Ce sunt uleiurile presate la rece și cum să le folosiți pentru a obține o piele, păr și sănătate mai frumoase?
Întrucât cineva care nu a avut timp să mențină o rutină de înfrumusețare elaborată, este frecvent să se confrunte cu probleme precum căderea părului, mătreața și îmbătrânirea prematură a pielii. În acest moment, probabil că speriți să apară un salvator all-in-one. Deci, salutați-vă îngrijirea eroilor - uleiuri presate la rece.
Conceptul de uleiuri presate la rece nu este nou, dar termenul a preluat de curând atât industriile wellness, cât și cele ale frumuseții.
Trebuie să fi văzut și influențatorul tău preferat vorbind despre ele pe Gram sau să fi observat unul dintre ele în garderoba prietenului tău, dar întrebarea este, ce face uleiuri presate la rece deci demnă de faimă. Să vă spunem totul despre magia din aceste poțiuni!
Ce este uleiul presat la rece?
iStock
Uleiurile pe care le folosim pentru păr și piele și pentru gătit sunt extrase prin încălzirea semințelor, nucilor, fructelor și legumelor. În timpul acestui proces, își pierd nutrienții.
Presarea la rece este o metodă în care acest ulei este extras prin aplicarea de presiune fără utilizarea căldurii. Acest lucru protejează calitatea, gustul și valoarea nutrițională a uleiului.
Așadar, în timp ce folosiți ulei presat la rece pentru gătit, pentru îngrijirea pielii sau îngrijirea părului, fiți siguri că profitați de cele mai multe beneficii, în mod natural.
Proprietățile lor nutritive favorizează creșterea părului și pielea tânără. Sunt chiar mai bune pentru pielea sensibilă care necesită îngrijire constantă.
Beneficiile uleiurilor presate la rece nu se termină aici. Atât de multe mărci de wellness lansează cu mândrie aceste uleiuri pentru a accentua sosurile de salată și pentru a îmbunătăți stilul de gătit, deoarece au fost pronunțate ca o alternativă sănătoasă la uleiurile rafinate.
Ulei presat la rece vs ulei rafinat
iStock
Uleiurile presate la rece sunt lipsite de substanțe chimice, sunt ambalate cu toți nutrienții esențiali, inclusiv antioxidanți, proteine și lecitină, o grăsime esențială pentru celulele corpului care calmează și hidratează pielea.
Cele mai multe uleiuri rafinate, chiar și cele care sunt promovate în jurul conceptului de pierdere în greutate, sunt ambalate cu substanțe chimice. Acestea sunt foarte procesate prin căldură extremă și rareori au substanțe nutritive.
teton crest trail trail elevation profile
Beneficii de ulei presat la rece
iStock
Uleiurile presate la rece sunt bune pentru bunăstarea generală. Beneficiile lor pot fi experimentate atunci când sunt aplicate pe piele, păr sau consumate cu alimente.
Beneficii de îngrijire
- Promovează creșterea părului
- Controlați căderea părului
- Ajutor în tratarea mătreții
- Sprijină pielea tânără
- Tratați acneea și cicatricile acneei în timp
- Reduceți semnele premature ale îmbătrânirii
- Hidratează, hidratează și hrănește pielea
- Adăugați o strălucire naturală pe piele
Beneficii de gătit
- Oferiți nutriție
- Ajută la menținerea colesterolului.
- Adăugați arome naturale și parfum.
- Creșteți imunitatea
Cele mai bune uleiuri presate la rece
Uleiurile presate la rece împrumută un gust și un miros puternic din ingredientele sale, care se pierd mai ales în uleiurile rafinate. Iată câteva dintre cele mai interesante arome de ulei presat la rece pe care să le încercați cu beneficiile lor.
Ulei de cocos
Nimeni nu poate subestima puterea nucii de cocos. Știi cum o dietă bună îți poate transforma corpul, nu? Uleiul de cocos presat la rece face același lucru pentru păr, piele și bunăstarea generală. Este plin de vitamine și micronutrienți care favorizează creșterea părului, îmbunătățesc textura pielii și stimulează circulația sângelui în corp.
Pro tip : Gargară folosind ulei de cocos presat la rece timp de 15-20 de minute pentru a reduce respirația urât mirositoare și pentru a avea gingii mai sănătoase și dinți mai albi.
Ulei de ricin
Uleiul de ricin se poate simți lipicios la început, dar este una dintre acele poțiuni care adaugă valoare oricărei atingeri. Fie că este pielea, părul sau unghiile, acesta hrănește totul. Uleiul de ricin este printre cele mai bune uleiuri pentru creșterea părului.
Pro tip : Aplicați-l ușor pe scalp și pe păr. Lasă-l să stea o oră. Apoi, spălați-l cu apă rece sau normală.
Ulei de argan marocan
Uleiul de argan marocan se află încă în fruntea listei de ingrediente exotice. Previne daunele provocate de soare, hidratează pielea și părul, tratează acneea și rănile și este anti-îmbătrânire. Puteți cere mai mult de la un ulei ?!
Pro tip : Curățați-vă ușor fața și aplicați ulei de argan marocan într-o mișcare circulară.
Ulei din semințe de cânepă
Este bogat în omega, ceea ce îl face un plus perfect pentru sosul dvs. de salată. De asemenea, acest ulei multifuncțional este necomedogen. În cazul în care vă întrebați, înseamnă că îl puteți aplica pentru a vă hidrata pielea și părul fără a vă face griji că porii dvs. se vor înfunda.
Pro tip : La 3 linguri de ulei din semințe de cânepă, adăugați 1 linguriță de suc de lămâie, 1 lingură de oțet balsamic, 1 lingură de sos de muștar, 2 căței de usturoi (tocat) și sare și piper (după gust.) Folosiți-l ca dressing pentru salata ta.
Ulei de migdale dulci
Aroma uleiului de migdale dulci este plăcută și este doar vârful aisbergului. Ajută la tratarea mătreții, păstrează sănătatea părului, promovează pielea tânără și chiar ajută la reducerea cearcănelor.
Pro tip : Pentru o mai bună absorbție, încălziți uleiul de migdale dulci înainte de al aplica. Amintiți-vă, nu ar trebui să fie prea cald pentru a fi atins, ci doar călduț.
Ulei de jojoba
Uleiul de jojoba (pronunțat hoh-hoh-buh) întărește și hrănește părul care previne căderea părului. Vă ajută să scăpați de excesul de sebum și resturi de pe scalp. Are proprietăți curative care îl fac perfect pentru tratarea acneei și a cicatricilor acneice.
Pro tip : Aplicați-l direct pe buzele crăpate, pe piele sau pe cicatrici. Când îl utilizați pe scalp, diluați-l cu ulei de nucă de cocos, mai ales dacă încercați să tratați mătreața.
Gânduri finale
Dacă intenționați să treceți la uleiuri presate la rece pentru gătit, asigurați-vă că nu le încălziți prea mult. Nu sunt potrivite pentru prăjire și se consumă cel mai bine cu salate, pâine și carne gătită. Dacă l-ați folosit deja, ne-ar plăcea să aflăm cum v-a îmbunătățit stilul de viață.
împingeți împreună sacii de dormit în rucsac
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
