Acest tip a urmat dieta de rutină și rutina de antrenament timp de o lună și acesta este rezultatul
Mark Webbster a fost pe internet luna trecută, când a decis să urmeze rutina zilnică de mâncare și antrenament de la Rock. Permiteți-ne să vă spunem, este o mulțime de muncă! Pentru a se menține în formă maximă, Rock mănâncă de peste șase ori pe zi și ceasuri în aproximativ 6 ore de gimnastică. Da, la fel ca tine, am crezut și că Webbster nu va face. Dar ghicește ce? Băiatul este deja cu o lună adânc în rutină și rezultatele vorbesc de la sine.
Webbster a început ca un individ supraponderal și iată cum arată acum.
Webbster a arătat foarte clar că nu vrea să se lase înfundat ca Rock. El a vrut să scoată un mesaj potrivit căruia chiar și oamenii normali pot urma dieta dacă sunt serioși în legătură cu aceasta. Așa arată Mark acum.
În imaginea din stânga, Mark are 93 kg și în partea dreaptă are 94 kg. În timp ce în imaginea din stânga este greu, parcă a pierdut grăsimea și a câștigat mușchi în imaginea potrivită, câștigând astfel kilogramul suplimentar. După cum trebuie să fi ghicit, peste 6 mese pe zi te costă foarte mult. Mark cheltuie 1.300 de lire sterline pe lună pentru a-și aduna toată mâncarea și așa arată planul său zilnic de masă.
Impresionat de devotamentul și transformarea lui Mark, Rock-ul însuși i-a trimis un tweet către om!
Impresionat de această disciplină. Mai greu decât s-ar crede. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5 martie 2016
Mark ne învață o lecție crucială cu transformarea sa: deși este bine să-ți iubești corpul, apropierea de obezitate nu este nimic de care să te mândrești. Și, așa cum spune The Rock, „Ridică-te de pe canapea și trece la treabă”!
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
