Rețete

Rulouri de vară cu unt de migdale Satay

Indiferent ce face vremea afară, aceste rulouri de vară te pot readuce în zilele fără griji ale verii. Colaboratoarea FOTG, Emily Hlavac Green, împărtășește această rețetă împreună cu hotărârea ei de a rezista schimbării anotimpurilor și de a rămâne în starea de spirit de vară.

Chiar dacă zilele devin din ce în ce mai scurte și frunzele încep să dea semne că se întorc, eu sunt în negare, în ceea ce mă privește, este încă în regulă pentru înotul pe lac, purtarea pantalonilor scurți și mâncarea de înghețată.

Formular de abonare (#4)

D

Salvează această postare!

Introduceți adresa dvs. de e-mail și vă vom trimite această postare în căsuța dvs. de e-mail! În plus, vei primi buletinul nostru informativ plin de sfaturi grozave pentru toate aventurile tale în aer liber.

SALVA!

Rulourile de vară sunt alegerea mea atunci când îmi vine să fac ceva proaspăt și sănătos de împărțit, care nu necesită gătit sau o mulțime de feluri de mâncare. Le puteți umple cu orice legume și/sau carne doriți - unele adaosuri grozave sunt pui, creveți, salată verde, hoisin, ridichi, avocado, tăiței vermicelli, mentă și coriandru. Sosul satay este perfect pentru camping. Am pus toate ingredientele în ceea ce a rămas din untul de migdale în borcan și am luat campingul cu noi.

Rulouri de primăvară de vară cu unt de migdale Satay

Faceți aceste rulouri înainte de călătorie pentru a le savura la prânz la campingul de pe traseu. Autor:Comunitatea FOTG 5din4evaluări Salvați Salvat! Rată Timp de pregatire:douăzeciminute minute Timp de preparare:0minute minute Timpul total:douăzeciminute minute 12 rulouri

Ingrediente

Sos Satay

• ½ linguriţă sare
• 1 Lingura de masa oțet de mere
• Suc de o jumătate de lămâie sau lime
• 2 cuișoare usturoi,tocat mărunt
• ½ ceașcă unt de migdale
• 2 lingurite ulei de susan
• 1 Lingura de masa Sunt sos sau aminoacizi
• 1 linguriţă sos de pește
• 2 lingurite ghimbir proaspăt ras
• ⅓ linguriţă fulgi de chili roșii
• Piper negru după gust

Rulouri de primăvară

• Ambalaje din hârtie de orez,aproximativ 12-16 de mărime medie
• ¼ ceașcă seminte de susan
• ¼ ceașcă arahide,migdale sau caju
• 1 morcov mare
• 1 mango
• ⅓ varză roșie mică
• 1 castraveți mici
• Ghimbir murat
• 2 cuișoare usturoi,tocat mărunt

Modul CookÎmpiedicați ecranul să se întunece

Instrucțiuni

ACASĂ

• Puneți toate ingredientele Satay într-un borcan și amestecați sau agitați pentru a combina. Adăugați puțină apă până la consistența dorită a sosului. Aceasta va rezista într-un borcan la frigider câteva zile, astfel încât să puteți face un lot și să luați ce aveți nevoie!

LA TABĂRĂ sau ACASĂ

• Prăjiți ușor semințele de susan și nucile într-o tigaie mică peste focul de tabără până când începe să se rumenească, îndepărtați rapid și lăsați să se răcească.
• Tăiați morcovii și castraveții în bețe de chibrit și tăiați mango și varza roșie felii subțiri.
• Înmuiați împachetările de orez pe rând în apă călduță până când încep să se înmoaie, îndepărtați și așezați-le pe o masă de tocat. Acoperiți cu câteva felii din fiecare ingredient și o stropire de semințe, nuci și ghimbir murat. Îndoiți marginile pe rând, rulând pe măsură ce mergeți pentru a le menține strâns. Turnați sosul satay într-un castron mic și folosiți-l pentru a vă înmuia rulourile de vară!

Arată Nutriție Ascunde

Nutriție (per porție)

Calorii:159kcal|Carbohidrați:14g|Proteină:4g|Gras:10g

*Nutriția este o estimare bazată pe informațiile furnizate de un calculator de nutriție terță parte

Aperitiv, prânz, gustare Camping, DrumețiiImprimați această rețetă