Cum să detectăm semnele timpurii ale disfuncției erectile și să eliminăm riscul odată pentru totdeauna
Nu este ușor să vorbești despre sex, mai ales dacă te confrunți cu nesiguranțe.
Pentru cel mai mult timp, disfuncție erectilă a fost atribuită originilor psihologice. Majoritatea culturilor antice, inclusiv Ayurveda, credeau că ED poate fi tratat cu ajutorul plantelor naturale, cum ar fi ginsengul indian, pudra de susan, Safed Musli și multe altele.
camping în pădurile naționale reguli
Astăzi, știm mai multe despre cauzele sale și avem tratamente pentru a aborda problema. Dar, înainte de a vorbi despre eliminarea afecțiunii, trebuie să eliminăm stigmatul asociat cu ED.
Studiile au clarificat că ED nu este doar în capul tău. Potrivit unui studiu din 2017 de către Departamentul de Urologie Școala de Medicină a Universității Tulane, New Orleans, 20% dintre bărbați din toate grupele de vârstă luptă împotriva ED în India și 30% dintre ei au mai puțin de 40 de ani.
De cele mai multe ori, este experimentat din cauza unei cauze de bază care poate fi tratată.
Dar nu este posibilă nicio vindecare până când bărbații nu acceptă problema și nu încetează să mai se sustragă de la a cere ajutor.
Ce este disfuncția erectilă?
© iStock
Disfuncția erectilă (DE), cunoscută și sub numele de impotență, este o afecțiune în care un bărbat întâmpină dificultăți în obținerea sau menținerea unei erecții în timpul performanței sexuale.
Simptomele pot include, de asemenea, dorința sexuală redusă sau libidoul. Dacă afecțiunea durează mai mult de câteva săptămâni sau luni, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă diagnosticheze ED.
Semne de disfuncție erectilă
Fiecare bucată a corpului - inclusiv emoțiile, hormonii, creierul, nervii, mușchii și vasele de sânge - joacă un rol complicat în excitația masculină. Atunci când oricare dintre acestea nu este aliniată, rezultă un fel de disfuncție.
Sănătatea ta mentală îți afectează în mod egal capacitatea sexuală. Stresul, anxietatea și alte probleme de sănătate mintală pot agrava disfuncția erectilă.
A experimenta probleme sexuale minore sau ocazionale nu înseamnă neapărat că aveți de-a face cu disfuncție erectilă. Dar căutați consistența acestor simptome.
●Dorință redusă sau lipsă de sex.
● Incapacitatea de a obține o erecție.
● Incapacitatea de a menține o erecție.
Cine este în pericol?
Riscul de ED crește pe măsură ce îmbătrânești, mai ales dacă ai trăit un stil de viață sedentar. Se poate agrava dacă:
● Aveți o afecțiune psihologică precum anxietatea, depresia sau stresul.
● Aveți o vătămare care ar putea deteriora nervii și arterele care contribuie la erecții.
● Utilizați tutun, droguri sau alcool.
● Sunt supraponderali.
● Sunt supuse unui tratament radioterapic pentru cancer.
● Luați medicamente antidepresive sau hipertensiune arterială.
● Aveți boli de inimă sau diabet.
Cum să preveniți disfuncția erectilă
Cu cât ești mai sănătos, cu atât va fi mai ușor să combate disfuncția erectilă. Nu există un mod unic de a preveni ED, dar puteți evita problemele persistente, având grijă de cauzele sale și de dumneavoastră. Următoarele măsuri pot ajuta:
● Reduceți stresul.
● Ai grijă de sănătatea ta mentală.
● Exercițiu zilnic.
● Limitați consumul de alcool.
● Renunțați la fumat și nu mai consumați droguri recreative.
● Gestionați diabetul și bolile de inimă.
Cum puteți trata disfuncția erectilă
Cauzele ED variază, la fel și tratamentul. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a crea un plan care este cel mai potrivit pentru dvs.
1. Consiliere
Dacă vă simțiți anxios, deprimat sau aveți orice altă problemă de sănătate mintală, căutați terapie. Împreună cu consultarea unui profesionist, răsfățați-vă cu activități relaxante precum muzică, pictură, poezie sau aromoterapie. Uleiul de mușcată îi ajută pe cei cu libido scăzut.
2. Ayurveda la salvare
Nu este fezabil pentru toată lumea să colecteze și să consume ierburile recomandate pentru sănătatea sexuală. Dar vă puteți baza oricând pe suplimente naturale care oferă bărbaților nutrienții potriviți optimizați pentru erecții mai bune și mai puternice.
3. Modificările stilului de viață
Gestionați greutatea, faceți exerciții fizice sau faceți yoga în mod constant, opriți fumatul, evitați alcoolul și drogurile ilicite și gestionați-vă sănătatea cu ajutorul unui medic.
4. Medicamente prescrise
Dacă tratamentele de mai sus nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pe cale orală - cum ar fi Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra și Cialis, auto-injecție, cum ar fi Alprostadil sau înlocuitor de testosteron.
recenziile prafului dinților de murdărie
5. Tratamente fizice
Pompa penisului sau implanturi peniene. Cu toate acestea, acestea nu sunt, în general, luate în considerare până când orice alt tratament nu a reușit.
Gânduri finale
Recunoașteți simptomele și consultați un profesionist. Dacă sunteți diagnosticat cu disfuncție erectilă, medicul vă va ajuta să aflați cauza ED.
Lucrați la opțiunile de tratament și, înainte de a le cunoaște, veți începe să vedeți rezultatele.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
