Blog

Ultimul ghid pentru drumeții de iarnă

© Țările Napier

În această postare, veți învăța cum să profitați la maximum de drumețiile de iarnă - ce echipament să împachetați, cum să vă încălziți, cum să vă plimbați pe zăpadă și unde să găsiți trasee de iarnă superbe.

Drumeția pe zăpadă este o experiență total diferită decât drumeția pe o potecă de pământ. Pur și simplu nu puteți să vă deplasați pe cale. Trebuie să mergi în mod deliberat în zăpadă, ridicându-ți piciorul sus, în timp ce picioarele te scufundă în zăpadă. Puteți, de asemenea, să faceți găuri, ceea ce se întâmplă atunci când călcați pe o bucată moale de zăpadă și vă scufundați până la talie.

Să ne scufundăm cu unele dintre articolele esențiale de echipament pe care va trebui să le luați cu dvs.

---

Lista echipamentelor pentru drumeții de iarnă

Când faceți drumeții în timpul iernii, veți întâlni trei tipuri semnificative de condiții de traseu: murdărie și noroi, zăpadă moale și zăpadă și gheață pline. Deoarece vremea de iarnă se poate schimba extrem de rapid, echipamentul dvs. (în special încălțămintea) ar trebui să fie suficient de versatil, astfel încât să puteți merge confortabil și în siguranță, indiferent de condiții.

SISTEM DE ADAPTARE
Cort	Portal Slingfin 2	39 oz
Amprenta	Prelată de pânză picătură de 2 mm	1,0 oz
Mize	Trusa de miză Shephard Hooks	2,8 oz
RUCSAC
Rucsac	Pachet de gheață HMG 3400	29,7 oz
Pachet de căptușeală	Trash Compact Bag	0,5 oz
SISTEM DE ADORMIRE
Sac de dormit / pilotă	REI Co-op Magma 15	28,0 oz
Saltea de dormit	NeoAir XTherm Therm-a-Rest	15,0 oz
Pernă	Klymit Pillow X	1,9 oz
BUCĂTĂRIE
Cuptor	MSR DragonFly w combustibil	14,1 oz
Combustibil pentru aragaz	Sticlă de combustibil de 11 oz	4,3 oz
Pot	Toaks Titanium 750 ml	3,9 oz
Spork	Sea to Summit	0,5 oz
Cuţit	Spyderco Honeybee	0,5 oz
Mai usoara	Mini Bic	0,5 oz
Prosop	Nano Packtowl	0,9 oz
APĂ
Purificator de apă	Steripen Ultra cu baterii	4.94 oz
Rezervor de apa	Ornitorinc 1L	1,0 oz
ÎMBRĂCĂMINTE DE DREAM
Pălării	Jumătate buff	0,6 oz
Top de drumeții	Cămașă lungă Columbia	7,2 oz
Drumeții de fund	Pantaloni de ploaie Arc'teryx Zeta SL	9,3 oz
Lenjerie de corp	Slip sportive de start	2,5 oz
Pantofi	Alt Vârf Singuratic	20,8 oz
Șosete	Echipajul de bază Darn Tough x2	6,4 oz
Ghetre	Ghetre Dirty Girl	1,5 oz
Jacheta de ploaie	Helium II de cercetare în aer liber	6,4 oz
Jachetă din puf	Montbell Plasma	4,8 oz
ÎMBRĂCĂMINTE DE CAMP
Blat de dormit	Lână ușoară Icebreaker	5,3 oz
Fundul adormit	Minus 33 Lână Lightwegith	6,0 oz
Șosete de tabără	Inginji șosete de căptușeală	2,0 oz
Pantofi de tabără	Prieteni cu pene în jos	9,3 oz
SNOW Gear (ÎN FUNCȚIE DE CONDIȚII)
Cizme de zăpadă	MSR Lightning Ascent	66,0 oz
Microspikes	Kahtoola MICROspikes	12,0 oz
Topor de gheata	Petzl Summit Evo	14,1 oz
TOILEURI
Periuta de dinti	N / A	0,5 oz
Pastă de dinţi	N / A	0,5 oz
Bug Spray	100% DEET Mini	0,5 oz
Protecție solară	CeraVe SunStick	0,5 oz
Hârtie igienică	N / A	0,1 oz
Dezinfectant pentru maini	Mini sticlă de călătorie	0,6 oz
Dopuri pentru urechi	Pereche de spumă	0,1 oz
PRIMUL AJUTOR
Calmant	4 pastile de ibuprofen	0,0 oz
Anti diaree	4 pastile	0,0 oz
Curățarea rănilor	Ștergere antiseptică	0,1 oz
Prevenirea blisterului	Leukotape (bandă de 12 ')	0,2 oz
ELECTRONICĂ
Telefon	Smartphone Motorola	5,1 oz
Ceas	Digital	0,8 oz
Farul	Petzl E + Lite	1,0 oz
Încărcător	Cablu micro USB de 3 inci	0,5 oz
Port de perete	Adaptor de perete USB	0,7 oz
Baterie	Incarcator portabil ancorat	2,4 oz
Căști	Yurbuds	1.2 oz
DIVERSE
Stâlpi de trekking	Gossamer Gear LT4S	4.6 oz
Sacuri pentru lucruri	Granit Gear 16L x2	2,0 oz
Pungi de plastic	Sandwich Ziploc și galon Ziploc	0,4 oz
Portofel	Zpacks Portofel minimalist triplat + conținut	0,8 oz

Deschideți Lista de echipamente în Packfire

(pentru o defecțiune completă a angrenajului și alte recomandări de model, derulați până în partea de jos a postului sau Click aici .)

sac de dormit pentru traverse laterale

---

5 cele mai bune trasee de drumeții de iarnă

1. Traseul Harding Icefield, Parcul Național Kenai Fjords, Alaska

Transportați-vă înapoi la epoca de gheață cu această grea urcare de patru mile care se termină la câmpul de gheață Harding. Acoperind 700 de mile pătrate, Harding Icefield este cel mai mare câmp de gheață conținut în întregime în Statele Unite. ( mai multe informatii )

2. Buclă Peek-a-Boo în Bryce Canyon

Doriți să vă udați picioarele cu drumețiile de iarnă, dar nu sunteți pregătiți pentru condiții extreme de iarnă și urcări dificile? Apoi, verificați bucla Peek-a-Boo din Bryce Canyon, unde sunteți tratați cu priveliști cuprinzătoare și capotaje izbitoare acoperite de zăpadă. ( mai multe informatii )

3. Traseul Mazama Ridge Snowshoe, Washington

Veți experimenta priveliști uluitoare ale Muntelui Rainier și ale pajiștilor sale înconjurate, acoperite de zăpadă, de pe traseul Mazama Ridge, ideal pentru rachete de zăpadă. ( mai multe informatii )

4. Trail Head Lion, Mount Washington, NH

Doriți să experimentați unele dintre cele mai proaste vreme de iarnă din țară? Apoi, îndreptați-vă spre vârful Muntelui Washington, unde o zi de pasăre albastră dimineața se transformă rapid în condiții de albire cu vânt de 100 mph. ( mai multe informatii )

5. Muntele Colden, Adirondacks NY

Nu pentru cei slabi de inimă, Muntele Colden începe ușor, dar urcarea abruptă către vârf vă va lăsa să plângeți în efort. Efortul dvs. va merita priveliștile impresionante pe care le veți obține de la vârf. ( mai multe informatii )

Zăpadă totală în funcție de stat de peste 30 de ani (1985-2015)
(Sursă: Canalul meteo )

---

Sfaturi pentru drumeții de iarnă

A. CUM SĂ STRAT

Împachetați îmbrăcăminte caldă pe care o puteți purta în straturi - un strat de bază, un strat mediu și un strat exterior.

Modul în care straturiți este esențial. Majoritatea oamenilor poartă geaca de vânt la exterior și a lor pufos dedesubt. Cu excepția cazului în care ninge sau înnormă afară și trebuie să-ți păstrezi pufos uscat, poate doriți să schimbați asta.

Începeți cu un strat pufos la exterior și jacheta de vânt sau jacheta de ploaie dedesubt. Când începeți să vă încălziți, puteți îndepărta cu ușurință bufonul exterior, îl puteți ascunde în rucsac și puteți întoarce drumețiile imediat.

Dacă aveți jacheta de vânt la exterior, trebuie să scoateți jacheta de vânt, să scoateți puful și apoi să o puneți din nou. Durează de două ori mai mult și este mai probabil să te răci prin preluarea și dezactivarea mai multor straturi.

B. CUM SĂ DORMIȚI CALD

Mâncați o masă plină înainte de a vă culca, deoarece procesul de digestie a alimentelor vă va ajuta să vă încălziți.

Urcă în tine sac de dormit cu un strat sau două de îmbrăcăminte ușoară. Vrei să rămâi cald, dar să nu te îmbraci și să transpiri. Asigurați-vă că toate fermoarele sunt închise cu fermoar în geantă și că gluga este bine fixată în jurul capului și gâtului. Doriți să sigilați orice găuri pentru a evita un curent care împinge aerul rece în sacul de dormit.

Pentru o căldură suplimentară, aruncați un încălzitor de mână în cutia pentru picioare și așezați una pe piept.

C. SFATURI SUPLIMENTARE

• Verificați vremea din timp

• Planificați cele mai rele și transportați destule provizii în cazul în care rămâneți blocat câteva zile în sălbăticie

• Evitați să vă udați și să transpirați - scoateți straturile sau încetiniți ritmul pentru a evita îmbibarea hainelor cu transpirație

• Minimizați pauzele, deoarece vă puteți răci rapid. Odată rece, poate fi o provocare să vă încălziți din nou

• Optimizați modificările stratului, astfel încât să puteți decola și îmbrăca straturile calde cât mai repede posibil

• Anunțați pe cineva unde faceți drumeții și când vă veți întoarce

• Folosește o comunicator prin satelit

• Păstrați alimentarea cu apă și filtrele calde: nu puteți utiliza dacă apa este înghețată

• Aduceți combustibil suplimentar pentru încălzirea gheții / zăpezii și transformați-l în apă

• Nu ardeți combustibili fosili în mașină sau în adăpostul închis, altfel veți risca otrăvirea cu monoxid de carbon

• Împachetați totul, deoarece hârtia igienică, deșeurile umane și deșeurile alimentare nu se vor descompune iarna

© Brittany Bowman

---

Mai multe subiecte extreme de drumeții de iarnă

Drumețiile de iarnă nu numai că deschid ușile drumețiilor în pădurile acoperite de zăpadă, dar pot de asemenea să fie o poartă către alpinism și experiențe similare de iarnă.

AVALANCHE:

Avalanșe sunt cele mai frecvente în zonele în care înclinația este mai abruptă de 25 de grade, iar zăpada este instabilă. Prezicerea unei avalanșe este o provocare, deoarece vremea, terenul, zăpada și impactul oamenilor sunt factori care contribuie. Cea mai bună modalitate de a obține informații despre condițiile de zăpadă și pericolul avalanșei este să verificați prognozele locale de avalanșă înainte de a ieși afară. De asemenea, puteți lua cursuri de siguranță împotriva avalanșei să învețe cum să recunoască riscurile și să ia măsuri pentru a le limita.

IAZURI ICY:

Bălțile înghețate pot părea un pasaj sigur, dar trebuie să călcați cu atenție. Un pas greșit și s-ar putea să ajungeți în apa rece și înghețată. Căutați gheață groasă și solidă și evitați gheața care este aproape de apă în mișcare. De asemenea, atenție la gheața acoperită de zăpadă. Nu numai că zăpada adaugă greutate gheaței împingând-o mai aproape de punctul său de fisurare, dar acționează și ca izolație, menținând acele zone mai calde, ceea ce reduce grosimea gheaței.

GLISSADING:

Alunecare , cunoscut și sub alunecarea cap la cap, poate fi o cale distractivă și rapidă pe un munte atunci când se face în siguranță. Totuși, experiența poate fi înspăimântătoare și periculoasă atunci când pierzi controlul. Înainte de a străluci, asigurați-vă că scoateți orice cramponi sau crampoane de gheață care se pot prinde în zăpadă și vă pot răni piciorul. De asemenea, asigurați-vă că sunteți familiarizați cu terenul și știți cu siguranță că nu există crevase ascunse, cascade sau stânci. Unele dintre cele mai multe decese tragice s-a întâmplat pentru că cineva a facut o greseala în timp ce strălucea.

TOPOR DE GHEATA:

Un piolet este esențial atunci când traversați teren accidentat în timpul iernii. Folosit corespunzător, vă poate ajuta să vă opriți căderea dacă vă pierdeți piciorul și începeți să alunecați pe zăpadă sau pe munte acoperit de gheață. Atașați pioletul la mână cu o lesă și păstrați întotdeauna pioletul accesibil, folosindu-l așa cum ați face un baston sau un stâlp de drumeție. Nu-l purtați în pachet. Când cumpărând un piolet , asigurați-vă că achiziționați un model de alpinism sau drumeții și nu unul pentru alpinism.

HIPOTERMIE:

Majoritatea oamenilor care pleacă la o excursie de o zi la munte nu se gândesc la hipotermie, dar ar trebui. Datele de căutare și salvare arată că hipotermia este cel mai frecvent tip de leziuni netraumatice întâlnite în timpul misiunilor de salvare. De asemenea, reprezintă majoritatea deceselor din sportul alpinism. A rămâne uscat și a folosi straturi pentru a vă încălzi este cel mai bun mod de a evita hipotermia. Asigurați-vă că purtați tipul și cantitatea potrivită de îmbrăcăminte pentru condițiile pe care le veți întâlni.

© Hikaru Miyazaki

---

Defalcarea listei de echipamente

✅ SISTEM DE ADAPTARE

Alegeți un cort robust sau adăposturi pentru prelată care pot rezista zăpezii și vântului pe care îl veți întâlni atunci când veți face rucsacuri de iarnă. Fiți pregătit să plătiți mai mult pentru un cort de iarnă din cauza țesăturilor mai grele și a stâlpilor mai groși. Corturile de iarnă sunt, de asemenea, semnificativ mai grele decât omologii lor de trei anotimpuri.

Nu economisiți calitate, deoarece nu doriți ca adăpostul dvs. să se prăbușească atunci când vremea devine urâtă.

Modele recomandate:

• Vedea Mountain Hardwear Trango 2
• Vedea Expediția Big Agnes Copper Spur HV2 si altul Corturi Big Agnes cu patru anotimpuri
• Vedea Nemo Kunai si altul Corturi Nemo de patru sezoane
• Vedea Prelată MSR Front Range si altul Corturi MSR cu patru anotimpuri
• Sau verificați-ne cele mai bune corturi pentru 2021

✅ PACK

Puteți utiliza orice pachet pentru rucsac de iarnă, dar un rucsac de alpinism sau schi / snowboard are curele sau bucle cu lanț de margaretă pe panoul din spate pentru a atașa pantofi pentru zăpadă .

Asigurați-vă că pachetul este suficient de mare (minimum 35 - 45L) pentru a găzdui toate hainele și alimentele de care aveți nevoie.

Vă recomand cu căldură să vă căptușiți pachetul cu o pungă de compactare a gunoiului (aproximativ 70 L) pentru a păstra apa și pentru a proteja și conținutul pachetului.

Modele recomandate:

• Vezi Osprey Camera 42 / Kresta 40
• Vedea Hyperlite Mountain Gear 3400 Ice Pack
• Sau verificați-ne cele mai bune rucsaci pentru 2021

✅ SISTEM DE ADORMARE

Pene de puf sunt de obicei preferate față de izolația sintetică, deoarece sunt ușoare, compacte și extrem de calde. Pungile care folosesc pene sunt de obicei cu aproximativ 50% mai scumpe.

Pentru drumeții de iarnă, veți dori o geantă de 20 de grade sau mai mică și un tampon de dormit izolat pe toată lungimea cu o valoare R de 5 sau mai mare. Valorile R ale plăcuțelor de dormit sunt aditive, astfel încât să puteți transporta două plăcuțe mai ușoare pentru trei anotimpuri pentru a obține aceeași căldură ca un plăcuță mai grea, numai pentru iarnă. Folosesc un tampon de spumă închis în partea de jos și un tampon gonflabil izolat în partea de sus.

Modele recomandate:

• Vedea REI Co-Op Magma 15
• Vedea Hyperion Therm-a-Rest
• Vedea Big Agnes izolat Q-Core Deluxe
• Vedea NEMO: revenire
• Sau verificați-ne cei mai buni saci de dormit sau tampoane de dormit

© Povești suplimentare

✅ SISTEM DE GĂTIT

Gătitul în timpul iernii poate fi o provocare.

cel mai bun aragaz este o sobă cu combustibil lichid precum MSR Whisperlite sau DragonFly. Sticlele de combustibil lichid pot fi presurate pentru a furniza o flacără puternică chiar și la rece.

Unii oameni aduc o sobă cu alcool deoarece sunt atât de compacte și ultralegere, dar pot fi problematice la frig. Trebuie să încălziți alcoolul pentru a-l aprinde și nu arde la fel de fierbinte ca un aragaz lichid sau cu canistră. O sobă cu alcool necesită mult mai mult combustibil și timp pentru a fierbe o cană de apă.

Sobe cu canistră, cum ar fi Jetboil, sunt populare vara, dar și ele se luptă atunci când temperatura scade. Dacă alegeți o sobă cu canistră pentru confort, căutați o sobă care vă permite să inversați sticla de gaz pentru cele mai bune performanțe în condiții de frig.

Modele recomandate:

• Vedea MSR DragonFly
• Vedea Soba multi-combustibil VargoTriad
• Sau verificați-ne cele mai bune sobe de rucsac

✅ DEPOZITAREA APEI

A rămâne hidratat poate fi o provocare atunci când faceți drumeții în timpul iernii. Nu transpiri ca vara, așa că de multe ori nu îți vine să bei. Aceasta este o greșeală, deoarece aveți încă nevoie de o alimentare constantă cu apă.

Păstrarea unei surse de apă potabilă este dificilă. Apa din sticla de apă sau a vezicii urinare va îngheța la temperaturi scăzute.

Depozitați-vă apa cât mai aproape de corp. Veți dori, de asemenea, un manșon izolator pentru tubul vezicii urinare și un manșon izolator pentru sticla de apă. Deoarece sticlele de apă îngheață de sus, vă ajută dacă vă stocați sticla de apă cu capul în jos pentru a preveni înghețarea firelor.

Sticlele izolate sunt o altă opțiune, dar tind să fie grele.

Modele recomandate:

• Vedea Sticla Nalgene cu manșon izolat
• Vedea Set de izolare pentru vezica de apă Osprey Four Season

✅ PURIFICAREA APEI

Apa purificatoare poate fi o bătaie de cap pe vreme rece.

Cea mai bună metodă este Steripen, care funcționează indiferent de temperatura exterioară.

Tratamentele chimice durează mai mult pentru purificarea apei, deoarece apa rece încetinește reacția chimică.

Sistemele de filtrare funcționează încă pe vreme rece, dar nu lăsați filtrul să înghețe. Dacă filtrul îngheață accidental, membrana filtrului poate fi deteriorată și nu va mai purifica apa la standarde de băut sigure. Purtați filtrul aproape de corp și păstrați-l în sacul de dormit în timp ce dormiți.

metodele de tortură utilizate astăzi

Modele recomandate:

• Vedea Steripen Ultra
• Sau verificați cele mai bune filtre de apă pentru rucsac

✅ ÎMBRĂCĂMINTE

Împachetați îmbrăcăminte caldă pe care o puteți purta în straturi: a strat de baza , un strat mediu și unul exterior. În jumătatea superioară, veți avea nevoie de un strat de bază (de preferință din lână sau nailon / poliester, dar fără bumbac), o cămașă cu mânecă lungă, o lână ușoară din mijlocul stratului, o jachetă umflată de preferință cu glugă și o jachetă impermeabilă și rezistentă la vânt cu o glugă atașată.

Ar trebui să purtați un strat de bază sau jambiere cu un pantalon dur sau cu pantaloni softshell deasupra jumătății de jos. Alegeți lână, puf, lână sau fibre sintetice. Din nou, NU bumbac. Aduceți întotdeauna șosete suplimentare și un strat de bază suplimentar în cazul în care vă udați și transpirați.

© H-Steven Song

✅ JACCA JOS sau SINTETICĂ

O jachetă din puf sau din material sintetic este un strat esențial pentru îmbrăcămintea ta de iarnă. Asigurați-vă că căutați jachete cu puf cu o putere de umplere de 800 sau mai mare și umplute cu puf cel puțin 30% din greutatea totală a articolului pentru a vă menține la cald.

Jachetele sintetice folosesc de obicei o formă de PrimaLoft. Încercați să obțineți un minim de 60 de grame de PrimaLoft pe geacă. Jacheta este mai ușoară și mai compactă, dar jachetele sintetice excelează atunci când condițiile sunt umede.

Dacă știți că veți face drumeții în lapoviță, lăsați puful acasă și apucați jacheta sintetică.

Modele recomandate:

• Vedea Hanorac REI Co-op Magma 850 Down 2.0
• Vedea Fjallraven Expedition Pack Down Hoodie
• Sau verificați-ne cele mai bune jachete de puf pentru 2021

✅ JACUĂ IMPERMEABILĂ ȘI VENTURĂ

Un sacou impermeabil și rezistent la vânt este un strat critic care vă va menține cald și uscat în timp ce faceți drumeții. O glugă este obligatorie, deoarece împiedică zăpada să coboare pe spate. De asemenea, ar trebui să căutați o jachetă cu guri de aerisire cu fermoar care să vă permită să ardeți o căldură suplimentară fără a scoate jacheta.

Modele recomandate:

• Vedea Geacă hibridă Arc'teryx Beta SL
• Vedea Jachetă Patagonia Torrentshell 3L
• Sau verificați-ne cele mai bune geci de ploaie pentru 2021

✅ PANTALONI

Lipiți-vă cu pantaloni hardshell mai rezistenți, deoarece nu se vor rupe la fel de ușor ca pantalonii softshell când vă călcați accidental piciorul cu pantalonii microspikes sau cu zăpadă.

Pantalonii de drumeții de iarnă ar trebui să aibă fermoare lungi care să le facă ușor de luat și de îndepărtat fără a vă scoate ghetele. Nu vrei să-ți scoți cizmele în zăpadă. De asemenea, vă ajută dacă pantalonii au guri de aerisire pentru picioare, astfel încât să puteți lăsa abur în timp ce vă plimbați.

Modele recomandate:

• Vedea Pantaloni de ploaie Arc'teryx Zeta SL
• Vedea Pantaloni REI Co-op XeroDry GTX
• Sau verificați-ne cel mai bun pantaloni de ploaie pentru 2021

✅ MĂNUȘI

Nu uitați să aduceți mănuși - o pereche ușoară pentru drumeții și o pereche caldă pentru pauză în timpul zilei sau tabără de bază noaptea. La fel ca mănușile dvs., aveți nevoie și de două pălării - o pălărie ușoară din lână sau lână pentru drumeții și o pălărie grea din lână sau lână pentru când vă opriți.

cuptor cu alcool din oțel inoxidabil

Modele recomandate:

• Vedea Mănuși REI Co-op Polartec Power Stretch
• Vedea Mănuși de cercetare în aer liber StormTracker
• Sau verificați Cele mai bune 10 mănuși și mănuși de iarnă ultralight

✅ CIZME ȘI CALCETINE

Purtați cizme izolate dacă este posibil și șosete de lână calde. Deoarece picioarele tale se vor uda, indiferent de cât de mult încerci, poți opta și pentru o pereche de pantofi de drumeție cu uscare rapidă. Aduceți șosete suplimentare pe care le puteți purta noaptea. Ghitre sunt, de asemenea, recomandate, deoarece împiedică zăpada adâncă să nu intre în ghete.

Modele recomandate:

• Vedea Vasque Breeze WT GTX
• Vedea Cizme Salomon X Ultra Winter CS WP 2

© Tobi Hohmeister

✅ TOILEURI

Hârtia igienică funcționează cel mai bine iarna, deoarece nu va îngheța ca șervețelele pentru scutece. Împachetați-l întotdeauna, deoarece nu se va descompune în timpul zăpezii și la temperaturi scăzute. De asemenea, veți dori să aduceți niște pastă de dinți (pulbere) deshidratată, dezinfectant pentru mâini, protecție solară și balsam de buze.

✅ RĂSPĂRI DE ZăPĂ

Cizmele pentru zăpadă sunt utile atunci când zăpada este adâncă și moale. Răpdurile de zăpadă oferă o anumită tracțiune pe teren abrupt, dar funcția lor principală este de a vă împiedica să vă scufundați în zăpadă. Veți dori să le purtați oricând întâlniți mai mult de câțiva centimetri de zăpadă pe traseu. De asemenea, funcționează bine pentru a împacheta zăpada pe traseu, astfel încât alții din spatele tău să se plimbe mai ușor.

Răpdurile pentru zăpadă sunt obligatorii, în special cele cu șină laterală și ridicarea călcâiului pentru a naviga pe teren abrupt.

Modele recomandate:

• Vedea MSR Lightning Ascent Snowshoes
• Vedea MSR Evo Snowshoes
• Verificați-ne cele mai bune rațe pentru zăpadă pentru 2021

✅ CRAMPONI ȘI MICROSPICI

Când rațele pentru zăpadă sunt prea mari, veți dori o pereche de microspikes sau cramponi. Cramponii au dinți mai mari și sunt meniți pentru gheață groasă și zăpadă foarte tare. Microspikele au dinți mai mici, care pot manipula zăpada și petele regulate de gheață.

Microspikele au elastic deasupra care alunecă peste cizme și vârfuri mici care acoperă partea inferioară a cizmelor. Acestea oferă o aderență remarcabilă pe zăpadă și condiții de gheață ușoară. Dacă mergeți în mod regulat pe plăci groase de gheață, veți avea nevoie de cramponi care au dinți semnificativ mai mari, care mușcă în siguranță în aproape orice gheață pe care o veți întâlni.

Rețineți că majoritatea excursioniștilor de iarnă folosesc microspikes, care se vor potrivi deasupra cizmelor dvs. de drumeție. Cramponii sunt folosiți la alpinism și necesită o cizmă specială din plastic.

Modele recomandate:

• Vedea Kahtoola MICROspikes
• Vedea Cramponi cu curea de contact Black Diamond
• sau verificați-ne cei mai buni cramponi și microspikes

✅ ELECTRONICĂ

Nu vă bazați pe electronice pentru navigație sau comunicare în timpul iernii. Durata de viață a bateriei este scurtată la frig, iar ecranele se vor aburi din cauza schimbărilor de temperatură. Să presupunem că dispozitivele dvs. electronice nu vor funcționa și aduceți în schimb o hartă, busolă și far. Singura excepție este un dispozitiv de comunicație prin satelit sau PLB care poate semnaliza ajutor dacă sunteți rănit sau pierdut.

Modele recomandate:

• Vedea Garmin InReach mini
• Vedea Garmin inReach Explorer +
• sau verificați-ne cele mai bune balize de localizare personală (și mesageri prin satelit) pentru 2021

✅ DIVERSE

De asemenea, veți avea nevoie de următoarele elemente suplimentare: a pasăre pentru a vă proteja fața de frig, o pereche de ochelari de protecție pentru a vă proteja ochii de vântul dur și de lumina Uv la mare altitudine, încălzitoare de mână pentru mâini în timpul zilei și în sacul de dormit noaptea) și, în cele din urmă, stâlpi de trekking pentru stabilitate și pentru a testa siguranța adâncimii gheții și a zăpezii.

✅ ALIMENTE

Alegeți alimentele care sunt bogat în calorii pentru că veți avea nevoie de tot combustibilul suplimentar pe care îl puteți obține. Asigurați-vă că mâncarea pe care o aduceți nu va îngheța în timp ce faceți drumeții. Mâncarea deshidratată, biscuiții, sacadatele și nucile rezistă bine la frig, dar bomboanele, fructele și batoanele de granola nu. Puteți rupe un dinte încercând să roade un măr înghețat sau o cale lactee.

---

De Kelly Hodgkins: Kelly este un guru de excursii cu normă întreagă. Poate fi găsită pe traseele New Hampshire și Maine, conducând excursii de rucsac de grup, alergare pe traseu sau schi alpin.
Despre cleverhiker: După ce a făcut drumeții pe traseul Appalachian, Chris Cage a creat inteligent pentru a oferi mese rapide, sățioase și echilibrate excursioniștilor. A scris și Chris Cum să faceți drumeția traseului Appalachian .

Divulgarea afiliatului: ne propunem să oferim informații sincere cititorilor noștri. Nu facem postări sponsorizate sau plătite. În schimbul vânzărilor referitoare, este posibil să primim un mic comision prin linkuri de afiliere. Această postare poate conține linkuri afiliate. Acest lucru nu are niciun cost suplimentar pentru dvs.

---