One Pot Pasta Primavera
Acest fel de mâncare cu paste într-o singură oală surprinde prospețimea și entuziasmul campingului de primăvară. Încărcat cu legume și brânză de capră acidulată, această Pasta Primavera este o masă rapidă și ușor de adunat la sfârșitul zilei.
Primăvara este o perioadă interesantă pentru a fi în aer liber. Râurile își umflă malurile, pădurea izbucnește cu copacii în devenire și petice de flori sălbatice încep să înflorească.
Dintr-o dată, lumea naturală se trezește și revine în echipă la viață.
traseul John Muir de la sud la nordFormular de abonare (#4)
D
Salvează această postare!
Introduceți adresa dvs. de e-mail și vă vom trimite această postare în căsuța dvs. de e-mail! În plus, vei primi buletinul nostru informativ plin de sfaturi grozave pentru toate aventurile tale în aer liber.
SALVA!În timp ce temperaturile sunt încă reci, este o prospețime în aer. Un nou sezon, plin de noi posibilități.
Am vrut să surprindem o parte din acea prospețime într-unul dintre noi mese de camping așa că am decis să facem versiunea noastră de Pasta Primavera.
de ce femeile își răsucesc părul
Conținând legume ușor gătite, brânză de capră chevre și o stoarcere de lămâie, acest fel de mâncare are o aromă minunată de strălucitoare care completează perfect sezonul.
Ca întotdeauna, încercăm să reducem numărul de vase pe care trebuie să le curățăm la sfârșitul nopții, așa că am decis să facem din aceasta o masă cu o tigaie.
Pentru început, am călit ușor niște dovlecei, dovlecei galbeni și roșii cherry într-o tigaie, apoi am scos și am lăsat deoparte. În aceeași tigaie, am adăugat pastele și doar suficientă apă pentru a acoperi.
La foc mediu-mare, am adus apa la fiert și am amestecat des până când pastele au absorbit aproape toată apa. Am adaugat apoi legumele inapoi in tigaie, impreuna cu branza de capra si sucul de la jumatate de lamaie.
Apa cu amidon pentru paste se combină cu brânză de capră pentru a crea un sos incredibil care îmbracă uniform pastele și legume.
Primăvara într-o tigaie, această Pasta Primavera a fost o modalitate simplă de a experimenta prospețimea noului sezon. Așa că, pentru următoarea excursie de primăvară în camping, încercați această masă cu tigaie!
Mai multe rețete de camping cu paste într-o oală
↠ Paste Pesto Bacon
↠ Paste cu proteine cu o oală
↠ O tigaie de vită Stroganoff
↠ Chili Mac
↠ Macacar cu brânză la cuptorul olandez
3 sezon saci de dormit în jos
One Pot Pasta Primavera
Acest fel de mâncare cu paste într-o singură oală surprinde prospețimea și entuziasmul campingului de primăvară. Încărcat cu legume și brânză de capră acidulată, această Pasta Primavera este o masă rapidă și ușor de adunat la sfârșitul zilei.Autor:Proaspăt de pe rețea 4.45din84evaluări Salvați Salvat! Rată Timp de pregatire:5minute Timp de preparare:douăzeciminute Timpul total:25minute 2 portii
Ingrediente
- 1 zucchini
- 1 dovleac galben de vara
- 4 oz. roșii cherry
- 2 cuișoare usturoi
- 1 Lingura de masa ulei
- 4 oz. Paste
- 1 linguriţă sare
- 2 oz. brânză de capră
- Suc de lămâie,opțional
Instrucțiuni
- Tăiați dovlecelul și dovleceii în felii de ¼ inch. Tăiați roșiile cherry în jumătate. Tocați usturoiul.
- Încinge uleiul într-o tigaie cu laturi înalte. Odată fierbinți, adăugați legumele și căleți până când dovleceii sunt moale, aproximativ 8 minute. Scoateți legumele din tigaie și lăsați-le deoparte.
- Adăugați pastele, sare și suficientă apă pentru a acoperi pastele în tigaie. Aduceți apa la fiert la foc mediu și gătiți până când pastele sunt fragede, aproximativ 10 minute (acest timp poate varia în funcție de pastele pe care le folosiți). Asigurați-vă că amestecați des pentru a asigura o gătire uniformă. Dacă apa fierbe înainte ca pastele să fie fragede, puteți oricând să adăugați puțin mai mult. După ce pastele s-au fiert, scoateți tigaia de pe foc.
- Se amestecă brânza de capră pentru a acoperi pastele. Adăugați legumele înapoi în tigaie și amestecați pentru a se combina. Terminați cu un strop de lămâie, serviți și bucurați-vă!
Nutriție (per porție)
Calorii:394kcal|Carbohidrați:51g|Proteină:cincisprezeceg|Gras:14g|Grăsime saturată:4g|Colesterol:13mg|Sodiu:1287mg|Potasiu:762mg|Fibră:4g|Zahăr:7g|Vitamina A:960IU|Vitamina C:48.1mg|Calciu:94mg|Fier:2.4mg*Nutriția este o estimare bazată pe informațiile furnizate de un calculator de nutriție terță parte
Felul principal CampingImprimați această rețetă
