9 remedii rapide pentru mahmureală care funcționează efectiv
S-ar putea să fiți băutorul ocazional, unul experimental sau obișnuit la bar, obținerea unei mahmureli este întotdeauna o posibilitate.
O mahmureala poate fi foarte urâtă, supărându-ți întregul program pentru o zi sau chiar mai mult, în funcție de înclinația ta de a tolera alcoolul. În loc să încercați diferite medicamente pentru mahmureală, dintre care unele au acreditări destul de nevrednice, este mult mai bine să încercați acasă cure rapide pentru mahmureală, ușoare și eficiente. Unele dintre acestea au fost enumerate mai jos pentru a fi luate în considerare:
1. Vitamina Băuturi pentru mahmureală
Băuturile cu vitamine sunt disponibile cu ușurință în majoritatea super-marturilor de astăzi. Asigurați-vă că există întotdeauna câteva sticle în frigider. Băuturile cu vitamine sunt încărcate cu vitamine solubile în apă, cum ar fi vitamina B și C, care se absorb și acționează pentru eradicarea acestora
Mahmureală. Asigurați-vă că băutura dvs. vitaminică nu conține prea mult zahăr. Dacă știi deja când următorul bar binging excursie este programat, încercați să luați zilnic câteva vitamine fără prescripție medicală. Acest lucru vă va asigura că corpul dumneavoastră are un grad mai bun de pregătire împotriva mahmurelii. Puteți dilua băutura cu vitamine cu puțină apă pentru o mai bună rehidratare.
2. Curățarea mahmurelii cu suc de portocale, ouă și mâncăruri obișnuite
Sucul de portocale este printre cele mai comune remedii casnice pentru mahmureala. Acesta îndeplinește funcția de rehidratare cu o intensitate mare, iar vitamina C acționează ca o contracarare a acelui sentiment greață. Puteți combina acest lucru cu câteva ouă fierte și pâine ușor prăjită. Acest lucru ar putea suna ciudat, dar proteina din ouă ajută ficatul să filtreze mai repede toxinele alcoolului, în timp ce feliile prăjite au un efect de cărbune, prevenind balonarea sau vărsăturile cauzate de alcool.
3. Vindecarea mahmurelii cu antiacide
Prindeți orice antiacid granulat pe care îl puteți consuma cu ușurință, turnându-l într-un pahar. Acest lucru ușurează durerea corpului cauzată de mahmureală. Majoritatea antiacidelor conțin o formă de bicarbonat de sodiu care ajută la neutralizarea acidității excesive cauzate de
consumând prea mult alcool.
4. Vindecarea mahmurelii cu cafea
Un alt remediu pentru mahmureală de renume mondial este o ceașcă puternică de cafea. Cu toate acestea, nu mulți oameni își dau seama că aveți nevoie de o variantă de cafea bogată în cacao pentru a neutraliza mahmureala. Mai degrabă decât să serviți o porție uriașă dintr-o singură mișcare, luați multe căni de cafea mai mici pe tot parcursul zilei. Cofeina crește tensiunea arterială care ajută organismul să metabolizeze alcoolul mai repede, în afară de a oferi o ușurare a senzației de somnolență și a durerilor de cap.
5. Cură de mahmureală artificială de rehidratare
Există o serie de soluții și pulberi de rehidratare care sunt vândute la farmacistul local. Acestea sunt surse excelente de rehidratare, prescrise de obicei copiilor care suferă de un caz intens de deshidratare celulară din cauza bolilor. Acestea sunt ambalate cu o concentrație ridicată de electroliți care alimentează instantaneu mineralele vitale care au fost irosite din cauza consumului de alcool. Doar diluați mai mult soluția și beți-o încet pe tot parcursul zilei.
6. Pastile antialgice Pastile pentru mahmureala
Fiecare gospodărie este obligată să aibă un fel de analgezic fără prescripție medicală sau analgezic. Acestea sunt excelente pentru ameliorarea durerii și a disconfortului induse de mahmureală. Când vă întoarceți acasă, purtați o aspirină sau o aspirină sau un ibuprofen, dar nu vă supradozați. Este mai bine să începeți cu o singură pastilă și să așteptați să simțiți efectele sale amelioratoare.
7. Exercițiu: Cea mai grea vindecare pentru mahmureală
Această cură pentru mahmureală necesită cel mai mare grad de determinare. Cu toate acestea, exercițiile fizice aici nu se referă la lovirea puternică a sălii de sport. Ceva simplu ca alergarea pe banda de alergat combinată cu câteva flotări poate ajuta. Transpirația indusă de exerciții fizice urmată de rehidratarea cu o băutură sportivă cu conținut scăzut de zahăr ajută la vindecarea mahmurelii.
8. Vindecarea mahmurelii cu ceai de ghimbir
Mama ta ar fi putut să-ți fi spus în repetate rânduri despre beneficiile ceaiului de ghimbir pentru ameliorarea greaței, a frigului și a tusei. Totuși, ceea ce ea nu ți-a spus a fost că este un ajutor excelent pentru durerile de cap de mahmureală. Poate ameliora acel sentiment tipic de despicare a capului indus de mahmureală, în afară de a ajuta stomacul să digere mai bine alcoolul fără a suferi crampe.
9. Vindecarea mahmurelii cu banane
Mai mult decât un remediu pentru mahmureală, acesta este un ajutor pentru prevenirea mahmurelii. Aici, trebuie să fii puțin ciudat și să mănânci câteva banane înainte de a lovi bara. Potasiul din banană și carbohidrații săi complecși are un efect de rehidratare și de acoperire asupra intestinelor, ajutându-vă să vă recuperați mai repede din excesul de alcool. (Sănătate, MensXP.com )
Citește și:
- Beneficiile pentru sănătate ale somnului
- Sfaturi pentru a slăbi în mod natural
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
