Blog

Harta traseului John Muir | Cum să vă planificați drumeția 101


O hartă interactivă a traseului John Muir completată cu un ghid pentru a vă planifica excursia.



Pentru a imprima PDF: Pasul 1) Extindeți la vizualizarea pe tot ecranul (faceți clic pe caseta din colțul din dreapta sus al hărții). Pasul 2) Măriți vizualizarea secțiunii de hartă dorite. Pasul 3) Faceți clic pe cele trei puncte verticale albe și apoi pe „Tipăriți harta” din meniul derulant.



John Muir Trail Prezentare generală



Harta traseului John Muir





Lungime : 211 mile

Cea mai mare cota: Muntele Whitney, 4.421 m



Cea mai mică altitudine: Cap de traseu Happy Isles, Valea Yosemite, 1.230 m

Puncte de început și de sfârșit:

care este comestibil de către omul dificil
  • capătul sudic este vârful Muntelui Whitney, care este accesibil printr-o drumeție de 10 mile de la traseul Whitney Portal
  • capătul nordic este capătul traseului Happy Isles, în Valea Yosemite din Parcul Național Yosemite

Traseul John Muir (JMT) are o lungime de aproximativ 211 mile și durează, de obicei, aproximativ 3 săptămâni. Este considerat unul dintre cele mai frumoase trasee de drumeții din SUA și împarte 160 de mile cu faimosul Pacific Crest Trail.



Majoritatea traseului se află la peste 8.000 de picioare, oferind vederi curate asupra munților din Sierra Nevada din jur. Traseul începe în Parcul Național Yosemite și continuă prin Ansel Adams Wilderness, Parcul Național Sequoia, Parcul Național King's Canyon și, în cele din urmă, se termină la Muntele Whitney la 14 496 ft, cel mai înalt vârf din Statele Unite continentale.

Poate fi uimitor să privim, dar JMT nu este o pistă ușoară de mers pe jos - excursioniștii vor urca o înălțime cumulată de 47.000 de picioare. Aproximativ 1.500 de persoane încearcă în fiecare an să facă o excursie pe JMT.

poteca și muntele lui John Muir


Planificați-vă drumeția


CÂND SĂ MERGEȚI: Timp, vreme și anotimpuri

Momentul ideal pentru a face drumeții pe traseul John Muir este din iunie până în septembrie. Dacă ieșiți mai devreme decât iunie, pachetul de zăpadă de pe pasurile înalte poate fi lent și chiar prea perfid pentru a traversa. Dacă plecați mai târziu în toamnă, atunci puteți fi prins de furtuni severe de zăpadă timpurie. Iată câteva momente obișnuite pentru a o face.

Opțiunea 1: începeți la începutul lunii iunie. S-ar putea să întâlniți mai puține aglomerații și apă abundentă, dar va trebui, de asemenea, să vă confruntați cu roiuri de țânțari, cu zăpadă rămasă pe trecători și cu treceri dificile de apă, care sunt umflate din zăpada topitoare.

Opțiunea 2: începeți în iulie și august. Acestea sunt cele mai populare luni pentru drumeții, dar nu sunt cele mai bune din punct de vedere meteorologic. Temperaturile pot fi fierbinți, furtunile de după-amiază sunt frecvente, iar apa din munte începe să scadă. Traseul este, de asemenea, mai aglomerat.

Opțiunea 3: începeți în septembrie. În opinia noastră, acesta este cel mai bun moment pentru a lovi traseul. Temperaturile sunt puțin mai reci, iar țânțarii au dispărut. Mulțimile se diminuează și la sfârșitul verii, pe măsură ce oamenii se întorc la școală și lucrează.



DIRECȚIE DE EXCURSIE: spre nord sau spre sud?

Cei mai mulți oameni merg pe JMT de la nord la sud (spre sud), începând din Yosemite și terminându-se în Muntele Whitney.

Această jumătate nordică a traseului începe ușor și are mai multe puncte de aprovizionare, permițându-vă să transportați mai puțină mâncare mai devreme și să vă ridicați picioarele de drumeție sub dvs. înainte de a atinge cotele mai înalte ale Sierra Nevadas.

Jumătatea sudică a JMT este mult mai îndepărtată și are o înălțime mai mare, făcându-l mai potrivit pentru drumeții care au câteva centuri de trasee sub centură.



NAVIGAȚIE: Hărți și aplicații

JMT este bine marcat și foarte călătorit, ceea ce îl face ușor de urmărit. În timpul sezonului de vârf, veți întâlni oameni care merg pe ambele direcții pe traseu, astfel încât șansele de a vă pierde sunt mici.

Totuși, veți dori o hartă sau un ghid pentru a vă planifica punctele de aprovizionare, alegeți locurile de campare și găsiți o cale de salvare în cazul în care călătoria dvs. ia o viraj descendent. Iată resurse suplimentare pe care le recomandăm:


© Împotriva

CUM SE REPORTEAZĂ: Alimente, apă și orașe

JMT are mai multe oportunități de aprovizionare, în special în secțiunea nordică a traseului. În medie, majoritatea punctelor de aprovizionare se află la o distanță de 50-70 mile.

Rețineți că ultimul punct de aprovizionare convenabil de pe calea spre sud este Muir Trail Ranch. Unii excursioniști spre sud fac o aprovizionare finală la Muir Trail Ranch și merg pe ultimele 100 de mile până la Whitney fără oprire. Există o altă locație de aprovizionare după Muir Trail Ranch dacă mergeți la parcarea Onion Valley, dar drumețiile în această locație adaugă încă 15 mile călătoriei dvs. De asemenea, trebuie să aranjați o plimbare sau o autostop până la Mt. Williamson Motel sau Independence Post Office pentru a ridica pachetul de aprovizionare.

O altă notă, nu uitați că trebuie să faceți încă o drumeție de 10 mile după ce ați urcat Muntele Whitney pentru a ajunge la traseul Whitney Portal. Asigurați-vă că aveți hrană și apă adecvate pentru ultima etapă a călătoriei.

Iată o listă cu cele mai populare și convenabile puncte de aprovizionare:


PUNCTUL DE REALIZARE COORDONATE A LUA LEGATURA
Oficiul poștal și magazinul Tuolumne Meadows 37.874308, -119.35713 209-372-8236
Red's Meadow Resort & Pack Station 37.614806, -119.075120 760-934-2345
Oficiul poștal Mammoth Lakes 37.649153, -118.970926

760-934-225
Stațiunea Vermilion Valley 37.376268, -119.011934

559-259-4000
Muir Trail Ranch 37.238092, -118.883181 howdy@johnmuirtrail.com
Mt. Motelul Williamson și tabăra de bază 36.798300, -118.197472 760-878-2121
Oficiu poștal de independență 36.802296, -118.199807 760-878-2210

DORMIRE: Camping și cazare

Nu există locuri de campare rezervate de-a lungul traseului John Muir. Cu excepția cazului în care se afișează altfel, vi se cere să faceți tabără într-un camping stabilit unde alții au campat înainte sau pe un teren greu, unde nu veți lăsa nicio urmă.

Cea mai mare parte a timpului tău pe traseu o vei petrece campând pe jos, deoarece nu există cabane ca pe AT. Dacă aveți bani de rezervă, puteți închiriază o cabină la Muir Trail Ranch pentru 170 USD de persoană pe noapte.


© Mark Joseph

SĂLBATICA: Observări și pericole

A vedea o varietate de animale sălbatice este unul dintre numeroasele avantaje ale drumeției pe traseul John Muir. Cu excepția cazului în care vă aflați într-un grup puternic, veți întâlni probabil animale sălbatice în fiecare zi.

înlocuitori de masă proteică pentru femei

Mamifere: Cerbul și marmota sunt omniprezente, mai ales la cote mai mari. Aceste creaturi colorate, ieșite, vor veni chiar la tine atunci când te pauzi la prânz. Un alt mamifer unic pe care îl veți întâlni lângă grămezi de bolovani sau la altitudini mai mari este pika. Nu veți vedea adesea aceste mici rude ale iepurelui, dar nu puteți rata scârțâitul lor distinctiv. Alte animale pe care le puteți vedea includ coioți și, eventual, lei de munte.

Păsări: JMT găzduiește multe păsări inclusiv American Dipper, care arată ca un mic robin, dar este o pasăre care locuiește în apă, care se scufundă sub apă pentru a sărbători cu insecte, larve și alte bunătăți subacvatice. De asemenea, s-ar putea să vedeți (și să auziți) un Jay Stelar care să vadă Spărgătorul de nuci al lui Clark, numit după Clark al celebrei echipe de expediție Lewis & Clark.

Urși: Urșii sunt obișnuiți, în special în Valea Yosemite, deci trebuie să luați măsuri de precauție pentru a vă proteja mâncarea și uneltele. Toți excursioniștii trebuie să poarte un canistră de urs în Yosemite. Împachetarea urșilor nu este permisă și imposibilă la cote mai mari deasupra liniei arborelui. Ar trebui să plasați toate alimentele, articolele de toaletă și obiectele parfumate în canistră și să le păstrați la cel puțin 100 de metri distanță de camping, dacă este posibil. De asemenea, ar trebui să-l păstrați departe de lacuri, râuri sau stânci, în cazul în care un urs decide să joace fotbal cu canistrul în timp ce dormiți.

Șerpi: S-ar putea să întâlniți șarpe cu clopote, așa că țineți-vă ochii deschiși.

john muir trail nevada falls


Permise: Cum se aplică


Indiferent dacă faceți drumeții spre sud sau spre nord, obțineți un permis este cea mai provocatoare parte a planificării unei excursii JMT. Peste 70% din toate cererile de autorizare sunt respinse, deci trebuie să aveți răbdare în timpul procesului.

Pentru a vă îmbunătăți șansele de a obține un permis, ar trebui să vă mențineți grupul cât mai mic posibil. De asemenea, ar trebui să fiți flexibil în data plecării și să fiți dispus să luați în considerare un alt traseu de plecare.


© Produce

PERMISURI SUD

Permisele sunt distribuite printr-o loterie aleatorie. Dacă plecați din Yosemite, trebuie să vă depuneți permisul prin fax cu șase luni înainte de data plecării (168 până la 170 de zile) și să sperați că numele dvs. va fi ales.

Verifica asta masă la îndemână de la Serviciul Parcului Național pentru a vedea toate ferestrele de rezervare a permiselor și pentru a afla când trebuie să aplicați.

Aici sunt cinci diferite capete de traseu puteți pleca de la:

  • Happy Isles to Sunrise / Merced Lakes Pass-Through

  • Insulele fericite spre mica vale Yosemite

  • Glacier Point către Little Yosemite Valley

  • Sunrise Lakes (Tenaya Lake South)

  • Lyell Canyon

La completare cererea dvs. de permis , va trebui să clasați fiecare cap de traseu după ordinea preferințelor și să indicați locația taberei pentru prima noapte.

Toate capetele de traseu trec prin pasul Donahue, care are o cotă de ieșire de 45 de excursioniști pe zi. Primele patru capete de traseu împart 20 de permise zilnice, în timp ce Lyell Canyon are 25 de permise, dintre care 15 sunt disponibile prin rezervare și zece care sunt disponibile pe principiul „primul venit, primul servit”. Permisele costă 5 USD pe cerere și 5 USD pe persoană și sunteți taxat numai dacă permisul dvs. este aprobat.

cum se condimentează tigaia din fontă pe aragaz

1. Happy Isles Trailhead: Traseul Happy Isles este începutul oficial al JMT și este punctul de plecare preferat pentru majoritatea excursioniștilor.

Dacă începeți aici, veți trece de Half Dome, Nevada Falls și alte repere iconice Yosemite. Aveți două opțiuni pentru camping - puteți face drumeții 4,5 mile și puteți campa în Little Yosemite Valley sau puteți merge pe jos la 6,5 ​​mile până la Sunset / Merced Lake, unde puteți face tabără de-a lungul Sunset Creek. Sunset Creek este alegerea mai bună, deoarece primești o primă zi mai lungă și ai mai multe opțiuni pentru camping. De asemenea, înseamnă că veți avea mult timp pentru a ajunge la locul popular de camping, Lacul Catedrala, în ziua a doua.

Indiferent de alegerea dvs., veți câștiga o oarecare înălțime pe măsură ce ieșiți din Happy Isles, cel mai de jos punct de pe JMT.

2. Răsărit / Lacul Merced: Traseul Sunrise Lake începe de la traseul Tenaya Lake și parcurge 5,3 mile până la campingurile de pe Sunrise Lakes.

Puteți parca la stația Tuolumne Meadows Ranger și puteți lua serviciul gratuit de transfer către capul de traseu. După o oră sau două de drumeții, puteți stabili tabăra pe Sunset Creek chiar lângă intersecția Clouds Rest. De aici, puteți face drumeții de 10 mile dus-întors până la Clouds Rest, care oferă vederi incredibile ale Văii Yosemite. Vă veți alătura JMT în jurul milei 13 în a doua zi.

Un bonus la această opțiune este că treci din nou de stația Tuolumne Meadows Ranger, permițându-ți să ridici / să dai jos echipamentul din mașină sau să stochezi mâncarea în dulapul urșilor din stație, astfel încât să poți purta mai puțin greutate în primele zile.

3. Glacier Point: Glacier Point vă aduce pe lângă Nevada și Vernal Falls și are vederi incredibile ale Văii Yosemite, dar este departe de calea bătută.

Capul de traseu este dificil de accesat din punct de vedere logistic, deoarece este situat la o oră de stația de gardă Yosemite Valley. Evitați o parte din mulțime și începeți la o altitudine mai mare, dar a ajunge la capul traseului este foarte dificil dacă nu aveți o plimbare prestabilită. Prima noapte va fi petrecută în camping în Little Yosemite Valley.

4. Canionul Lyell (Tuolumne Meadows): Opțiunea Lyell Canyon începe de la stația Tuolumne Meadows Ranger. Trece peste unele dintre reperele iconice Yosemite, inclusiv Lacul Catedralei, dar evită urcarea abruptă din Valea Yosemite.

Primele 10 mile ale acestei secțiuni sunt plate, permițându-vă să aveți o primă zi ușoară în timp ce vă întoarceți picioarele de drumeție. Puteți face tabără lângă podul Lyell Fork, care are o mulțime de spații pentru amenajarea unui cort.

Nevada cade văzută de pe traseul John Muir

© Richard Wood (CC BY-SA 3.0)

PERMISURI LA NORD

Mergeți spre nord nu vă scutește de nevoia de a obține un permis .

Drumeții care încep de la Muntele Whitney vor trebui obține un permis din Pădurea Națională Inyo. Din nou, răbdarea și persistența vor fi cheia. În 2017, doar 35% din toate cele 15.000 de persoane care au solicitat permisul au primit unul.

Similar cu Yosemite, permisele sunt disponibile printr-un sistem de loterie care are loc între 1 februarie și 15 martie. Se eliberează doar 60 de permise peste noapte în fiecare zi. Cu toate acestea, dacă mai există locuri neumplute rămase după ce se desfășoară loteria, acestea sunt distribuite pe baza principiului primul venit, primul servit începând cu 1 aprilie.

Puteți face o rezervare pentru unul dintre aceste sloturi deschise cu până la două zile înainte de călătorie. Rezervările se fac online sau sunând la Inyo National Forest Wilderness Permit Office (1-760-873-2483).

Drumurile pe traseul John Muir fără permis nu sunt permise, așa că asigurați-vă că vă planificați cu mult înainte de data plecării pentru a vă asigura unul. Permisele costă 15 USD de persoană, iar câștigătorii loteriei trebuie să-și plătească taxele pentru permis înainte de 30 aprilie pentru a-și păstra locul.

Puncte alternative de intrare: Dacă nu ați obținut un permis și sunteți în drum spre JMT spre nord, puteți începe într-o locație alternativă, cum ar fi Horseshoe Meadow, Cottonwood Pass sau Cottonwood Lakes. Aceste puncte alternative de intrare necesită în continuare un permis, dar acestea sunt mai ușor de obținut decât cele pentru Whitney Portal. Când alegeți de unde să începeți, rețineți că aceste rute alternative vor adăuga mile suplimentare călătoriei dvs.



Prezentare generală a secțiunii


PARCUL NAȚIONAL YOSEMITE

Happy Isles to Donahue Pass (0 la 37 mile)

Traseul John Muir începe de la traseul Happy Isles din parcul național Yosemite. Această primă secțiune a traseului urcă abrupt din Valea Yosemite trecând pe lângă câteva repere iconice, inclusiv Half Dome, Nevada Falls și Cloud Rest.

Traseul traversează zona Catedralei și popularul loc de camping și înot, Lacul Catedralei, înainte de a coborî la Tuolumne Meadows și primul tău punct de aprovizionare. Aici, JMT fuzionează cu PCT și se îndreaptă spre pasul Donahue, punctul de ieșire din Parcul Național Yosemite.


ANSEL ADAMS ȘI JOHN MUIR WILDERNESS

Pasul Donahue către podul râului San Joaquin (mile 37 - 112)

După plecarea din Yosemite, traseul John Muir intră în pitorescul lac al Pădurii Naționale Inyo, care include Ansel Adams și John Muir Wilderness. Traseul șerpuiește prin văi pline de lacuri și urcă trecători alpini abrupți care vă pregătesc pentru drumețiile solicitante până la Forester Pass și Muntele Whitney la sfârșitul călătoriei.

Treci pe lângă mai multe puncte de aprovizionare în această secțiune, inclusiv stațiunea Vermillion Valley, la care se poate ajunge cu barca contra cost și Muir Trail Ranch, ultimul punct de reaprovizionare aproape de traseu. Muir Trail Ranch se află, de asemenea, în apropierea izvoarelor termale Blayney, un punct de odihnă popular pentru drumeții obosiți.



CANIONUL REGILOR

Podul San Joaquin River până la Forester Pass (mile 112,6 - 187)

Kings Canyon semnalează începutul urcărilor mari cu treceri care rup bariera de 10K. Bucurați-vă de priveliștile uimitoare ale High Sierras și de pustia brută a Kings Canyon.

Ține ochii deschiși pentru cei infami Monster Rock de pe potecă lângă Pasul Muir.

De asemenea, veți face drumeții prin Kearsarge Pass și ultima șansă de aprovizionare coborând din cale și călătorind spre Valea Cepei. Această secțiune se termină la Forester Pass, marchează granița dintre Kings Canyon și parcurile naționale Sequoia și este cea mai înaltă trecere de pe JMT.


PARCUL NAȚIONAL SEQUOIA

Forester Pass către Muntele Whitney (mile 187 - 210)

Ultimele câteva mile de pe JMT se referă la Muntele Whitney. Muntele se conturează în depărtare din ce în ce mai aproape și mai mare la fiecare pas. După urcarea dificilă pe Forester Pass, veți obține un răgaz în timp ce vă plimbați pe platoul Bighorn relativ plat înainte de a începe ascensiunea lungă spre Muntele Whitney.

JMT se termină la vârful de 14.500 de picioare, dar nu ați terminat drumețiile. Încă trebuie să vă înregistrați încă 10 mile în jos pentru a ajunge la portalul Whitney și la poarta de întoarcere către civilizație.

sfârșitul JMT

© Jeff Moser (CC BY-ND 2.0)


O notă despre boala de altitudine


Traseul John Muir este unic datorită înălțimilor sale ridicate. Așa cum am menționat, cea mai mare parte a traseului este peste 8.000 de picioare și unele dintre trecătoarele din secțiunea mijlocie urcă la mai mult de 13.000. Datorită acestor înălțimi, boala de altitudine este un lucru pe care excursioniștii trebuie să-l conștientizeze.

Simptomele precoce frecvente includ dureri de cap, dificultăți de respirație, greață, amețeli și oboseală. Dacă începeți să vă confruntați cu o combinație a acestor simptome, coborâți imediat la o altitudine mai mică pentru câteva zile pentru a vă climatiza înainte de a încerca să atingeți pasurile superioare.

Unii oameni aleg să se acomodeze în timpul excursiei petrecând câteva zile în Yosemite în zona Half Dome sau în Tuolumne Meadows înainte de a face drumeții în High Sierras. Alți excursioniști preferă să „meargă sus și să doarmă jos”, planificându-și zilele, astfel încât să se termine fiecare pe o vale și nu pe vârf, unde expunerea prelungită la altitudine le poate afecta sănătatea.

Nu eliminați simptomele timpurii ale bolii de altitudine. Pentru unii oameni, aceste semne de avertizare timpurie duc rapid la mai multe efecte severe de altitudine cum ar fi edemul pulmonar de mare altitudine (HAPE), care produce dificultăți de respirație și tuse productivă uneori, dar nu întotdeauna cu spută sângeroasă.

Drumeții pot dezvolta, de asemenea, edem cerebral de înaltă altitudine (HACE) care îi determină să se dezorienteze sau să se împiedice atunci când merg. Aceste condiții pot pune viața în pericol dacă nu sunt tratate. Alte efecte de altitudine mai puțin grave includ hemoragia retiniană și edemul feței, mâinilor și picioarelor.

în spatele gâtului apasă pe umăr


© @ still.movin_


Mai multe resurse



Ai mers pe traseul John Muir Trail? Care este un sfat pe care ți-ai dori să îl primești înainte de plecare? Împărtășiți sfaturile dvs. în caseta de comentarii de mai jos.



Kelly Hodgkins

De Kelly Hodgkins: Kelly este un guru de excursii cu normă întreagă. Poate fi găsită pe traseele New Hampshire și Maine, în excursii de rucsac pentru grupuri, alergări pe traseu sau schi alpin.
Despre cleverhiker: După ce a făcut drumeții pe traseul Appalachian, Chris Cage a creat inteligent pentru a oferi mese rapide, umplute și echilibrate excursioniștilor. A scris și Chris Cum să faceți drumeția traseului Appalachian .

Divulgarea afiliatului: Ne propunem să oferim informații oneste cititorilor noștri. Nu facem postări sponsorizate sau plătite. În schimbul vânzărilor referitoare, este posibil să primim un mic comision prin linkuri de afiliere. Această postare poate conține linkuri afiliate. Acest lucru nu are niciun cost suplimentar pentru dvs.



cea mai bună masă de rucsac