Cristiano Ronaldo șochează personalul Juventus cu „Corpul fiarei” și antrenamentul de blocare de 4 ore pe zi
Lumea sportului a asistat la numeroase vedete care și-au pus amprenta asupra istoriei. Unii au ademenit lumea pe spatele talentului lor natural, alții au captat imaginația fanilor prin muncă grea și pasiune pentru sport. Cristiano Ronaldo este un atlet care aparține acestei din urmă categorii.
De-a lungul vieții sale, Ronaldo a fost comparat cu Lionel Messi. Portughezul cu siguranță nu are talentul firesc al lui Messi, dar îl compensează în mod adecvat cu munca sa impecabilă și dedicația de neegalat pentru a reuși. La fel ca „Mamba Mentalitatea” lui Kobe Bryant, disponibilitatea lui Ronaldo de a se perfecționa de zi cu zi este ceea ce îl face un adversar demn al lui Messi și o inspirație pentru talentele în devenire.
Așa cum era de așteptat, Ronaldo a fost într-o cursă galopantă în acest sezon, marcând 25 de goluri în 32 de jocuri. În decembrie și februarie, el a înscris în fiecare săptămână din meciul 14 la 23 fără eșec, inclusiv trei aparate dentare și un hat-trick. Dar apoi, focarul de Coronavirus (COVID-19) a văzut evenimentele sportive suspendându-se pe măsură ce lumea se oprea.
© Reuters
telefon cu ecran tactil înainte de iphone
Ultimul joc pe care l-a jucat Ronaldo a fost mult așteptatul derby împotriva lui Inter Milan care a pierdut cu 2-0. Și, situația devenind ușor mai bună, reluarea fotbalului în țări a lăsat pe mulți temători de potențialele accidentări ale jucătorilor. Danny Rose și David Moyes și-au exprimat deja îngrijorarea cu privire la nivelurile de fitness degradate ale fotbaliștilor, care pot duce la accidentări la reluarea fotbalului. Dar, Ronaldo se află într-o ligă a sa.
Întorcându-se în Italia la începutul lunii mai, Ronaldo a fost nevoit să respecte două săptămâni de carantină într-o casă din Torino, așa cum este impus de lege. În urma frustrantei carantine, Ronaldo și-a început antrenamentul individual cu antrenorii Juventus. Pe 31 mai, Ronaldo a împărtășit o poștă pe Instagram în care își practica abilitățile de tragere la distanță cu portarul Carlo Pinsoglio. El a subtitrat postarea: Exersează la perfecțiune cu @carlopinsoglio Simțindu-te mai puternic '. Și, mai puternic a apărut.
Vizualizați această postare pe Instagram Exersează la perfecțiune ⚽️ cu @carlopinsoglio Simțiți-vă mai puternic O postare partajată de (@Creştin)
Pe 1 iunie, datele fiziologice ale lui Ronaldo măsurate de personalul Juventus au fost de necrezut. Potrivit „AS”, tânărul de 35 de ani a fost supus mai multor teste care au inclus evaluarea atletică și performanța abilității cu mingea cu intensitate variată. Și rezultatele nu sunt doar bune, ci de fapt mult mai bune decât performanțele sale evaluate înainte de blocare în martie. Deci, cum a făcut-o? Iată răspunsul.
cum să preveniți spargerea bărbaților
Vizualizați această postare pe Instagram Frumoasa mea parteneră de antrenament! ♀️ #stayactive #stayhome O postare partajată de (@Creştin)
În timp ce alți fotbaliști erau ocupați să câștige tracțiune pe rețelele sociale cu postările lor sau, ca în cazul lui Eden Hazard, își umpleau fața cu chifle, Ronaldo folosea perioada de blocare pentru a îmbunătăți ceea ce era deja impresionant. Ajuns în Madeira după suspendarea Serie A, a lucrat neobosit cu instrumentele disponibile acasă. După cum susține „Gol”, Ronaldo a lucrat patru ore pe zi pentru a obține ceea ce mulți consideră că este imposibil.
Vizualizați această postare pe Instagram Copii, lăsați-l pe tata să-și facă treaba 🤷♂️❤️ #stayhome #stayactive O postare partajată de (@Creştin)
Pentru cineva care s-a întors în Italia, nu doar arătând ca o fiară, ci și simțindu-se ca una, te-ai aștepta ca fotbalistul să o ia mai ușor, deoarece la urma urmei este într-o formă mai bună decât înainte, nu? Ei bine, nu Ronaldo. După finalizarea carantinei și a testelor, fotbalistul portughez urma să se alăture sesiunii sale de antrenament pentru prima echipă pe 2 iunie. Și talismanul Juventus a sosit pentru antrenament cu patru ore înainte ca vreunul dintre coechipierii săi să apară.
Vizualizați această postare pe Instagram Mod explozie O postare partajată de (@Creştin)
Potrivit „Tuttosport”, Ronaldo a sosit la Continassa JTC ieri la 12:52 pm. Acordând atenție celor mai mici detalii ale atletismului său, Ronaldo s-a antrenat singur prin multiple exerciții și sesiuni timp de patru ore uluitoare înainte de a se alătura coechipierilor săi, care au sosit cu toții la ora 17:00, pentru sesiunea completă a echipei. Acesta este genul de angajament și pasiune care îl separă pe Ronaldo de restul. Și, credeți sau nu, nu este nimic nou pentru Ronaldo.
Vizualizați această postare pe Instagram La multi ani mie !! 🤪 O postare partajată de (@Creştin)
Carlos Tevez, care a împărțit vestiarul cu Ronaldo la Old Trafford, a opinat odată: „Dacă ai ajuns acolo (teren de antrenament) la jumătatea șapte, el era acolo. Mi-am spus: „Cum îl prinzi pe tipul ăsta?” Așa că am ajuns acolo într-o zi la jumătatea șase și el a fost acolo. Era pe jumătate adormit, dar era acolo '.
cum se vindecă tigăile din fontă
Fostul antrenor portughez de fitness Giovanni Mauri a avut și el un incident interesant de împărtășit. „Cristiano este un fenomen și un sportiv de elită. Vorbim despre un jucător de talie mondială care, când ne-am întors acasă la 2 dimineața dintr-un meci din Liga Campionilor în deplasare, nu ar pleca cu avionul acasă în mașina lui. Nu, se va opri la centrul de antrenament cel puțin o oră pentru diferite exerciții de recuperare și crioterapie ”, a spus odată Mauri.
Ce crezi despre?
Începeți o conversație, nu un foc. Postează cu bunătate.
posteaza comentariu
