Modalități eficiente și naturale de a-ți menține părul negru
Cenușia prematură a părului este una dintre cele mai frecvente probleme legate de sănătate, răspândită la toate sexele,
cea mai bună aplicație GPS pentru drumeții Android
uneori ieșind la suprafață printre oameni abia la 20 de ani! Majoritatea practicienilor din domeniul sănătății cred că această tendință îngrijorătoare este rezultatul poluării mediului care pătrunde în ecosistemul dvs., inclusiv alimentele pe care le consumăm și stilurile noastre de viață stresate. Cu toate acestea, există modalități de a-ți menține părul negru în mod natural sau, cel puțin, de a întârzia apariția griului / albirii părului. Unele dintre cele mai simple moduri de a vă asigura o sănătate mai bună a coamei și păstrarea culorii sale naturale au fost enumerate mai jos:
Utilizați Amla - Cel mai eficient ajutor pentru păr al naturii
Agrișul indian Amla este cel mai util, ingredient alimentar natural pe care îl puteți folosi. Îl puteți folosi sub formă de pudră de Amla uscată care poate fi amestecată cu miere și consumată de două ori pe zi. De asemenea, puteți consuma Amla sub formă de bomboane îndulcite. Cealaltă utilizare a Amla este sub forma aplicării directe. Spălarea părului cu pudră de Amla uscată și apoi ungerea cu ulei îmbogățit cu Amla este cunoscută pentru a păstra întunecimea părului. Dacă aveți tendința de a dezvolta mătreață, utilizați un amestec de pulbere de Amla și suc de lămâie. Acest lucru poate fi aplicat pe scalp cu aproximativ două ore înainte de șamponare.
Folosiți inteligent Henna
Multor oameni nu le place nuanța maronie închisă pe care henna o conferă părului. În loc să utilizați henna ca vopsea de păr, se recomandă utilizarea acesteia ca ajutor de prevenire, adică pentru a neutraliza griul părului. Pentru aceasta, ar trebui să încălziți niște frunze de henna în ulei de muștar. Lăsați acest amestec de ulei medicamentos să se răcească câteva ore înainte de a-l masa în scalp.
cum se face deshidratator din piele de fructe
Alegeți șampoanele dvs. cu înțelepciune
Când sunteți pe cale să cumpărați șampoane, căutați ingrediente precum biți de gudron de cărbune, Amla, shikakai, zinc, seleniu și acid salicilic. Acestea sunt ajutoare de păr consacrate, adică acești compuși previn mătreața, care este o cauză cunoscută a îngrășării părului, pe lângă promovarea unei sănătăți mai bune a scalpului.
Încercați Currying & Buttering pentru părul negru
Frunzele de curry sunt în esență condimente picante folosite pentru aromarea alimentelor. Cu toate acestea, acestea conțin produse biochimice rare, care întăresc rădăcinile părului și promovează vitalitatea generală a scalpului. Încercați să creșteți aportul zilnic de frunze de curry . De asemenea, puteți stoarce câteva frunze de curry în ulei de nucă de cocos și utilizați acest lucru ca un tonic anti-gri. În mod similar, untul preparat din lapte de vacă pur este cunoscut pentru a preveni apariția cenușării părului. Acesta este unul dintre motivele pentru care vechea școală de medicină din plante indiană, numită Ayurveda, subliniază că mănâncă o cantitate minimă de ghee pur (formă concentrată de lapte de vacă) ca parte a tratamentelor de îngrășare a părului.
Utilizați suplimente naturale eficiente pentru păr:
Spirulina Acesta este un tonic pentru păr remarcabil din cauza mineralelor rare și a clorofilei pe care le conține.
Proteine și aminoacizi —Creșteți aportul de proteine / aminoacizi consumând în mod regulat carne slabă, pește, lapte și leguminoase. Aminoacizii, cum ar fi cisteina și tirozina, se găsesc în multe produse antigrizante, subliniind eficacitatea lor în această nișă.
Vitamina E - această vitamină este esențială pentru a asigura o mai bună imunitate a scalpului și pentru a menține sănătatea rădăcinilor părului. Sursele recomandate includ muguri, spanac, ouă, lapte, unt, nuci și uleiuri vegetale.
frânghie legată într-un nod
Promovați o mai bună circulație a scalpului
Scalpul suferă adesea de o circulație slabă a sângelui din motive genetice sau niveluri de stres crescute. Acest lucru afectează aprovizionarea cu substanțe nutritive, provocând o apariție a numărului de păr gri. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că promovați o circulație mai bună prin masarea regulată a scalpului. Aceasta funcționează ca o strategie dublă, adică ameliorează tensiunea și facilitează o mai bună circulație. Acest lucru ar putea fi chiar mai bun dacă vă masați scalpul în mod regulat cu uleiuri naturale precum ulei de susan, nucă de cocos și ulei de muștar. (Sănătate, MensXP.com )
Citește și:
- 5 motive pentru a medita
- Cum să rămâi fericit tot timpul
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
