, s-a dovedit că acest lucru este greșit. Într-un experiment, numit Experimentul Colorado, culturistul Casey Viator a câștigat un incredibil 28 de kilograme de mușchi slab pur în 14 zile. Desigur, lumea culturismului a fost incendiată. Mulți au nesocotit experimentul. Mulți au numit-o o farsă. Dar adevărul incontestabil a fost că Casey Viator „DID” câștigă masă musculară masivă într-un timp foarte, foarte scurt. Iată ce s-a întâmplat.
Experimentul Colorado a fost întreprins la Universitatea de Stat din Colorado în mai 1973. Scopul a fost de a produce hipertrofie musculară extremă într-un timp foarte scurt. Arthur Jones, fondatorul aparatelor de exerciții Nautilus și, de asemenea, cel mai tânăr domn America, a fost dirijorul, iar Casey Viator a fost subiectul. Jones l-a antrenat personal pe Viator în fiecare zi sau de 14 ori în 28 de zile. Regimul de antrenament a fost intens și s-a concentrat în primul rând pe „repetări negative” pentru cincizeci la sută din antrenamente.
Lecturi și fapte înaintea experimentului
Măsurătorile anterioare experimentului Viator au citit - 5 picioare 8 inci înălțime și 166,87 lire sterline / 75,69 kilograme grele, cu 13,8% grăsime corporală.
recenzii jachetă ultra ușoară uniqlo
Creșterea incredibilă a lui Casey Viator după experiment
Experimentul a început pe 1 mai și a continuat timp de 28 de zile, terminându-se pe 29 mai. Fiecare sesiune a avut cel puțin 12 exerciții efectuate la intensitate ridicată. Niciunul dintre antrenamente nu a depășit 33,6 minute. Numai în prima săptămână, Viator a câștigat 27,25 lire sterline / 12,36 kilograme de mușchi pur. Asta înseamnă o descumpănire de 1,76 kilograme de mușchi în fiecare zi! De asemenea, a slăbit 7 kilograme de grăsime. În ultima zi, 29 mai, Casey a câștigat un total inimaginabil de 28,27 kilograme de mușchi pur.
Să se folosească steroizi singuri, nici măcar suplimente
Jones menționează clar în jurnalul său că nu au fost utilizate suplimente alimentare sau steroizi de creștere. Viator nu a fost niciodată hrănit cu forța și a mâncat 6 mese moderate pe zi. Fiecare nutrient care pătrundea în gura lui Viator era înregistrat meticulos într-un jurnal.
Au trecut 43 de ani nimeni nu a reușit să reproducă experimentul
Este adevărat. Nimeni nu a putut vreodată să dubleze ceea ce a fost realizat prin experimentul din Colorado. Un argument foarte logic în sprijinul acestui fapt este că Casey Viator avea o genetică extraordinară. Ceva de genul unu-la-un-milion. Nicio utilizare a suplimentelor alimentare și a steroizilor nu demonstrează că Viator era într-adevăr dotat. Arthur Jones a murit în somn în 2007, în timp ce Casey Viator a murit la vârsta de 62 de ani, din cauza unui infarct. Amândoi au fost imortalizați în istoria culturismului prin faza incredibilă pe care au realizat-o.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
