Kareena Kapoor Size Zero Secrets
Nimic nu ar putea fi mai jenant decât să dezvăluie vârsta unei fete, în special cea a actriței, dar nu ezităm să jurăm că Kareena „Bebo” Kapoor are 20 de ani și nu o zi în plus.
Adică, uită-te la ea! Arătând aproape ca un refugiat plin la 65 kg în 2000, acum are 48 de kilograme slabe, atrăgând chiar critici că trebuie să fie în anorexie. Refuzurile au fost emise cu promptitudine de către ea, dar tot ce contează este că arată divin și asta contează.
Reducerea greutății în mod serios
În 2001, ea și-a redus conștient greutatea, ținând cont de tendința actuală din Bollywood. Media slabă era mantra. Ea și-a redus greutatea până la 60 Kg și a menținut-o Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham și o serie de alte filme până la lansări în 2006 omkhara și Don.
Și, ultima Kareena a fost văzută ca o cifră de mărime zero în 3 Idiots și Milenga milenge . Greutatea ei este acum de 48 Kg incredibil. Corpul ei delicios, în niște rochii foarte atractive, este un deliciu de urmărit în filme în zilele noastre. Vă așezați cu gura căscată la ea în noua reclamă Sony Viao, alergându-vă în inima voastră și, înainte de a vă da seama, din afara cadrului!
Dietă
leul de munte se imprimă în zăpadă
Antrenorul ei, Rujuta Diwekar, este o mână expertă în modelarea vedetelor. Ea a făcut minuni pentru Kareena. Kareena, desigur, provine din stocul punjabi, iar punjabii nu sunt consumatori mici. Spune ceva despre puterea de voință a lui Kareena, pe care a ținut-o de regimul său dietetic, expus de dieteticieni experți, nutriționiști și, bineînțeles, antrenorul său de fitness. Poate că este prințesa viselor tale, dar mănâncă o masă frugală potrivită numai pentru oamenii de rând de fiecare dată când mănâncă.
Aceasta nu era doar pentru a vă simți bine, ci era o cerință profesională pentru a porni. Khambakth Ishq trebuia să aibă o fată șic și asta a devenit Kareena. Rujuta a modificat dieta Kareena pentru a fi împărțită în cantități mici și de 6 sau 7 ori pe zi. Și, niciun fel de lucruri care ar putea însemna dezastru, cum ar fi gheața și mâncărurile din carne.
Meniul
Kareena mănâncă numai paranthas și caș pentru micul dejun. Ea se descurcă cu roți în timpul prânzului împreună cu câteva feluri de mâncare preparate simplu din legume și de la . La fel pentru cină. Gustările constau din lapte de soia, caș și câteva nuci. Un vegetarian punjabi! Ceva nu prea se gelifică aici, nu-i așa? Ei bine, pentru Kareena.
Nu este contrar adaptării
Și ea se poate adapta. Kerala, când merge în vizită, o vede mâncând appams și idlis . Ambele sunt preparate prin abur și nu au ulei în preajmă. În Italia, unde a fost recent, a avut doar risotto și paste cu gorgonzola , toate produsele alimentare fără grăsimi.
Exercițiu
Exercițiul are un loc foarte important în rutina zilnică a bebo, așa cum este de așteptat doar. Practica ei de yoga durează 2 ore în fiecare zi.
Un amestec judicios de dietă la 70% și exerciții la 30% este secretul ei până la dimensiunea zero.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
