Primele 4 cauze ale bărbaților și cum să scapi de ele
Ginecomastia, cunoscută și sub numele de țâțe de om sau cunoscută coloquial sub numele de gloate, este o afecțiune la bărbați care se referă la mărirea țesuturilor mamare masculine. În cuvinte simple, provoacă umflarea pieptului masculin și îl face să semene mai mult cu un sân feminin (gradul acestuia variază). Acest lucru determină în primul rând sfarcurile să devină umflate / ascuțite în unele cazuri. Nu numai că a avea un caz de ginecologie poate fi foarte jenant, dar poate distruge și aspectul întregului tău fizic.
Este o afecțiune foarte frecventă care afectează aproximativ 50-70% dintre adolescenți și bărbați cu vârsta cuprinsă între 50-70 de ani. Veți fi șocat să știți că apare și la 60-90% dintre nou-născuți și majoritatea se rezolvă de la sine.
Cele mai importante cauze
1. Hormonii încurcați
Cea mai frecventă cauză este atunci când există un dezechilibru în raportul dintre testosteron și estrogen la bărbați. Se întâmplă așa - corpul uman are atât testosteron, cât și hormon feminin estrogen. Problema apare atunci când nivelul de testosteron la bărbați devine scăzut, față de nivelul de estrogen. Amintiți-vă, nu credeți că bărbații nu au estrogen. O au, dar nivelurile sunt destul de scăzute decât cele ale testosteronului.
2. Abuzul de steroizi
O altă cauză comună a ginecomastiei, în special în cercul de fitness / culturism, este abuzul de steroizi. Există multe tipuri de steroizi care pot provoca ginecologie, dintre care cele mai frecvente sunt testosteronul, metiltestosteronul, dianabolul, anadrolul și decanoatul de nandrolonă. În termeni simpli, steroizii care au o tendință mai mare de a se transforma în estrogen (procesul se numește aromatizare) pot provoca cu ușurință ginecologie.
Acest lucru va depinde, de asemenea, de modul în care reacționează o persoană la un anumit steroid și doză. Am văzut oameni care prezintă simptome ginecologice timpurii cu 250 mg de test în timp ce alții scapă chiar și cu 500 mg. Deci este foarte subiectiv. Atât testosteronul, cât și nivelul de estrogen, cresc atunci când luați steroizi. Acesta este mecanismul corpului tău pentru a face față nivelurilor ridicate de testosteron. Nivelurile ridicate de testosteron pot duce la creșterea tensiunii arteriale, astfel încât și nivelul de estrogen crește pentru a vă controla tensiunea arterială. Chiar și cu toate medicamentele care inhibă aromataza disponibile pe piață, nu există nicio garanție că veți preveni ginecologia sau veți scăpa de ea.
3. Alți compuși decât steroizi (SARMS)
SARM sau modulatorii selectivi ai receptorilor de androgeni sunt relativ noi în cercul de fitness și culturism. Apreciat ca o alternativă mai sigură la steroizi, chiar și aceștia au capacitatea de a vă oferi ginecologie ușoară. Nu faceți greșeala de a crede că SARM-urile sunt complet lipsite de efecte secundare. Se știe că provoacă efecte secundare mai mici decât steroizii.
4. Stil de viață prost
Dacă cineva este obez, s-ar putea datora unei varietăți de motive, inclusiv abuzul de alcool, lipsa exercițiilor fizice, lipsa controlului dietei, etc. Această grăsime suplimentară poate stimula producția de estrogen a corpului, inițializând creșterea țesutului mamar. Abuzul extrem de alcool poate modifica, de asemenea, modul în care corpul nostru reglează hormonii și se știe că mărește estrogenul. În unele cazuri, bărbații cu grăsime toracică excesivă pot părea că au țâțe și se pot diagnostica greșit pentru că au ginecologie. Cu toate acestea, această afecțiune este cunoscută sub numele de ginecomastie falsă sau pseudoginecomastie.
Cu toate principalele cauze menționate aici, încercați, de asemenea, să înțelegeți că, din cauza creșterii nivelurilor de hormoni în adolescență, ginecomastia poate apărea în unele cazuri. Cu toate acestea, acest lucru dispare de la sine în majoritatea cazurilor. Ca să nu mai vorbim de majoritatea bărbaților când îmbătrânesc, să zicem la sfârșitul anilor 50 sau 60, dezvoltă ginecologie din cauza dezechilibrelor hormonale legate de vârstă.
Iată cum puteți scăpa de ele
1) Dacă este genetic și nu dispare nici măcar cu o dietă și exerciții fizice stricte, atunci trebuie să îl eliminați chirurgical.
2) Dacă se datorează în mare măsură excesului de procentaj de grăsime corporală, este posibil să îl controlați prin dietă și exerciții fizice.
3) Pentru a evita acest lucru, trebuie să fiți atenți la modul în care vă conduceți un stil de viață.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
