10 beneficii pentru sănătate ale masturbării pentru bărbați
Cum îți place „timpul meu”? Îți place să zbori solo? Da, vorbim despre o masturbare veche.
Și oricum o faceți (sau nu o faceți), nu este nimic în neregulă dacă vă luați ceva timp pentru a vă plăcea, a vă cunoaște corpul și a explora ceea ce vă transformă. Și la fel ca și dușul ar trebui să fie o întâmplare obișnuită, tot așa ar trebui să vă curățați conductele, deoarece beneficiile masturbării pentru sănătate sunt abundente. Iată cele 10 motive pentru care ar trebui să luați lucrurile în propriile mâini chiar acum:
Gestionează ejacularea prematură
piste de elan vs piste de cerb
Credit de imagine: Shutterstock
Terapeuții sexuali din întreaga lume au descoperit că bărbații care suferă de ejaculare prematură în timpul actului sexual pot beneficia de masturbare cu aproximativ 2 ore înainte de sex. Acest lucru le permite să aibă o durată mai mare a actului sexual înainte de a se produce o altă ejaculare.
Previne cancerul de prostată
Credit de imagine: Shutterstock
Un studiu australian din 2003 a constatat că bărbații care au ejaculat de peste cinci ori pe săptămână au o treime mai puțin probabil să dezvolte cancer de prostată. Toxinele care cauzează boli se acumulează în tractul urogenital și, atunci când le freci, le elimini pe cei răi din sistemul tău.
Te face mai greu
Credit de imagine: Shutterstock
porumb de foc de tabără pe știulet
Odată cu vârsta, pierzi în mod natural tonusul muscular ... chiar și acolo jos. Sexul regulat sau masturbarea vă rezolvă mușchii pelvieni pentru a preveni disfuncția erectilă și incontinența. Păstrează unghiul plictisitor. Trebuie să vă propuneți (bine!) Să ajungeți de trei până la cinci ori pe săptămână pentru rezultate solide.
Îmbunătățește motilitatea spermei
Credit de imagine: Shutterstock
Unele studii au constatat că masturbarea îmbunătățește o anumită calitate și motilitate. Teoretic, un bărbat care se masturbează înainte de actul sexual eliberează spermatozoizii reziduali din materialul seminal care transportă tubii. Acest lucru deschide calea pentru noi spermatozoizi „mai buni” care sunt eliberați în timpul actului sexual și cresc șansele de concepție, ceea ce poate contribui la beneficiile pentru sănătate, spune dr. Mahesh Nawal, sexolog la Indore și președinte al ASECT.
Te ajută să durezi mai mult
Credit de imagine: Shutterstock
Să te duci la balul palmier te poate ajuta să-ți întinzi ședințele de sac. Antrenează-te cronometrează cât de mult îți ia orgasmul, sugerează dr. Nawal. Dacă de obicei durează două minute solo, încercați pentru trei data viitoare. Sau numărați câte lovituri aveți nevoie pentru a ajunge la locul fericit. Dacă treceți după 50, trageți pentru 60. Practica este perfectă, nu?
Reduce congestia nazală
Credit de imagine: Shutterstock
Un alt studiu mic a demonstrat reducerea umflării vaselor în nas în timpul sexului și masturbării. Acest lucru teoretic poate îmbunătăți simptomele de răceală obișnuită, febră de fân, rinită alergică și alte astfel de afecțiuni legate de sănătate.
Gestionează stresul și depresia
Credit de imagine: Shutterstock
Masturbarea a fost utilizată în gestionarea stresului, deoarece are ca rezultat eliberarea în organism a hormonilor care se simt bine, numiți oxitocină. De asemenea, s-a găsit util în tratarea depresiei.
ce tip de hartă arată altitudini și contururi ale terenului
Îți ridică imunitatea
Credit de imagine: Shutterstock
Ejacularea crește nivelul hormonului cortizol, spune dr. Ashish Sabberwal, consultant senior în urologie, Fortis Escorts Institute, New Delhi. Cortizolul, care are de obicei un rău rap ca un hormon de stres devastator, ajută de fapt la reglarea și menținerea imunității în doze mici. Masturbarea poate produce mediul potrivit pentru un sistem imunitar consolidat, spune dr. Sabberwal.
Îți stimulează starea de spirit
Credit de imagine: Shutterstock
cum să împiedici mirosul bilelor
Masturbarea eliberează o serie de neurochimice care se simt bine, cum ar fi dopamina și oxitocina, care vă ridică spiritul, vă stimulează satisfacția și activează circuitele de recompensă din creier. Un orgasm este cea mai mare explozie non-medicamentoasă de dopamină disponibilă și vă avantajează sănătatea în mai multe moduri.
Previne sarcina și bolile cu transmitere sexuală
Credit de imagine: Shutterstock
Nu în ultimul rând, acesta este atât pentru tine, cât și pentru fata ta! Pentru cuplurile care nu intenționează să rămână gravidă, masturbarea este o modalitate sigură de a obține satisfacție sexuală fără penetrare vaginală, care altfel ar duce la o sarcină neintenționată. Dacă penisul bărbatului este frecat în jurul vulvei și varsă spermatozoizi acolo, ar putea exista șanse să rămână însărcinată. Masturbarea nu prezintă niciun risc de contractare a unei BTS. Cu toate acestea, masturbarea reciprocă poate avea ca rezultat schimbul de fluide sexuale atunci când partenerii ating unul de celălalt organele genitale, spune dr. Nawal.
Ca ultimă notă, masturbarea nu îți va pune părul pe palme, nu te va face orb, nu vei ucide un pisoi, nu vei provoca infertilitate sau te va face gay! Ceea ce face mai degrabă este să vă permită să vă înțelegeți mai bine corpul, să vă ajute să eliberați tensiunea și să urmăriți singuri plăcerea sexuală, să oferiți o opțiune pentru o activitate sexuală mai sigură cu partenerii și să vă permiteți să explorați propriile fantezii. După cum se spune, cine poate să te iubească cu adevărat mai mult decât pe tine însuți.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
