10 combinații de alimente pe care ar trebui să le evitați întotdeauna
Mâncarea este un element important în viața noastră de zi cu zi. Nu ne putem lipsi de ea, dar nu putem face prea mult din ele sau părți greșite ale acesteia. Prea multe lucruri de reținut, nu crezi? Am luat. Nu este ușor sau chiar uman posibil, de cele mai multe ori să respecti fiecare regulă din carte atunci când vine vorba de mâncare. Dar am adunat câteva dintre cele mai importante pe care ar fi bine să le țineți minte înainte de a vă pune lingura de mâncare în gură. Aceste
Produse lactate cu fructe, ridiche sau stafide
În timp ce fructele sunt ușor și rapid de digerat, laptele este exact opusul, încetinind procesul de digestie. Nu, combinarea celor două înseamnă că fructele coagulează laptele și creează aciditate.
Ridichea îți încălzește interiorul în timp ce lactatele se răcesc. De asemenea, consumul de lactate în sine este un aliment complet și nu trebuie combinat cu alte alimente, deoarece întârzie procesul de digestie.
Pește și lapte
Împerecherea laptelui cu orice fel de obiecte non-vegetale - pește, carne sau pui poate fi dăunătoare. Peștele și carnea încălzesc alimentele, iar lactatele se răcesc. Combinarea celor două într-o masă sau consumarea lor spate în spate ar putea duce la blocaje și toxine în sistemul dumneavoastră.
Sare și lapte
Sarea este un astringent, în timp ce laptele este cunoscut pentru proprietățile sale nutritive ale țesuturilor - o contradicție pe care ar trebui să o eviți întotdeauna în alimentele tale.
Băuturi refrigerate
Evitați să consumați înghețate, băuturi reci sau băuturi cu gheață în timpul sau imediat după masă, deoarece acestea împiedică procesul digestiv.
cel mai bun shake de înlocuire a mesei pentru micul dejun
Dulciuri după ora 18:00
Evitați tot felul de dulciuri sau iaurt după ora 18:00. Consumul de astfel de alimente va spori numai producția de mucoase în exces în sistemul dumneavoastră.
Miere gătită
În timp ce mierea crudă are cu siguranță proprietăți medicinale și este recomandat să fie consumată, mierea, gătită, își schimbă proprietățile chimice într-o substanță lipicioasă și lipicioasă, care este toxică, deoarece vă înfundă canalele.
Ghee And Honey
Nu trebuie combinate niciodată produse alimentare din cauza proprietăților lor contradictorii - ghee se răcește și miere se încălzește.
Fructe cu alimente cu amidon
Nu combinați niciodată fructele cu cartofi, brânză, alimente prăjite sau orice alte alimente cu amidon. În timp ce fructele sunt ușor de digerat, aceste alte opțiuni durează mai mult. Fructele se consumă cel mai bine solo.
Pepeni și boabe
Pepenii sunt ușor digerabili, în timp ce boabele durează mai mult. Combinarea acestor două produse alimentare vă poate supăra stomacul.
Mâncare ușoară și mâncare grea
Pare o idee bună și un obicei sănătos să combine alimente mai ușoare cu alimente mai grele, deoarece ar putea echilibra digestia, nu? Gresit. Vă poate încurca sistemul.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
