Așa ar putea arăta jucătorii hardcore în 20 de ani dacă nu ne schimbăm obiceiurile în curând
Un studiu realizat de cercetători și publicat de OnlineCasino.ca arată cum ar putea arăta jucătorii în 20 de ani și bine, nu este o priveliște frumoasă, deoarece site-ul web a făcut chiar un model din rezultatele studiului.
ce este moleskin pentru vezicule
Modelul arată schimbările fizice pe care le poate suferi un jucător dacă nu își schimbă obiceiurile în curând.
Modelul a fost numit Michael și prezintă modificări detaliate în corpul unui jucător.
© OnlineCasino
Imaginea arată că un jucător ar putea suferi de o postură slabă și ar putea dezvolta o spate cocoșată. Modelul prezintă, de asemenea, cearcăne și ochi roșii cauzate de timpul de somn excesiv și lipsa somnului.
Modelul este, de asemenea, destul de palid, deoarece suferă de deficiențe de vitamina B12 și vitamina D. În mod vizibil, lipsa excursiei i-a provocat obezitate și ulcerații pe mâini datorită utilizării unui controler de jocuri pentru perioade lungi de timp.
cele mai mari arme din lume
© OnlineCasino
Micheal are, de asemenea, patch-uri chel pe cap din cauza lipsei de lumina soarelui și a dezvoltat vene varicoase din cauza fluxului sanguin slab. Raportul a mai spus că modelul suferă de onicoliză - o tulburare a unghiilor cauzată de traume repetitive, cum ar fi atingerea unghiilor de pe o tastatură sau un controler face ca unghia să se slăbească de pe patul de unghii
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca explicat: O afecțiune care se dezvoltă încet în timp, un gât hiperextins, umeri rotunzi și cocoșat va începe ca o durere plictisitoare ocazional și își va face drumul de la gât la mâini și spate, deoarece tulpinile creează încet o îndoire a gâtului care creează cocoşat.
făcând părul să crească mai repede bărbați
Acest lucru este cauzat de perioadele de timp alungite care stau în poziții incomode, fără a se întinde sau contracara cu exerciții fizice regulate.
Pentru a evita să semene cu modelul, cercetătorii îi îndeamnă pe jucători să urmeze acești pași de mai jos:
Exercițiu
Asigurându-vă că vă luați timp să vă ridicați, să vă întindeți și să vă exercitați, vă va încălzi mușchii, vă va menține articulațiile lubrifiate și va reduce cantitatea de durere a umerilor încovoiați, a mușchilor rigid și va ajuta la combaterea obezității.
Preveniți tulpina ochilor
Evitați strălucirea de pe ecran iluminând uniform camera, amintiți-vă să clipiți și, de asemenea, odihniți-vă ochii luând pauze între jocuri.
cel mai bun sac de carne din lume
Dieta sanatoasa
O alimentație slabă poate duce la malnutriție și poate reduce sănătatea mentală și fizică. Nu numai că ar trebui să mâncați o dietă echilibrată pentru sănătatea dvs., ci vă va sprijini și performanța în joc, ajutând la luarea deciziilor, la concentrare și la nivelurile de energie.
Postură
Salvează-te de acea presimțire oribilă amintindu-ți să stai corect și să te întinzi. Acest lucru nu numai că vă va ajuta cu dureri și dureri pe termen scurt, ci vă va proteja de viitorul cocoșat al gamerului și de umerii rotunjiți.
Cel mai bun sfat aici este să investiți într-un scaun decent, asigurați-vă că monitorul este la nivelul ochilor și se întinde și se mișcă regulat.
Hidrat
Jucătorii sunt atrași de băuturile răcoritoare și energizante, dar nu trebuie să uite de importanța H2O. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce corpul nostru pierde apă, pierdem energie, este important să rămânem hidratați. Dacă nu numai pentru energie, ci și pentru sănătatea ta.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
