Ce sunt blocantele DHT și de ce trebuie să știe fiecare tip cu căderea părului despre ele
Mii de bărbați suferă de probleme cu căderea părului și căderea părului. De la stres la dietă și la orice altceva între ele, căderea părului este o problemă serioasă care îi preocupă pe majoritatea tinerilor adulți din țara noastră.
Printre alte motive, sensibilitatea la DHT este una dintre numeroasele cauze ale căderii severe a părului și a cheliei la bărbați.
Ce este sensibilitatea la DHT?
Ei bine, exact despre asta vom discuta astăzi. DHT este unul dintre cei mai importanți hormoni masculini și are un efect direct asupra creșterii bărbii și a părului. Iată cum:
Ce sunt blocantele DHT?
DHT sau Dihidrotestosteronul este un androgen și este responsabil pentru caracteristicile masculine de pe corpul dvs., adică părul corpului, barba etc. Mai mult DHT poate însemna mai mult păr corporal și o barbă mai groasă pentru bărbați. Cu toate acestea, înseamnă și mai multă cădere a părului.
Acest lucru se întâmplă deoarece DHT tinde să micșoreze receptorii din jurul foliculilor de păr de pe scalp. Acest lucru împiedică nutrienții să ajungă la păr și tinde să provoace probleme de cădere a părului.
Corpul tău transformă în mod natural aproximativ 5% din testosteron în DHT. Acest lucru se face cu ajutorul unei enzime numite 5-alfa reductază. Blocanții DHT ajută la blocarea acestor enzime și astfel previn pierderea în continuare a părului.
Iată 5 blocante DHT care sunt utilizate în mod popular în șampoane, uleiuri de păr și alte produse anti-cădere a părului . Puteți fie să le încorporați în dieta dvs., să le folosiți în remedii casnice sau pur și simplu să cumpărați produse de îngrijire a părului cu aceste ingrediente.
1. Saw Palmetto
Acest ingredient natural este încă unul rar în produsele indiene de îngrijire a părului. Saw palmetto ajută la blocarea DHT fără a vă afecta nivelul de testosteron. Ingredientul utilizat în produsele pentru păr este extras din fructul acestei varietăți pitice de palmier.
© iStock
2. Ceapă
Ceapa este bogată în antioxidanți precum quercetina. Quercetina este dovedită științific că inhibă producția de DHT în corpul nostru. Alte fructe și legume bogate în quercetină precum merele, sparanghelul și spanacul sunt câteva alte exemple de blocante ale DHT.
© iStock
3. Ceai verde
Ceaiul verde este, de asemenea, foarte bogat în antioxidanți și substanțe chimice vegetale numite EGCG. EGCG este substanța chimică legată de scăderea în greutate, sănătatea inimii și alte beneficii pentru sănătate ale ceaiului verde. Faptul mai puțin cunoscut este că EGCG a ajutat unii bărbați să combată căderea părului cauzată de DHT. Dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma ceaiul verde ca blocant al DHT.
© iStock
4. Biotina
Biotina este, de asemenea, cunoscută sub numele de vitamina B7 și este unul dintre cele mai populare ingrediente de îngrijire a pielii și de îngrijire a părului. Formele concentrate de biotină sunt adesea vândute ca seruri pentru creșterea părului și veți găsi biotină în prea multe suplimente pentru creșterea părului . Deși biotina în sine nu este un blocant DHT, dar poate fi un ingredient secundar utilizat alături de blocatorul DHT. Acest lucru va asigura o creștere mai rapidă a părului și vă va ataca mai eficient problemele de cădere a părului.
© iStock Un studiu de 24 de săptămâni a concluzionat că bărbații care aveau 400 mg supliment de ulei din semințe de dovleac au cunoscut o creștere semnificativă a părului decât bărbații care nu aveau. Semințele de dovleac și uleiul de semințe de dovleac sunt considerate ambele blocante ale DHT. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii înainte de a le putea folosi ca tratament pentru căderea părului.5. Semințe de dovleac
© iStock
Gânduri finale: funcționează de fapt?
Căderea părului are multe cauze, sensibilitatea la DHT fiind doar una dintre ele. Dacă pierderea părului este cauzată de acest lucru, blocantele DHT vă vor ajuta cu siguranță să reduceți căderea părului. Cu toate acestea, așteptarea de a crește din nou tot părul tău pierdut poate să nu fie ideală. Blocantele DHT vă vor ajuta doar să preveniți căderea părului și să favorizați creșterea părului, nu să îl tratați permanent.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
