8 beneficii pentru sănătate ale sărutării pe care probabil nu le știați
Jamie McGuire a spus odată: O să te sărut acum și nu știu dacă mă voi opri vreodată. Ei bine, vrem să întrebăm cine trebuie să se oprească atunci când ai atât de multe beneficii ale sărutării. Sărutul este întotdeauna o schimbare majoră și nici nu vrem să discutăm de ce toată lumea se scutește de sărutare.
În timp ce căutăm sfaturi despre sărutare, cum să fim mai buni la sărutări și ce nu, de data aceasta să permitem științei să preia conducerea și să-i convingem pe partenerii noștri de ce sărutul nu este doar pentru plăcere, ci este și pentru sănătatea noastră.
Arde Calorii
Când vorbim despre beneficiile pentru sănătate ale sărutării, primul lucru pe care îl menționează toată lumea este că ajută la arderea caloriilor. Rapoartele sugerează că se poate pierde aproape 6 calorii pe minut. Dacă ești bun la matematică, compară-l cu cantitatea de timp și energie petrecută la sală. Voila! Tocmai ai lovit un jackpot.
shake-uri de înlocuire a mesei
Te relaxează în mod natural și te stabilește într-o dispoziție fericită
Știați că avem în organism o substanță chimică numită oxitocină care ne calmează în mod natural? Sau că avem o substanță chimică numită Endorfină care ne face să ne simțim bine? Ghici ce? Sărutul vizează ambele substanțe chimice. Deci, dacă vă simțiți jos, știți ce să faceți ... sărutați-vă fata!
Întărește mușchii feței
Visăm să avem un corp cizelat cu 6 pachete abdominale și biceps grozav, dar să nu uităm că o linie maxilară ascuțită ca un aparat de ras este un mod surprinzător de a atrage sexul opus. Nu, nu vă sugerăm niciun antrenament. Tot ce vă rugăm să faceți este să vă sărutați cu pasiune partenerul. Știați că sărutul implică mai mult de 30 de mușchi faciali?
cramponi pentru mersul pe gheață
Sărutul mărește imunitatea
S-ar putea să sune AF înfiorător, dar atunci când te săruți, faci schimb de germeni și, la rândul tău, ajută corpurile noastre să creeze anticorpi pentru a combate acești germeni. Brut! Dar, acest proces îți mărește imunitatea și te împiedică să te îmbolnăvești. Cu toate acestea, acest lucru nu vă protejează întotdeauna de alergii și infecții virale. Asa ca fii atent.
Te ajută să ameliorezi durerea
După o zi de muncă aglomerată și stând continuu în aceeași poziție ore întregi, durerea corporală este naturală. Aștepta! Nu te apuca de acel calmant. În schimb, mergi la prietena ta și sărută-o cu pasiune. Nu glumim băieții! Sărutul eliberează substanțe chimice naturale care ajută la ameliorarea durerii.
Vă menține inima sănătoasă
Chiar și gândul de a ne săruta partenerul ne flutură inima, dar un sărut sau un pasion pasionat ne poate menține inima sănătoasă. Nu aveți încredere în noi? Când sărutăm pe cineva, adrenalina este eliberată din corpul nostru care pompează mai mult sânge în jurul corpului nostru. Acest lucru promovează în continuare sănătatea inimii.
Scade tensiunea arterială și reduce stresul
Sărutul scade tensiunea arterială prin extinderea vaselor de sânge. De asemenea, cine știa că sărutul poate fi un mare stres? Științific, sărutul scade hormonii de stres care sunt prezenți în corpul nostru. Așadar, ați prefera în continuare o pastilă antidepresivă decât sărutarea? Credem că nu!
cel mai bun sac de dormit de 15 grade
Previne cariile
Acest lucru ar putea suna controversat, dar sărutul previne de fapt cariile. Saliva produsă în timpul sărutării ajută la curățarea plăcii (care duce la cavități) așezată pe dinții noștri. Cu toate acestea, dacă persoana pe care o sărutați are o sănătate orală slabă, este posibil să transmiteți bacteriile de la acestea.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
