7 Întrebări despre Masturbare pe care le-ați fi putut avea, dar întotdeauna v-ați simțit prea jenat să le întrebați
Masturbarea este un mod natural și sigur de a îmbunătăți sănătatea sexuală, de a promova intimitatea relațională și de a reduce sarcina nedorită. Până la începutul erei moderne, moraliștii și teologii considerau masturbarea un păcat împotriva naturii, în timp ce profesioniștii din domeniul medical au lăsat-o în mare parte neobservată. Publicul larg consideră că masturbarea este un subiect sensibil și incomod de discutat. Deoarece masturbarea nu are un scop reproductiv, poate fi văzută ca nefirească,
iar stigmatul care înconjoară masturbarea continuă să împiedice discursul rațional, care susține continuarea tăcerii și a miturilor. Iată șapte astfel de întrebări pe care s-ar putea să le fi avut despre masturbare, dar care s-au simțit întotdeauna prea jenate pentru a le pune, având în vedere stigmatul din jurul ei.
1. Cât este prea mult?
© istock
Poate fi practicat de persoane din grupe de vârstă și sex. În ciuda credințelor și miturilor comune, de fapt nu există efecte secundare dăunătoare fizic ale masturbării. Cu toate acestea, masturbarea excesivă vă poate afecta relațiile și viața de zi cu zi. În afară de asta, masturbarea este un act distractiv, normal și sănătos.
cum faci un foc
2. Cât de des se poate masturba?
© istock
Masturbarea este o parte normală și sănătoasă a sexualității umane. Cu toate acestea, dacă simți că pierzi controlul sau dacă nevoia de a te masturba îți interferează cu viața de zi cu zi sau înlocuiești sexul într-o relație, poți consulta un medic deoarece prea mult din orice este considerat rău. Se crede că masturbarea provoacă disfuncții erectile (incapacitatea de a obține sau de a menține o erecție) și poate duce în cele din urmă la tulburări depresive majore. Deci, masturbarea prea multă / frecventă, în special porno de bază, poate contribui la ED prin desensibilizarea dvs. la anumite imagini și intimitate fizică. Factorii de risc obișnuiți pentru ED includ însă boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet zaharat, consumul de tutun, colesterol ridicat, hormoni cu testosteron scăzut, simptome ale tractului urinar scăzut, sindrom metabolic și depresie.
3. Poate o masturbare prea mare face penisul să fie insensibil? Cum afectează disfuncția erectilă?
© istock
cel mai bun cort ultralight pentru 1 persoană
Masturbarea poate afecta sensibilitatea penisului în timpul sexului datorită tehnicii. Prin urmare, experții în sănătate sexuală vă recomandă să vă schimbați tehnica în timpul masturbării pentru a restabili nivelul de sensibilitate în timpul sexului. Masturbarea și utilizarea porno nu sunt inerent problematice și nici nu pot provoca în mod direct disfuncție erectilă. Dar tehnica ta face diferența.
De exemplu, dacă în mod obișnuit te masturbi așezat jos sau cu o priză extrem de strânsă (gripul de moarte), este posibil să ai probleme cu obținerea sau menținerea unei erecții în timpul jocului asociat. Acest lucru se datorează faptului că corpul dvs. a fost antrenat să răspundă la o poziție așezată sau la o priză de moarte, ambele în mod obișnuit nu sunt reproduse în timpul sexului parteneriat. Dacă acest lucru devine o problemă pentru dvs. și partenerul dvs., s-ar putea să vă fie de ajutor să faceți o pauză de o săptămână de la orice stimulare sexuală, astfel încât corpul dvs. să se poată reseta. De acolo, ușor întoarce-te treptat în el folosind diferite tehnici.
cum să condimentezi din nou o tigaie din fontă
4. Care sunt unele beneficii ale masturbării?
© istock
Masturbarea este o activitate sexuală sănătoasă. Are multe beneficii pentru sănătatea ta fizică și mentală. Deși există studii limitate cu privire la beneficiile masturbării, există studii privind relațiile sexuale și stimularea. Cercetările și rapoartele anecdotice sugerează că stimularea sexuală, inclusiv stimularea prin masturbare, vă poate ajuta să vă ameliorați stresul, să dormiți mai bine, să vă stimulați starea de spirit, să vă relaxați, să vă simțiți plăcuți, să ușurați crampele, să eliberați tensiunea sexuală și să duceți la un sex mai bun. Pentru cupluri, experții sugerează să se masturbeze reciproc pentru a explora diferite dorințe, precum și pentru a evita sarcina. Plăcerea de sine vă ajută, de asemenea, să preveniți infecțiile cu transmitere sexuală (ITS).
5. Este sigur să folosiți lubrifianți pentru a vă masturba? Ce tipuri de lubrifianți (dacă da)?
© istock
Lubrifiantul este un gel sau un lichid special formulat care poate fi aplicat pe zonele intime pentru a crește plăcerea și a ușura disconfortul în timpul sexului. Dar lubrifiantul nu este doar pentru penetrare sexuală. Poate fi, de asemenea, minunat atunci când este utilizat în timpul masturbării. Dacă preferați un pic de stimulare suplimentară în timp ce vă masturbați, puteți folosi lubrifianți pe bază de apă. De asemenea, vă puteți referi la lubrifiant siliconic, deoarece nu se usucă rapid și împiedică pielea penisului să se spargă, să se usuce și să fie desensibilizată de fricțiuni intense.
6. Masturbarea vă deteriorează performanța în pat? Care sunt complicațiile / provocările la care poate duce masturbarea?
© Pexels
definiția de a fi într-o relație
Masturbarea este o modalitate sigură de a învăța despre corpul tău, de a practica iubirea de sine și de a obține o mai bună înțelegere a ceea ce te aprinde în timpul sexului. Nu există dovezi științifice că masturbarea înainte de sex are vreun efect - negativ sau pozitiv. Masturbarea frecventă poate duce la obiceiul de a intra în masturbare dependentă și de a face sex cu partenerul tău. Acest lucru vă poate afecta uneori sănătatea mintală și poate duce la disfuncție erectilă.
7. Masturbarea poate ajuta la orgasmuri mai bune?
© Unsplash
Masturbarea ajută la o relație sexuală mai bună și ne permite să înțelegem ce fel de plăcere sexuală dorește corpul. De remarcat în special pentru cei care se luptă să pornească, masturbarea este sugerată pentru a evita disfuncțiile sexuale și apetitul sexual scăzut. Uneori, bărbații care se masturbează înainte de sex în parteneriat pot dura mai mult cu partenerul lor, deoarece durează mai mult pentru a ajunge la orgasm a doua oară.
Dr. Pramod Krishnappa este consultant androlog la Departamentul de Urologie, spitalele NU.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
