Rețete

38 de idei de hrană vegană pentru camping pentru aventurierii pe bază de plante

Pune soia jos! Cu această listă de mâncăruri vegane delicioase de camping, veți putea pregăti mâncăruri gustoase, pe bază de plante, pe care dvs. și colegii dvs. de tabără le veți îndrăgi.



Campingul înseamnă a fi una cu natura. Deci, ce loc mai bun pentru a adopta o dietă pe bază de plante, nu? Deși starea în sălbăticie ar trebui să fie o potrivire perfectă pentru vegani, din păcate, mesele tradiționale de camping tind să se bazeze în mare măsură pe produse de origine animală. Dar, nu trebuie să fie așa! Există o mulțime de mâncăruri vegane delicioase pe care le puteți încerca în următoarea excursie de camping.

Am alcătuit o listă cu rețetele noastre preferate de camping vegan, care sunt perfecte pentru a le savura în jurul focului de tabără. Indiferent dacă gătiți pentru colegi vegani sau pentru un grup mixt, aceste mese rapide și ușoare vă vor impresiona.





Formular de abonare (#4)

D

Salvează această postare!



Introduceți adresa dvs. de e-mail și vă vom trimite această postare în căsuța dvs. de e-mail! În plus, vei primi buletinul nostru informativ plin de sfaturi grozave pentru toate aventurile tale în aer liber.

SALVA!

Așa că data viitoare când plecați în camping, încercați una dintre aceste rețete și aduceți un pic mai multă aventură pe bază de plante în lume.


Mic dejunuri Toast franțuzesc vegan cu nucă de cocos într-o tigaie pe o masă de camping.



Pâine prăjită cu nucă de cocos

Încărcat cu aromă tropicală, această pâine prăjită franțuzească vegană cu nucă de cocos este MULT mai bună decât versiunea tradițională cu lapte și ou. Obțineți rețeta aici.

Megan adunând un burrito pentru micul dejun

Burrito de mic dejun cu tofu amestecat

Micul dejun perfect de luat și de luat atunci când încerci să faci un salt în ziua. Obțineți rețeta aici.

Fulgi de ovăz condimentat cu mere și semințe într-un castron de camping alb și roșu.

Făină de ovăz cu semințe de mere Johnny

Du-ți ovăzul de dimineață la următorul nivel cu acest fulgi de ovăz cu semințe super alimentate de mere. Obțineți rețeta aici.

Turnați amestecul de năut într-o tigaie de tabără.

Făină de năut pentru mic dejun

Ai nevoie de o pauză de la tofu? Încercați acest amestec de mic dejun cu făină de năut! Obțineți rețeta aici.

Fulgi de ovăz acoperiți cu afine în interiorul unui borcan izolat cu alimente

Făină de ovăz Chia cu nucă de cocos

Oferă-ți fulgii de ovăz o schimbare, infuzându-i cu aroma dulce tropicală a nucii de cocos! Obțineți rețeta aici.

Ținând în mână un bol de terci de quinoa la micul dejun cu mere.

Terci de Quinoa Plăcintă cu mere

Te simți ars de fulgi de ovăz? Acest terci de quinoa plăcintă cu mere este o modalitate excelentă de a-ți începe dimineața. Obțineți rețeta aici.


Gustări Batoane granola PB&J stivuite deasupra unui ciot

Batoane Granola cu unt de arahide și jeleu

Transformarea unui clasic de prânz școlar într-un portabil gustare de drumeție , aceste batoane granola cu unt de arahide și jeleu sunt modalitatea perfectă de a alimenta pe traseu. Obțineți rețeta aici.

Piei de fructe rulate și stivuite într-o grămadă

Piele de fructe DIY

Odată ce știi să-ți faci propriile piei de fructe, combinațiile de arome sunt nesfârșite! Aflați cum aici.

Trei s

Bar vegan S’mores Granola

Dacă sunteți în căutarea gustării perfecte pentru camping portabil în această vară, nu căutați mai departe decât aceste baruri vegane S’mores! Obțineți rețeta aici.

Faceți popcorn peste un foc de tabără.

Popcorn pentru foc de tabără afumat

O gustare perfectă înainte de cină, aceste floricele de porumb pentru foc de tabără, condimentate și afumat, sunt un aperitiv grozav pentru foc de tabără. Obțineți rețeta aici.

Mână ținând trei bile Trail Mix Bliss.

Trail Mix Bliss Balls

Aceste bile de fericire sunt o alternativă excelentă pentru alimente integrale și vegane la gustările pre-preparate. Obțineți rețeta aici.

Megan ținând în mână un baton de granola de casă

Batoane granola Goji de ciocolată mestecate

Ciocolate și mestecate, aceste batoane granola cu ciocolată goji sunt hrana perfectă pentru traseu pe care să o aduceți în următoarea drumeție. Obțineți rețeta aici.


Cinele Linte roșie sloppy Joes pe o farfurie albastră de camping cu un foc de tabără în fundal

One Pot Red Lentil Sloppy Joes

O întorsătură pe bază de plante a unui clasic de vară, aceste linte roșie neîngrijite au la fel de multă aromă (și proteine) ca și originalul - dar fără toate extrasele funky. Obțineți rețeta aici.

Fripturi de cartofi dulci la grătar și ardei și ceapă prăjiți

Fajitas de cartofi dulci la grătar

Fripturi de cartofi dulci la grătar, ardei și ceapă prăjiți și o marinată cu chile din New Mexican, aceste fajitas vegane la foc de tabără sunt o nouă interpretare a unui vechi clasic. Obțineți rețeta aici.

Supă de tortilla într-un castron cu felii de avocado și chipsuri de tortilla pe lângă

Supă de tortilla mexicană

Rapidă, ușoară și super versatilă, această supă de tortilla mexicană este o idee grozavă de cină fără agitație. Obțineți rețeta aici.

Cartofi dulci și chili învelite în folie pe o farfurie albastră de camping.

Cartofi dulci înveliți în folie cu chili

Combinând un cartof dulce copt la foc de tabără cu un chili vegan simplu, această rețetă copioasă este o masă rapidă și ușoară pentru a vă încălzi. Obțineți rețeta aici.

Un bărbat care gătește tăiței udon într-o tigaie pe o sobă de tabără

Salată cu tăiței Udon

Acest fel de mâncare aromat cu tăiței udon este încărcat cu legume prăjite, tofu marinat și acoperit cu un sos de susan picant. Obțineți rețeta aici.

Paste cu broccoli cu lămâie într-un castron verde de camping.

Paste cu broccoli cu o oală cu lămâie

Ușoare și strălucitoare, această pastă cu broccoli cu lămâie într-o singură oală este super simplă și super delicioasă. Obțineți rețeta aici.

Chili deshidratat într-o oală de rucsac, sprijinită pe o stâncă

Quinoa Chili

Ușor și bogat în proteine, acest chili deshidratat vegan de casă este perfect pentru următoarea ta excursie de campare sau rucsac. Obțineți rețeta aici.

Broșe de ratatouille la grătar peste un foc de tabără.

Kebab cu ratatouille la grătar

Un kebab vegan cu o întorsătură franțuzească, acest Ratatouille la grătar la foc de tabără este o modalitate excelentă de a încorpora câteva legume în dieta ta de camping. Obțineți rețeta aici.

Trei tacos vegani pe o farfurie

Tacos vegan cu 5 ingrediente

Rapide, ușoare și complet delicioase, aceste taco-uri vegane au fost pilonul de-a lungul anului nostru excursie rutieră . Obțineți rețeta aici.

Burger de cartofi dulci pe o farfurie albastră de camping.

Cartofi dulci de sud-vest + Burger de fasole

Combinând chiftele sănătoase de cartofi dulci și fasole cu condimente afumate din sud-vest, acești burgeri sunt scuza perfectă pentru a aprinde grătarul! Obțineți rețeta aici.

Michael în mână un taco și o bere

Tacos beți de conopidă cu ceapă murată rapidă

Taco-urile vegane de conopidă fierte în bere, acoperite cu ceapă roșie murată rapidă, sunt hrana perfectă de camping pentru petrecerea timpului cu prietenii! Obțineți rețeta aici.

Tocană de cartofi dulci cu năut și arahide într-un cuptor olandez

Tocană de cartofi dulci și arahide

Dacă cauți ceva consistent, reconfortant ȘI sănătos data viitoare când ieși în camping, trebuie să încerci această tocană vegană de cartofi dulci cu arahide. Obțineți rețeta aici.

Trei tacos cu cartofi dulci și fasole neagră pe o farfurie

Tacos cu cartofi dulci, fasole neagră și Poblano

Cartofi dulci deliciosi, ardei poblano aserți și fasole neagră aromată învelite într-o tortilla crocantă de porumb. Aceste tacos oferă o senzație de sud-vest de fum la fiecare mușcătură. Obțineți rețeta aici.

Se prăjește tempeh pe un foc de tabără

Tempeh la grătar de arțar și soia

Acest tempeh de soia dulce și sărat de arțar este o opțiune minunată de grătar vegan pentru următoarea ta excursie la grătar sau la camping! Obțineți rețeta aici.

vegan dan dan fidea într-o oală de camping

Taitei vegani Dan Dan

Acest fel de mâncare cu tăiței cu arahide super picant și picant este unul dintre preferatele noastre din toate timpurile. Obțineți rețeta aici.

Tocană de linte roșie cu nucă de cocos într-un castron de camping

Tocană de linte roșie cu nucă de cocos cu varză

Doar pentru că este sănătos nu înseamnă că nu poate fi și delicios. Această tocană de linte roșie este încărcată cu tot felul potrivit de nutriție și aromă. Obțineți rețeta aici.

5 conserve de chili într-un castron de camping roșu și alb lângă un cuptor olandez.

5 Can Chili

Nu există nimic ca să te adun în jurul unui foc noaptea cu un castron plin de chili în mână. Obțineți rețeta aici

Rulouri de vară pe o farfurie într-un cadru natural cu ingrediente tocate

garnituri pentru excursii de camping

Rulouri de vară cu unt de migdale Satay

Indiferent ce face vremea afară, aceste rulouri de vară te pot readuce în zilele fără griji ale verii. Obțineți rețeta aici.

Michael ține o tigaie din fontă umplută cu paella, acoperită cu inimioare de anghinare

Paella la foc de tabără cu anghinare și poblanos

Această paella la foc de tabără este plină de legume și condimente gustoase și poate fi făcută vegetariană, vegană sau fără gluten - o masă de camping de care toată lumea se poate bucura! Obțineți rețeta aici.


Băuturi Turnând whisky într-o cană de chai condimentat cu dovleac, cu un foc de tabără pe fundal

Chai de dovleac cu țepi

Părintele noastre de peste 21 de ani și peste nebunie Pumpkin Spiced Latte. Bea până la fund! Obțineți rețeta aici.

Spritz de prune Prosecco pe un fundal de lemn.

Spritz de prune cu prosecco

Luminos și revigorant, acest spritz prosecco cu prune și rozmarin este o modalitate minunată de a vă relaxa la sfârșitul zilei. Dacă Audrey Hepburn ar merge în camping, asta ar fi băut. Obțineți rețeta aici.

Vin fiert fiert într-o oală deasupra unui foc de tabără

Vin fiert pentru foc de tabără

Varianta de iarnă a sangriei, o cană de camping plină cu vin roșu fiert este tot ce avem nevoie pentru a ne încălzi. Obțineți rețeta aici.

Michael turnând cidru de mere ghimbir dintr-o oală într-o cană

Cidru de mere de ghimbir

Când este frig afară și aveți nevoie de puțină ușurare, acest cidru de mere cu ghimbir fierbinte este un însoțitor minunat cu care să vă petreceți ceva timp. Obțineți rețeta aici.

Mur de modă veche într-un pahar lângă o sticlă mică de bitter

Mure Citrus La modă veche

Căutați cocktail-ul perfect pentru camping de vară? Acest Blackberry Citrus Old Fashioned este băutura whisky pentru vreme caldă pe care o așteptați. Obțineți rețeta aici.


Deserturi


Chip de mere într-un castron albastru de camping cu o lingură de înghețată.

Crisp de mere fără coacere

Un desert de camping rapid și ușor inspirat de toamnă, acest crocant vegan cu mere pentru foc de tabără vă va lăsa să vă simțiți cald și confortabil la sfârșitul nopții. Obțineți rețeta aici.

La s

Vegan S’mores

Mai multe! Singurul clasic al focului de tabără, acum obținut cu ingrediente vegane. Obțineți rețeta aici.