Rucsac În Spate

22 de idei simple de masă pentru rucsac de la Trader Joe’s

Caut ceva nou mese cu rucsac sa incerc vara asta? Am adunat câteva idei creative din articole pe care le puteți ridica de la Trader Joe’s.



Peste 20 de idei simple de masă pentru rucsac folosind articole de la Trader Joe

Când planificați mesele pentru o excursie prelungită cu rucsac, varietatea poate fi într-adevăr condimentul vieții. Deși este tentant să mergeți doar cu cele încercate și adevărate, împachetați prea puține opțiuni și riscați real de epuizare la mijlocul călătoriei. Megan încă se recuperează după ce a mâncat Lara Bars la prânz fiecare zi pe JMT. Și asta a fost acum peste 4 ani!





Formular de abonare (#4)

D

Salvează această postare!



cele mai bune documentare în aer liber de pe netflix

Introduceți adresa dvs. de e-mail și vă vom trimite această postare în căsuța dvs. de e-mail! În plus, vei primi buletinul nostru informativ plin de sfaturi grozave pentru toate aventurile tale în aer liber.

SALVA!

Așa că, pentru a vă combina planul de masă cu rucsac, veți avea nevoie de câteva idei proaspete. De aceea, am întocmit această listă de amestecare și potrivire pentru a vă ajuta să vă gândiți la noi combinații de ingrediente pentru a vă înfrunta următoarea aventură în țară. Nu numai asta, dar pentru a simplifica lucrurile, toate aceste articole pot fi achiziționate doar cu o singură călătorie la Trader Joe’s.

Deși ne dorim ca această postare să fie sponsorizată de Trader Joe’s, din păcate nu este. Ne place foarte mult să facem cumpărături acolo. Unul dintre motivele pentru aceasta este selecția lor neașteptat de uimitoare de alimente pentru rucsac, de la sortimentul lor mare de nuci și fructe uscate până la pachetele lor individuale de ulei de cocos și măsline. Puteți citi totul despre noastre ingredientele preferate pentru rucsac TJ Aici.



Dar pentru această listă, vrem doar să vă oferim puțină inspirație. Obțineți câteva idei creative noi și faceți-vă să vă gândiți să faceți ceva cu adevărat delicios pe traseu.

Ai o combinație preferată pe care nu o vezi mai jos? Spune-ne în comentarii și îl vom adăuga pe listă!

Idei de mic dejun pentru rucsac

1. Făină de ovăz semințe, cu nuci

Făină de ovăz cu nuci și semințe - Un mic dejun ușor de rucsac folosind fulgi de ovăz, semințe și unt de arahide

Făină de ovăz + unt de arahide + semințe

2. Făină de ovăz foarte fructe de pădure

Făină de ovăz foarte Berry - O idee simplă de mic dejun pentru rucsac, folosind fulgi de ovăz și fructe de pădure liofilizate de la Trader Joe

Făină de ovăz + Afine Liofilizate + Căpșuni + Zmeură

3. Fulgi de ovăz tropical

Făină de ovăz tropicală - O idee simplă de mic dejun pentru rucsac, folosind fulgi de ovăz, semințe de chia, nucă de cocos și fructe uscate

Făină de ovăz + semințe de chia + fulgi de cocos + mango liofilizat + banane liofilizate

4. Făină de ovăz Banana Bread

Făină de ovăz cu pâine cu banane - O idee simplă de mic dejun pentru rucsac, folosind fulgi de ovăz, banane uscate și nuci mărunțite.

Făină de ovăz + Banane Liofilizate + Nuci Tocate

5. Făină de ovăz pentru plăcintă cu mere

Făină de ovăz cu plăcintă cu mere - O idee simplă de mic dejun pentru rucsac, folosind fulgi de ovăz condimentat cu scorțișoară și mere uscate

Făină de ovăz cu mere și scorțișoară + mere liofilizate

6. Făină de ovăz GORP

Făină de ovăz GORP - O idee simplă de mic dejun pentru rucsac folosind fulgi de ovăz, stafide și unt de arahide

Făină de ovăz + Stafide + unt de arahide

7. Făină de ovăz cu mere și banane

Făină de ovăz cu mere și banane - O idee simplă de mic dejun pentru rucsac folosind fulgi de ovăz condimentat cu scorțișoară și fructe uscate

Făină de ovăz cu mere și scorțișoară + banane liofilizate

8. Făină de ovăz cu migdale Joy

Făină de ovăz Almond Joy - O idee simplă de mic dejun pentru rucsac, folosind fulgi de ovăz, semințe de chia, nucă de cocos și migdale și ciocolată neagră

Fulgi de ovaz + nuca de cocos + migdale tocate + ciocolata neagra

Idei de prânz și gustări în rucsac

9. Wrap cu banane cu unt de arahide

Wrap cu banane cu unt de arahide - O idee simplă de prânz pentru rucsac, folosind împachetări, unt de arahide, nucă de cocos și banane uscate.

oala de cafea de camping din otel inoxidabil

Tortila cu faina + unt de arahide + banana aplatizata + fulgi de nuca de cocos

10. Cărgări de mere cu unt de arahide

Peanut Butter Apple Dippers - O idee simplă de gustare pentru rucsac unt de arahide și mere uscate.

Unt de arahide + Mere Liofilizate

11. Farfuria cu brânză pentru backpacker

Rucsac

Cârnați de vară + Brânză Babybel + Măsline + Biscuiți

12. Wrap cu ciocolată și banane

Wrap cu ciocolată și banane - O idee simplă de prânz pentru rucsac, folosind împachetări, cacao tartinat și banane uscate.

Tortilă cu făină + Tartinată de migdale cu cacao + Banană aplatizată

13. Căpăci de banane cu unt de arahide

Peanut Butter Banana Dippers - O idee simplă de gustare pentru rucsac unt de arahide și banane uscate.

cum să cat o femeie

Unt de arahide + chipsuri de banane

14. Pizza Hot Pocket

Pizza Hot Pocket - O idee simplă de prânz pentru rucsac, folosind pita, brânză și pastă de roșii

Pâine Pita + Brânză în șir + Pastă de tomate = Hot Pocket

Idei de cină cu rucsac

15. Cheesy Broccoli Mac

Cheesy Broccoli Mac - o idee ușoară de cină cu rucsac folosind mac și brânză, legume uscate și cârnați de vară

Brânză Mac + Florețe de Broccoli + Cârnați de vară

16. Paste Carbonara

Pasta Carbonara - O idee simplă de cină cu rucsac, folosind paste, slănină și brânză.

Păr de înger + Bacon Jerky + Parmezan

17. Taitei de pui

Tăitei de pui - O idee simplă de cină la rucsac folosind tăiței, carne de pui și legume uscate

Bulion de Pui + Florețe de Broccoli + Chicken Epic Bar + Orzo

18. Vegan Mac & Cheese

Vegan Mac and Cheese - O idee simplă de cină pentru rucsac, folosind paste, drojdie nutritivă și roșii uscate la soare.

Macaroane + Drojdie Nutrițională + Roșii uscate la soare

19. Indian Fare Quinoa

Indian Fare Quinoa - O masă simplă pentru rucsac folosind Trader Joe

Indian Fare + Quinoa + Pitas

20. Taco Chili Cheese Mac

Taco Chili Cheese Mac and Cheese - O idee simplă de cină pentru rucsac, folosind mac și brânză, condimente pentru taco și cârnați de vară.

Mac Brânză + Taco Mix + cârnați de vară

21. Paste pesto deconstruite cu o oală

Pesto One Pot Pasta - o idee ușoară de masă pentru rucsac, folosind paste, brânză, roșii uscate la soare, măsline și condimente. Paste cu busuioc + parmezan + roșii uscate la soare + nuci de pin + măsline + 21 de condimente

22. Couscous condimentat marocan

Couscous condimentat marocan - O idee ușoară de masă cu rucsac folosind cous cous, condimente, stafide uscate și caise și migdale.

Couscous + Condimente + Caise + Stafide + Migdale Tocate