Rețete

3 Pack & Go mese pentru ziua de schi

De ce să vă mulțumiți cu mâncare scumpă la cabană de schi, când vă puteți aduce propriile mese gustoase? Consultați aceste trei mese ușoare care pot fi pregătite dimineața și savurate între rânduri la următoarea călătorie la schi.

În ciuda tuturor inovațiilor tehnologice recente din industria schiului, mâncarea de la cantina de la cabană rămâne la fel de învechită și la fel de scumpă ca întotdeauna. Așa că, în loc să te resemnezi să mănânci un burger încălzit sau nachos ude la prânz, am venit cu câteva mese de schi rapide și ușoare. Sunt suficient de rapide pentru a fi făcute dimineața, suficient de rezistente pentru a fi ținute în rucsac și încărcate cu nutriție pentru a vă menține alimentat în a doua jumătate a zilei.

Primul este un burrito de mic dejun în stil omletă din Denver. Rețeta face două, așa că poți să mănânci unul imediat și să îl ascunzi pe al doilea pentru mai târziu (sau o poți împărtăși dacă te simți generos).

shake-uri de înlocuire a mâncării pe bază de plante

Formular de abonare (#4)

D

Salvează această postare!

Introduceți adresa dvs. de e-mail și vă vom trimite această postare în căsuța dvs. de e-mail! În plus, vei primi buletinul nostru informativ plin de sfaturi grozave pentru toate aventurile tale în aer liber.

SALVA!

Ne este întotdeauna foame la mijlocul dimineții, așa că am creat un Brioche PB&J gourmet, care este prăjit pentru un plus de crunch. Stocăm asta într-un recipient cu laturi tari pentru că nimic nu este la fel de dezamăgitor ca un PB&J zdrobit și îmbibat.

La prânz, împrospătăm tăițeii instant cu legume tăiate și o bulion picant de susan și soia. Tot ce ai nevoie este un borcan izolat cu alimente sau termos în care să-l împachetați și niște apă fierbinte, pe care o puteți obține de obicei de la cantină.

etapele de destrămare pentru un bărbat

Așa că faceți una dintre aceste mese înainte de următoarea zi cu pulbere și preveniți orice decizie proastă la cantină.

Burrito în stil omletă din Denver

Face 2 burritos
1 lingura de unt
½ cană de ardei gras verde tăiat cubulețe
½ cană ceapă albă tăiată cubulețe
½ cana sunca taiata cubulete
4 ouă
½ cană de brânză
½ lingurita sare
2 tortilla mari de faina
Dip

Într-o tigaie antiaderentă, topește untul la foc mediu. Adăugați ardeiul verde și ceapa și căleți până când începe să se înmoaie. Adaugati sunca taiata cubulete si caliti pana se incalzeste.
Între timp, bateți ușor 4 ouă într-un castron. Adăugați brânza și sare, amestecați pentru a se combina. Pus deoparte.
Odată ce legumele și șunca sunt moi și gătite, turnați amestecul de ouă. Se amestecă, amestecând la nevoie, până când ouăle se întăresc. Se ia de pe foc.
Încălziți tortilla pe aragaz sau puteți pune tigaia fierbinte deasupra lor timp de un minut sau două pentru a le încălzi. Împărțiți ouăle între cele două tortilla, adăugați salsa după dorință, apoi rulați-le în stil burrito și înfășurați cu folie.

urme de animale în zăpadă

Brioșă prăjită PB&J

Face 1 sandviș
1 lingura de unt
2 felii de paine brioche
Unt de arahide
Dulceata sau jeleu

a fi răbdător într-o relație

Încinge o tigaie la foc mediu. În timp ce se încălzește, întindeți untul peste părțile superioare ale fiecărei bucăți de pâine. Odată ce tigaia este fierbinte, puneți partea unsă a pâinii pe tigaie. Prăjiți până când pâinea devine maro aurie, 1-2 minute. Scoateți din tigaie.
Întindeți o porție generoasă de unt de arahide pe una dintre feliile de pâine și o porție generoasă din dulceața preferată pe cealaltă (pe părțile neprăjite). Apăsați cele două felii împreună și puneți-le într-un recipient cu părțile dure (cum ar fi Aceasta ) pentru a preveni transformarea sandvișului într-o mizerie tristă și zdrobită.

Taitei instant mai buni

Face 1 porție
2 linguri sos de soia
1/2 lingurita ulei de susan prajit
1/2 lingurita pasta de usturoi-chile (mai mult sau mai putin in functie de preferinta de condimente)
1/4 cană morcovi mărunțiți
1 sau 2 ciuperci, feliate subțiri
1-2 oz jerky mărunțit
1 pachet taitei instant (tipul care se va gati in aproximativ 3 minute)
pumn de ceai verde feliat

Folosind un recipient pentru alimente izolat cu o capacitate de 18 oz (ne place Aceasta ), se adauga ingredientele in ordinea indicata (sos de soia, ulei de susan, pasta de chile-usturoi, morcovi, ciuperci, sacadat, taitei, ceai). Sigilați borcanul și păstrați-l până la ora prânzului.
Când ești gata de prânz, adaugă apă fierbinte în borcan și ermeticește din nou. Dă-i câteva shake-uri, apoi lasă-l să stea 4-5 minute, până când tăițeii sunt fragezi. Amestecați pentru a amesteca ingredientele și bucurați-vă!