7 lucruri de făcut în fiecare zi pentru ca părul să crească mai repede
Părul lung pentru bărbați este o afirmație de stil care va fi întotdeauna „înăuntru” - indiferent dacă vedetele se răsfățează sau nu. Dacă ai avut părul lung, vreodată, ai ști despre ce vorbim. Este uimitor să ai un cap plin de păr puternic, lung și gros. Puteți să-l lăsați deschis, să-l legați într-un coc de om sau să încercați stiluri mai neortodoxe - genurile care vă vor ajuta întotdeauna să întoarceți capul. Dar problema este că este nevoie de mult timp pentru ca bărbații să crească părul (sau cel puțin așa credem noi). Ținând cont de acest lucru, am întocmit o listă cu 7 lucruri de făcut în fiecare zi, care vă vor ajuta să vă dezvoltați părul mult mai repede (și mai gros).
Cum să crești părul mai repede pentru bărbați
Iată lista cu câteva sfaturi utile pentru creșterea părului, care vă vor ajuta să vă creșteți părul mult mai repede
1. S-ar putea să sune ciudat, dar nu te spăla pe păr în fiecare zi. Celor mai mulți dintre noi le place să ne spălăm părul foarte frecvent, pentru că într-o țară precum India în care clima ne face să transpirăm găleatele, acesta este doar un îndemn natural. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi nu știm că spălarea părului ne îndepărtează foarte des de uleiurile naturale, ceea ce este în detrimentul creșterii părului și, de asemenea, ajută la căderea părului. Așadar, încercați să nu vă spălați părul în fiecare zi cu șampon. Încercați să-l spălați în alte zile (pentru că și curățenia este importantă).
traseu de creastă pacifică lângă mine
2. Acordați mai multă atenție balsamului, în comparație cu șamponul. Dacă vă spălați părul în fiecare zi, vă rugăm să vă asigurați că nu utilizați șampon, dar folosiți întotdeauna un balsam după spălare. Acest lucru va menține uscăciunea la distanță și, de asemenea, vă va ajuta să controlați căderea părului, facilitând astfel creșterea părului.
3. Mănâncă multe proteine. Indiferent ce fel de rutină de îngrijire urmați, dacă nu ingerați substanțele nutritive potrivite, nu veți putea niciodată să vă creșteți părul într-un ritm optim. Un mic dejun bun cu ouă și pui nu poate fi niciodată subestimat. Încercați legume bogate în proteine, cum ar fi broccoli, dacă sunteți vegetarian. Va funcționa uimitor de bine pentru părul tău, precum și pentru mușchii tăi.
câtă proteină pe o tăietură
4. Asigurați-vă că obțineți toate vitaminele și mineralele. Faceți cunoștință cu un dietetician și aflați dacă aveți nevoie de suplimente multivitamine. În plus, majoritatea indienilor au un deficit de vitamina B și D, care este, de asemenea, responsabil pentru o creștere mai redusă a părului și, de asemenea, o grămadă de alte probleme. Încercați să luați suplimente de ulei de pește.
5. Începeți să faceți un champi o dată pe săptămână. Puterea unui masaj bun al părului cu ulei cald de nucă de cocos / migdale / măsline este imensă și va face minuni pentru creșterea părului și starea generală a scalpului.
cel mai bun mod de a elimina o căpușă de cerb
6. Acest lucru poate suna ridicol, dar trece la fețele de pernă din mătase / satin. Când ne creștem părul, țesăturile de pernă cu materiale dure pot duce la căderea părului și încurcarea. Folosirea unei fețe de pernă din mătase / satin vă poate rezolva acest lucru.
7. Știți când să vă piepteniți. Nu vă pieptănați niciodată când părul dvs. este ud, deoarece acesta este momentul în care părul dvs. se află în starea cea mai vulnerabilă. Dacă aveți părul cret sau buclele, încercați să îl pieptănați cât mai puțin posibil, deoarece încurcă textura naturală și fluxul părului (faceți masaje pentru cap pentru a avea grijă de circulația sângelui care se întâmplă de obicei din cauza pieptănării). Dacă aveți părul drept sau ondulat, pieptănați cu o perie largă dințată pentru cele mai bune rezultate minus spargerea.
identificarea amprentelor labe urme de animale
Încercați acestea și vedeți-vă coama crescând din ce în ce mai mult într-un interval scurt de timp!
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
