Drumul spre fitness este aspru și cere sacrificii. Fie vă angajați, fie rămâneți în medie
Fitness nu este ușor. Cei care o spun acceptă mediocritatea. Da, alergarea fără minte pe bandă este ușor. La fel este și să bei „sucuri de detoxifiere” și să înșeli în weekend. Nu este să ridici greutăți mari, să urmărești fiecare masă și să nu-ți iei zile libere. Dacă doriți să vă faceți viața fizică, cel mai bine credeți că va fi dificil. Fără acoperire de zahăr aici. Un fizic potrivit ca un iad necesită un stil de viață strict ca un iad. Pe scurt, dacă doriți să fiți extrem de în formă, va trebui să sacrificați mult mai mult decât v-ați negociat vreodată.
ce poartă băieții la un club
Moneda pe care o plătiți pentru a fi în formă este timpul și energia. Cheltuiți-l în altă parte și sunteți obligat să eșuați
24 de ore rămân aceleași pentru toată lumea. Câștigătorii acordă prioritate. Nu va funcționa în legătură cu lungul dvs. deplasare la serviciu sau cum trebuie să participați la această petrecere. Tragând ești un ** la sală când crezi că nu poți. Viața ta socială va suge. Prietenii tăi te vor numi obsedat. În curând, mulți dintre ei vor înceta să vă cheme pe toți împreună, pentru că nu vă mai prezentați la ședințele lor de băut. Trebuie să luați o decizie în care trebuie să vă investiți timpul și energia. Amintiți-vă că ceea ce culegeți este ceea ce semănați!
Motivația este ușoară. Este o dedicație inculcătoare care vă va face să vă bateți
Motivația vă poate ajuta cu siguranță să mergeți la sală pentru o zi sau două, dar numai dedicat poate fi văzut în sala de sport, în fiecare zi. Lucrul trist al motivației este că se scurge la fel de repede pe cât este absorbit. Dedicarea inculcatoare este ca și sculptarea unei statui. Este nevoie de timp și de un milion de încercări eșuate. Vei înșela mesele. Vei sări peste sala de gimnastică. Veți da greș și veți regreta. Folosiți acest regret pentru a vă sculpta dedicarea. Nu vei mai avea nevoie niciodată de motivație.
O mulțime de negativitate va fi în jur. Antrenamentul mai greu este singura ta cale de ieșire
Cel mai rău lucru despre a fi în formă maximă este că viața nu îți permite să fii. Ei bine, nimic demn de avut nu vine ușor. O mică masă de înșelăciune aici, câteva zile omise acolo. În fiecare zi, vor exista lucruri și oameni care vor încerca să te împiedice să te antrenezi și să te ții de rutina ta. În fiecare nenorocită de zi! Singurul mod în care poți face față acestora este să nu cedezi. Antrenează-te mai tare când observi mai multe distrageri. Faceți-vă timp, dacă nu aveți. Lucrurile pot aștepta, dacă vrei cu adevărat să aștepte.
Eșecul este o parte consecventă a realizării unui mare fizic. A face scuze lăsate de fund nu este
Toată lumea eșuează la început. La fel și tu. Inițial, eșecurile tale vor înlocui succesele tale. Puteți fie să renunțați și să mergeți acasă, fie să vă eliminați eșecurile. Folosiți eșecurile dvs. ca combustibil, ca o cale de urmărire. Vor fi greșeli în timp ce vă ridicați și vor exista greșeli în timp ce mâncați. Călătoria către un stil de viață potrivit se aseamănă mai mult cu succesul și încercarea. Învață din eșecurile tale.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
