Beneficiile pentru sănătate ale whisky-ului
Da, gustul meritat de babă și aroma fină de whisky te pot face să slăbești în genunchi, dar știi că băutura ta preferată are și numeroase beneficii pentru sănătate, la fel ca berea, crede-o sau nu!
Fiind una dintre cele mai populare băuturi pe bază de alcool, whisky-ul este produs din distilarea produselor pe bază de cereale. Nu este considerată doar o creație miraculoasă în Scoția natală, dar a reușit să pătrundă în cultura diferitelor națiuni din întreaga lume. La urma urmei, toți îi putem garanta cărora nu le place să clincheze paharele de whisky împreună cu banda lor de prieteni. Cu siguranță o facem!
Desigur, beneficiile pot fi utilizate la eficiența maximă numai atunci când îl beți moderat (recomandabil este de aproximativ 25-30ml pentru femei și 35-40ml pentru bărbați). Deci ridică-ți paharul, citește aceste beneficii pentru sănătate și spune-ne urale.
1) Imunează-te
Credit de imagine: heretoannarbour (punct) blogspot (punct) com
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Monash din Australia, o doză zilnică de whisky vă oferă cantitatea necesară de vitamina C necesară pentru a fi consumată în fiecare zi. Are potențialul antioxidant dorit care te ajută să lupți împotriva bolilor prin creșterea imunității. Acest lucru nu înseamnă că veți înlocui sucul de portocale cu un pahar de Jack Daniels la micul dejun. Dar, data viitoare când faceți o lovitură, spuneți urale sistemului imunitar!
este pudra de dinți mai bună decât pasta de dinți
2) La revedere Rac
Credit de imagine: boldsky (punct) com
Ce vă poate bate toată viața fără avertisment? Da, cancerul este. Temuta boală a lovit oamenii ca pe o ciumă și le-a zguduit întreaga viață. Ei bine, nu mai este. Cercetătorii științifici au dezvăluit că cei care consumă scoțian își reduc moderat șansele de a contracta această boală. Se constată că lichidul are proprietăți antioxidante și acid elagic care ucide celulele canceroase, reducând astfel riscul de cancer. Du-te, bucură-te!
3) Inima mea este cea mai puternică
Credit de imagine: tamiboesiger (punct) blogspot (punct) com
Dr. David J Hanson, în lucrarea sa de cercetare de la Universitatea din New York, a dezvăluit că cei care consumă zilnic una până la două băuturi de whisky au șanse cu 50% mai mici de a avea un accident vascular cerebral sau chiar demență. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, corpul lor devine fragil și este mai probabil să sufere un accident vascular cerebral, o afecțiune a inimii sau chiar cheaguri. Dar îți scazi șansele de a contracta astfel de boli dacă consumi în mod regulat whisky. Nu este cel mai bun lucru pe care l-ai auzit de ceva vreme?
4) Informații vitale
Credit de imagine: știri (punct) menshealth (punct) com
Whisky-ul nu conține absolut grăsimi și, prin urmare, poate fi utilizat în orice număr de diete sănătoase cu conținut scăzut de grăsimi. În plus, conține, de asemenea, 0,04 grame de carbohidrați sub formă de zahăr care poate fi ușor transformat în energie imediat ce intră în sistemul dvs. de digestie.
Cu siguranță nu încercăm să vă îmbătăm, dar dacă o faceți, faceți-o în mod responsabil. Și cu aceste beneficii adăugate, s-ar putea să vă puteți justifica abilitatea de a bea. Amintiți-vă totuși regula degetului mare: beți-o în cantități moderate și nu în găleată.
Ați putea dori, de asemenea:
Top 7 beneficii pentru sănătate ale berii
Alcoolul ca medicament la domiciliu
Băuturi alcoolice cu conținut scăzut de calorii
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
